loader

Hlavní

Žaludek

Jak udělat pupkovou masáž a gymnastiku pro dítě s kýly: pokyny s fotografií

Umbilická kýla u novorozenců je pro rodiče velmi děsivá, zvláště pokud je výčnělek obrovský. Máma a táta jsou zděšeni, když přemýšlejí o tom, že půjdou k chirurgovi, nadcházející operaci. Ve skutečnosti existuje několik konzervativních ošetření vady. Jedná se o speciální masáž a gymnastiku..

Jak vyléčit pupeční kýlu u novorozenců bez chirurgického zákroku, které masážní techniky a cvičení lze využívat co nejefektivněji, se dozvíte z našeho článku.

Z tohoto článku se dozvíte

Příčiny pupeční kýly

Vrozený nebo získaný výčnělek pupku u dětí vyvolává následující faktory:

  • Předčasnost. Pojivová tkáň nemá čas zrát, takže 3 z 10 předčasně narozených a lehkých dětí mají takovou vrozenou nemoc.
  • Genetická predispozice. U dětí s takovou historií jsou pupeční prstencová vlákna slabá.
  • Patologie vývoje pobřišnice. Břišní stěna se mění.
  • Křivice. V důsledku získané nemoci se tón svalů pobřišnice snižuje.
  • Časté rozzlobený pláč. Během záchvatu hněvu nebo prodlouženého pláče dítě klade důraz na břišní svaly, tkáň se zlomí.
  • Obtíže při práci zažívacího traktu. Kýla vyvolává těžkou koliku, zvýšenou nadýmání, chronickou zácpu.

Je nemožné zanechat pupeční kýlu u dítěte bez pozornosti. Léčba se provádí dvěma způsoby: konzervativní a operační. Chirurgický zákrok je indikován u dětí starších 3 let s vypouklou více než 2 cm. Pokud je kýla malá, dítě se neobtěžuje, doporučuje se použít konzervativní metody léčby.

Jedná se o masáž pupku novorozence z kýly a gymnastiky.

Na poznámku! Kromě masáží a cvičebních terapií je užitečné plavat v bazénu a šířit dítě na žaludek. Lékař může na náplast, která drží obvaz, použít náplast. Tyto metody jsou také konzervativní a jsou povoleny pro velmi malé děti..

Výhody masáže

Masáže mají nepochybně léčivý účinek. Hladkou a mravenčením můžete dosáhnout následujících pozitivních výsledků:

  • Posílení břišních svalů.
  • Normalizujte funkci střev zlepšením peristaltiky.
  • Uvolněte svalové křeče v celém těle.
  • Stimulujte krevní oběh.
  • Normalizujte neklidný spánek dítěte.
  • Omezte záchvaty koliky.
  • Ztuhněte dítě, zvyšte celkovou imunitu.
  • Navázat emocionální kontakt mezi rodiči a dětmi.

Na poznámku! Hlavním úkolem masáže pupeční kýly u novorozenců je prevence sevření a další rozvoj nemoci. Pokud nechirurgické metody nepomohou, boule roste a neupravuje se, není možné odmítnout pomoc chirurga.

Výcvik

Zvláštní pozornost je třeba věnovat přípravným postupům. Zahajte manipulaci podle následujících doporučení:

  1. Umyjte si ruce, odstraňte dlouhé nehty, kartáčujte krémem.
  2. Větrejte místnost, pokud je v ní horká, nebo zahřejte na 25 ° C.
  3. Položte olejovou utěrku na stůl, tvrdou postel nebo pohovku, na horní část středně měkkou přikrývku.
  4. Umístěte masážní olej nebo mastný krém vedle stolu.

Tento nástroj bude muset být několikrát přidán do rukou a těla dítěte, takže jejich odstranění není ani zdaleka užitečné.

  • Klidné dítě, když pláče. Projděte se s ním po místnosti, povídejte si a líbejte, abyste zlepšili svou emoční náladu..
  • Držte dítě se sloupem tak, aby plyny unikaly.
  • Před zahájením masáže zahřejte ruce a břicho dítěte pomocí flanelové plenky vyžehlené horkým železem.
  • Svlékněte novorozence.
  • Položte dítě na masážní stůl, upravte pupek, pokud je to možné, a připevněte jej pomocí bandáže.
  • Zahřejte tělo dítěte tahy a třením dlaněmi.
  • Dejte si na ruce trochu oleje. Můžete zahájit postup.
  • Na poznámku! K masáži novorozenců použijte hypoalergenní kosmetiku. Toto je dětský krém, vazelína, olivový olej. Obchodní oleje, dokonce i od známých společností (Johnson Baby, Eared Nanny, Our Mother a další), obsahují vůně a vůně nebezpečné pro citlivou pokožku. Používejte je po šesti měsících.

    Masážní techniky

    Masáž s pupeční kýlou u novorozenců může být prováděna doma. To je zcela nekomplikované. Můžete si vzít pár lekcí od profesionála nebo se samostatně naučit techniku ​​masírování břicha pomocí pupeční kýly.

    Prsa by neměla hnětit tělo s námahou, pohyby by měly být lehké, jemné. Komplex masážních technik a doba trvání zákroku závisí na věku dítěte.

    Následující typy pohybů jsou vhodné pro novorozence do 1–2 měsíců věku:

    • Hladil. V prvních týdnech po narození stačí prohmatat bříško dítěte dlaní vaší ruky bez stisknutí. Pohybujte se ve směru hodinových ručiček kolem pupku.
    • Counter hladil. Žaludeční břicho oběma rukama, pohybující se v opačných směrech nad pupkem a pod ním.

    Když se pupeční rána zcela rozrostla, přidejte do této sady pohybů několik dalších masážních technik:

    • Vibrační pohyb. Jedná se o brnění břišních svalů kolem pupku a ze stran..
    • Tlak. Položte tři prsty na bříško nad tlačítko břicha a stiskněte. Držte ruce po dobu 1-3 sekund a poté uvolněte. Opatrně zatlačte celé tělo kolem pupku. Před provedením tohoto postupu musí být kýla opravena a utěsněna omítkou..

    Po 4 měsících rozšířte svou škálu technik o následující masážní metody:

    • Hladké šikmé svaly. Pohybujte se v kruhu ze stran nebo z boků do pupeční rány. Opakujte nejméně 7krát.
    • Triturace. Žaludek se bublí s trochou úsilí prsty, pohybující se ve spirále ze stran na střední část.
    • Hladil pupeční kruh. Zdvihněte kůži prsty.
    • Štípání. Popadněte kůži prsty poblíž pupku, pohybujte se v kruhu.
    • Přemístění kýly. Zatlačte přímo na výstupek ukazováčkem.
    • Spojení okrajů pupku. Nejprve musí být kýla opravena, poté uchopte kůži kolem pupku a zavřete ji. Držte polohu na několik sekund.

    Opakujte masážní techniky během novorozeneckého období 3-5 krát, po 3-4 měsících proveďte 7-10 opakování. Hnětení je užitečné a správně kombinované s gymnastikou, tělesnou výchovou pro kojence.

    Důležité! Masáž kýly, obecné posilovací postupy nelze provést ihned po jídle a na lačný žaludek. Krmte své dítě 30–40 minut před zahájením léčby. Po masáži se také nedoporučuje jíst, počkejte 30 minut.

    Doporučujeme také sledovat tato krátká videa, která jasně ukazují, jak masírovat kýly:

    Jednoduchá cvičení k léčbě pupeční kýly u dětí

    od lékaře pediatrického chirurga, kandidáta na lékařské vědy Andreyho N. Lunyaka

    Eliminace pupeční kýly u dětí tel. +7 861 254 0077

    "Stoupající vzadu." Dítě je položeno na dlaně zády dolů. Pak je třeba na několik sekund zvednout hlavu, aniž by držel hlavu - on se ji musí pokusit držet. Toto cvičení pro léčbu pupeční kýly nemůže být provedeno dříve, než bude dítě schopno samostatně držet hlavu (ne dříve než 3 měsíce).

    Cvičení k posílení horních břišních svalů u novorozenců

    "Stoupající po boku." Objímáme tělo dítěte ze stran. Potom ji střídavě naklápíme na každou stranu a udržujeme ji vodorovně po dobu 3-4 sekund. Dítě musí samostatně držet hlavu a nohy. Cvičení můžete zahájit od 3 měsíců.

    Cvičení k posílení šikmých svalů břicha u novorozenců

    Reflexní procházení. Položíme dítě na břicho, opřeme si dlaně o nohy. Reflexně dítě začíná tlačit nohy z dlaní - simuluje se plazení. Stačí několik takových pokusů. Doporučený věk pro provedení cvičení pro léčbu pupeční kýly je od tří měsíců.

    Cvičení k posílení šikmých svalů břicha u novorozenců

    "Plazte se vzadu." Cvičení se provádí podobně jako reflexní procházení, ale dítě leží na zádech. Nohy jsou podepřeny dlaní a dítě se je snaží vytlačit. Toto cvičení můžete začít od 1 měsíce. S věkem můžete prodloužit dobu provádění a počet „přístupů“.

    Cvičení k posílení šikmých svalů břicha u novorozenců

    Sedět. Cvičení sedí dítě v náručí. Zároveň je třeba zajistit, aby se dítě pokusilo vytáhnout - není třeba pro něj pracovat. Pokud sedí stále nejistě - nenechávejte ho bez podpory. Cvičení můžete zahájit od 4 měsíců.

    Cvičení k posílení šikmých svalů břicha u novorozenců

    Ve věku 5-6 měsíců lze pro jednu ruku provést sedací cvičení. U tohoto dítěte jemně zatáhněte za rukojeť a zároveň ji pojistte z druhé strany. Cvičení se provádí střídavě různými rukama. Na jedno sezení stačí provést 3-4 sezení.

    Cvičení k posílení šikmých svalů břicha u novorozenců

    Pozornost dítěte ležícího na zádech přitahuje jasná hračka. Úkolem je sáhnout po něm a zároveň zvedat tělo a ramena. Cvičení lze provádět od 3 měsíců.

    Cvičení k posílení šikmých svalů břicha u novorozenců

    Míčová hra. V horizontální poloze je gumová kulička přitlačena k dětským nohám, které musí aktivně tlačit pryč od sebe. Cvičení lze provádět od 6 měsíců.

    Cvičení k posílení šikmých svalů břicha u novorozenců

    Hraní s míčem 2. Při provádění tohoto cvičení je míč umístěn nad dítě - musí sáhnout nohama k míči. Pro správné provedení bude nejprve vyžadováno hlasové vedení a podpora nohou ve svislé poloze. Obvykle, po 3-4 popravách, sám dítě začne sáhnout po míči.

    Cvičení k posílení šikmých svalů břicha u novorozenců

    Aktivní flexe páteře. Sedíme na dlani s kořistí v dlani, takže prsty drží spodní polovinu zad. Druhá ruka zakrývá nohy dítěte. Vrátíme to zpět - reflexivně se snaží vrátit do vertikální polohy. Lze provádět od 6 měsíců.

    Cvičení k posílení šikmých svalů břicha u novorozenců

    V 6 měsících, když dítě s jistotou sedí, položíme ho na klín. Naklápíme dítě ze strany na stranu, abychom aktivovali nezávislé plachty, můžete přitahovat pozornost hračkami.

    Cvičení k posílení šikmých svalů břicha u novorozenců

    V 7 měsících je do komplexu cvičení pro léčbu pupeční kýly zahrnuto nezávislé procházení na všech čtyřech.

    Cvičení k posílení šikmých svalů břicha u novorozenců

    "Most". Provádí se nejdříve 4,5 měsíce. Umístíme dítě na měkký povrch, jednu ruku položíme pod střed zad a druhou nohu přidržíme. Začneme vychovávat dítě za jeho zády, zatímco se ohýbá (stojí na mostě). Pokusy zaujmout obvyklou vodorovnou polohu jsou doprovázeny napětím všech svalů břicha. Cvičení je prováděno velmi pečlivě - dlaň stoupá ne více než 3-4 cm.

    Cvičení k posílení šikmých svalů břicha u novorozenců

    350059, Rusko, Krasnodarské území, Krasnodar, ul. Severně, 600/1
    Informace prezentované na místě by neměly být použity pro autodiagnostiku a léčbu..

    Gymnastika s pupeční kýlou u dětí

    A tady je to, co neocenitelná rada pro obnovu nemocných kloubů dala profesorovi Pak:

    Proč gymnastika?

    Výhody cvičení v přítomnosti kýly v oblasti pupku jsou velmi velké. Pomáhají posílit břišní stěnu a zvýšit její tón. Pouze v tomto případě bude možné zbavit se nemoci a významně zkrátit trvání léčby. Pravidelným prováděním zvláštních fyzických cvičení se snižuje pravděpodobnost recidivy.

    Bandáž pro gymnastiku

    Někteří pacienti dávají přednost gymnastice s obvazem. Vyrovnává existující svalovou slabost, ale tento účinek je dočasný. Pravidelné nošení korzetu negativně ovlivňuje lidské zdraví. I když je pro léčbu pohybové terapie nutné použít chirurgickou metodu, poskytne spolehlivý svalový korzet, který zabrání divergenci sutur nebo opětovnému rozvoji nemoci..

    Pokud pravidelně cvičíte s pupeční kýlou, můžete zajistit dobrý přísun krve do tkání, což pozitivně ovlivní stav celého těla.

    Cílem gymnastických manipulací z pupeční kýly u dítěte je především posílení svalového rámu břišního tisku a zvýšení tónu přední břišní stěny. Samozřejmě lze opomenout cvičební terapii, ale pak by rodiče měli zvážit, že je zapotřebí složitější a zdlouhavější léčba.

    Mnoho lidí věří, že cvičení může být více než nahrazeno nejběžnějším korzetem. Ale ve skutečnosti tomu tak není.

    Korzet samozřejmě posiluje přední břišní stěnu, ale činí tak díky pasivnímu účinku, který není vždy užitečný pro pacienta, zejména ten menší. Je mnohem lepší vyvinout svůj vlastní svalový rámec do té míry, že dokáže udržet vadu, a to lze provést pouze pomocí gymnastiky..

    Po operaci pravidelný výcvik pomůže pacientovi zabránit vzniku komplikací, jako je nesrovnalost švu nebo relaps vady. Rovněž bude možné zlepšit krevní oběh v orgánech umístěných v břišní dutině, což bude mít příznivý vliv na celkové zdraví.

    Cvičební terapie pupeční kýly u dospělých a dětí se liší s ohledem na složité manipulace, ale cíl je vždy stejný: posílit svalovou kostru v zóně rozvoje defektu.

    Tělesná výchova dítěte, na rozdíl od dospělosti, má řadu vlastních charakteristik, na které je třeba mít na paměti. Dodržování jednoduchých pravidel pomůže učinit třídy nejen užitečnými, ale také zajímavými..

    Doporučení a pravidla:

    1. Tělesná výchova by měla být vedena hravě. Doporučuje se doprovázet všechna cvičení slovy, stimulovat dítě pozitivními emocemi, aby ho léčebný komplex nevnímal jako něco negativního.
    2. Cvičení je zakázáno, pokud je dítě naštvané nebo pláče hlasitě. Navíc nelze provádět žádnou manipulaci násilím, což k sobě dítě nutí.
    3. Pro účinnější posílení pupku a zón, které jsou k němu nejblíže, se doporučuje vyvinout režim, kterým bude prováděna cvičební terapie. Nejlepší čas je, když si vyměníte jednu plenku za druhou před krmením dítěte.
    4. První cvičení se doporučuje provádět pod dohledem lékaře, aby techniku ​​ovládal, a pokud by došlo k chybám při provádění, mohl by je opravit..
    5. Novorozeným dětem je přísně zakázáno provádět jakékoli fyzické manipulace. Je lepší provádět všechna doporučení pomalu během dne, než dělat vše najednou, výrazně unavovat dítě a v důsledku toho bez dosažení pozitivního dopadu.
    6. Na 1 rok života dítěte je možné do komplexu přidat cvičení na plese pro malé děti od pupeční kýly. Až do prvního roku dítěte ho můžete jednoduše položit na žaludek, abyste pasivně stimulovali břišní svaly..

    Cvičební terapie pro pupeční kýlu se provádí až po odstranění patologického defektu u malého pacienta.

    Nejčastěji se používá následující jednoduchý seznam cvičení:

    1. Dítě je položeno zpět do dlaně dospělého a na několik sekund se velmi mírně zvedá v zádech. Zároveň není třeba hlavu podepřít.
    2. Ujistili se, že pacient drží hlavu a drží ji za boční plochy trupu, aby na jedné straně zapnul váhu a poté na druhou.
    3. Až do 2 let můžete použít reflexní procházení, ve kterém by se dítě mělo začít plazit, pokud má dovoleno odpočívat nohy v dlani dospělého.
    4. Můžete provádět opakované procházení reflexem, ale dítě by v tomto případě mělo být na zádech.
    5. Pokud má dítě 4 měsíce, můžete si jej na krátkou dobu sedět. Současně je nutné ji udržovat jednou rukou, zejména pokud nemůže sedět, aby nedošlo k poranění.
    6. Bez ohledu na to, jak mladý je pacient, můžete ho třást chrastítkem. To bude dítě zajímat a přimět ho natáhnout tělo pro předmět a napnout svaly tisku.
    7. Vědomé děti mohou být požádány, aby sbíraly a předávaly dospělým předem uspořádaným hračkám.
    8. Můžete položit dítě na záda, ale nejen na vodorovnou plochu, ale na malou kouli.

    Když je pacientovi šest měsíců, lze mu pod jeho nohu umístit malou gumovou kouli, takže provádí odpudivé pohyby.

    Jakmile se dítě začne plazit, doporučuje se v tomto procesu stimulovat, aby ho provedl tak často, jak je to jen možné.

    Pokud mluvíme o novorozenci, je lepší nahradit klasická cvičení masážními účinky. Je to proto, že zcela nezkušený člověk, který dělá cvičení na cvičení, může způsobit více škody než užitku.

    Je také důležité si uvědomit, že tělesná výchova není všelékem na pupeční kýlu.

    Kromě provádění jednoduchých komplexů je nutné se naučit, jak správně krmit dítě, sledovat jeho celkovou pohodu, a pokud je to nutné, být připraven na chirurgickou léčbu.

    Cvičení na pupeční kýlu nejsou v žádném případě alternativou k chirurgickému ošetření. Mohou být samozřejmě použity v konzervativní terapii, aby se vypořádali s mírným onemocněním, ale zdaleka není vždy efektivní. Na základě doporučení lékaře musíte pochopit, kdy můžete být léčeni pouze pomocí tělesné výchovy a kdy je potřeba pomoci chirurgů. Ale i po operaci je fyzická aktivita velkou pomocí ke zlepšení celkového stavu..

    Cvičení a masáže jsou prováděny před jídlem nebo 2 hodiny po jídle. Nejprve masáž, a pak cvičení. Před provedením masáže je třeba kýlu upravit (jemně zatlačit na výstupek prstem) a přilepit lepidlem. Během dne musí být komplex proveden 2-3krát.

    1. Dítě leží na zádech. Hladí šikmé svaly břicha. Zdvihněte břicho dítěte podél linie pasu ze stran k pupku. Opakujte jednou.
    2. Proveďte kruhový zdvih břicha ve směru hodinových ručiček. Opakujte jednou.
    3. Counter hladil. Dlaň vaší pravé ruky pohladí žaludek dítěte shora dolů a zády prstů levé ruky - zdola nahoru. V extrémních polohách změňte směr pohybu ruky. Opakujte jednou.
    4. Proveďte sevření pohybů kolem tlačítka břicha.
    5. Pomocí prstů jemně a rychle zatlačte na body kolem pupku (představte si, že kolem pupku je čtverec uprostřed pupku, vyvíjejte tlak v rozích tohoto čtverce). Proveďte po dobu 30 sekund.
    6. Proveďte sevření pohybů kolem tlačítka břicha.
    7. Proveďte kruhový zdvih břicha ve směru hodinových ručiček. Opakujte jednou.
    1. Postavte se, nohy k sobě, zatímco vdechujete, zvedněte ruce po stranách nahoru a lehce se ohněte dozadu. Při výdechu se vraťte do výchozí polohy..
    2. Stojící, nohy spolu, trup doprava, vlevo s rukama od sebe.
    3. Postavte se, nohy k sobě, ohýbejte se dopředu a rukama se snaží dosáhnout nohou nebo podlahy.
    4. Stojící, šířka ramen od sebe, trup se otočí doprava, doleva, paže na opasku nebo od sebe..
    5. Stojící, nohy k sobě nebo mírně od sebe, dřepy, drželi se za ruce před sebou.
    6. Postavení, šířka ramen od sebe, paže za hlavou v zámku, sklopení hlavy a naklonění trupu dopředu, návrat do výchozí polohy.
    7. Ležící na zádech, nohy ohnuté a rozložené širší než ramena. Nadechněte se a vydechněte, ohněte kolena k sobě a snažte se dostat kolena na podlahu.
    8. Ležící na zádech, nohy ohnuté a rozložené širší než ramena. Zvedněte spodní část těla (pánve) nahoru a poté se vraťte do původní polohy.
    9. Ležící na zádech, ohnuté nohy, nohy a kolena dohromady, střídavě naklánět kolena různými směry.
    10. Ležící na zádech, natažené nohy, uchopte hlavu rukama, zvedněte hlavu a horní část těla a poté se vraťte do původní polohy.

    Průměrný počet opakování každého cvičení je jednou b, záleží na věku a fyzické zdatnosti dítěte.

    Při cvičení je třeba pamatovat na to, že taková gymnastika pro dítě by měla být radostí, a proto by měla být prováděna hravým způsobem, pomáhat a opravovat ji při provádění náročných cvičení. Fyzioterapie se provádí pouze tehdy, je-li dítě zdravé, nelze jej provést během exacerbace nemocí. Pokuste se dodržovat specifický režim, provádějte komplex každý den přibližně ve stejnou dobu.

    Co je to pupeční kýla, z čeho vychází a jak se jí zbavit? Pokusíme se odpovědět na tyto otázky..

    Umbilikální kýla je výčnělek prvků vnitřních orgánů přes pupeční kruh. Tvoří ji slabost svalů prstenu a vypadá jako vydutí v oblasti pupku dítěte. Naštěstí toto onemocnění není doprovázeno žádnou bolestí. Lze jej snadno nastavit stisknutím prstu. Rodiče by však měli pečlivě sledovat faktory vyvolávající pupeční kýlu a ujistit se, že přijmou vhodná opatření, pokud má dítě dlouhý kašel, zácpu, průjem, dlouhodobý pláč.

    V prvních 2 až 3 letech se doporučuje provádět konzervativní léčbu pupeční kýly - jedná se o masáž břicha a cvičení, která posilují svaly břicha. Pokud je však dítě již starší než 3 roky a stále se objevuje pupeční kýla, doporučuje se chirurgická léčba. V tomto článku však hovoříme o nedrogové léčbě této choroby.

    Gymnastika a masáže, které přispívají k eliminaci pupeční kýly

    Taková léčba může být zahájena od 1-2 měsíců. Doporučujeme provádět masáž nebo gymnastická cvičení 20 až 30 minut před krmením. Ale před tím, kýla a fixovat kýlu lepicí páskou nebo obvazem zakrývající bříško.

    Obecné informace ^

    První cvičení pro kojence

    Když se u dítěte objeví pupeční kýla, může úplně zmizet v prvním roce života. Během tohoto období je lidské tělo schopné samo opravit, což se nestane později. Tato schopnost zůstává nějakou dobu - až asi 5 let.

    Před tímto věkem tedy může dojít k úplnému vymizení pupeční kýly. Ale po 5 letech se můžete takové závady zbavit pouze operativním způsobem. Do této doby je nutné zajistit maximální uzavření pupečníkového kruhu hustou pojivovou tkání. Výstupek v pupku je fixován bandážovou pomůckou nebo speciální dětskou bandáží. Souběžně s tím lékař předepisuje speciální gymnastiku zaměřenou na posílení břišních svalů.

    Po splnění všech doporučení odborníka vada zcela zmizí, když dítě dosáhne věku šesti měsíců. Pokud se tak nestane, pokračujte v posilování svalů až do pěti let.

    Celé období léčby malého pacienta by měl sledovat lékař. V některých případech je nemožné zbavit se kýly konzervativním způsobem. Děti, stejně jako dospělí, mají operaci, která tuto vadu zcela odstraní. Někdy je chirurgický zákrok indikován u dětí do jednoho roku věku..

    Dítě může provádět cvičení na posílení břišní stěny od prvních měsíců života. Je užitečné tyto děti položit na břicho, aby si odpočinuli rukama a zvedli hlavu. Dítě zamává končetinami, pokusí se převrátit. Taková cvičení s kýlou pomohou zlepšit fyzický vývoj dítěte, což ho zachrání před tímto onemocněním.

    Při provádění takového cvičení musíte dodržovat následující pokyny:

    • pomazánka na břiše je užitečná před každým krmením;
    • takové manipulace by měly být prováděny na tvrdém povrchu, položením měkké přikrývky nebo ručníku;
    • v prvních dnech života může dítě ležet na břiše po dobu kratší než minuta, ale na konci měsíce může být doba zákroku prodloužena na 5-10 minut;
    • Toto cvičení je užitečné zejména pro děti, které ještě nezhojily pupeční ránu.

    Cvičení na pupeční kýlu

    • je velmi důležité podporovat a usnadňovat nezávislé otáčení dítěte z břicha dozadu a naopak;
    • když dítě leží na břiše, je nutné položit dlaň pod nohy. V takovém případě se bude snažit procházet reflexivně;
    • je užitečné provádět cvičení dřepu, držet dítě pod podpažemi nebo za držadla;
    • je nutné dítě zvednout tak, aby držel nohy rovně;
    • dítě sedí na klíně dospělého a jemně si vezme tělo zpět a pozoruje hlavu (nemělo by se naklánět);
    • musíte si dát dítě na klíno a odmítnout ho celým svým tělem;
    • dítě je položeno na bok, drženo v této poloze po dobu 5-7 sekund, po kterém je otočeno na druhou stranu;
    • je nutné opatrně zvednout dítě za obě rukojeti v poloze sedu z polohy ležení;
    • pro dítě s pupeční kýlou je velmi užitečné plazit se;
    • je nutné položit dítě na velké kulové břicho a jemně jej otáčet;
    • musíte položit dítě na záda a ukázat mu hračky, aby vstal a pokusil se je získat.

    Kromě těchto cvičení se kojencům doporučuje, aby v přítomnosti pupeční kýly provedli speciální masáž. Je nezbytné sledovat stravu a den. Na tom závisí blaho dítěte přímo, což ovlivňuje jeho zdraví.

    Umbilikální kýla je patologický stav u dítěte nebo dospělého, vyvolaný uvolněním vnitřních orgánů břišní dutiny přirozeným otvorem ve formě pupečního prstence.

    Terapie tohoto onemocnění je provádět speciální cvičení, která jsou předepsána ke zmírnění stavu pacienta. Terapeutická cvičení by měla být prováděna pod dohledem zkušeného lékaře, který vyloučí vznik nebezpečných komplikací.

    Stejně jako v případě masáže při léčbě výčnělku, první cvičení by měla být prováděna pouze za přítomnosti pediatra. Lékař pomůže správně provést určité postupy, sdělí vám, v jakém pořadí je vhodné provést.

    U kojenců může gymnastika začít od prvních měsíců. Dítě musí být položeno na bříško, zatímco se reflexivně snaží zvednout hlavu, mávat rukama a nohama. Pak jsou provedeny převraty zezadu do břicha a zpět. Posiluje břišní stěnu.

    Pupeční kýla je také eliminována následujícími cviky:

    • povzbuzování dítěte k převrácení;
    • Dřepí, drží dítě za paží nebo podpaží;
    • udržet dítě ve vzduchu tak, aby držel nohy rovně;
    • odchylky celého těla stojícího na nohou od dospělého;
    • povzbuzovat procházení;
    • cvičení s rozložením na speciální masážní kouli.

    Umbilikální kýla je patologický stav u dítěte nebo dospělého, vyvolaný uvolněním vnitřních orgánů břišní dutiny přirozeným otvorem ve formě pupečního prstence. Terapie tohoto onemocnění je provádět speciální cvičení, která jsou předepsána ke zmírnění stavu pacienta. Terapeutická cvičení by měla být prováděna pod dohledem zkušeného lékaře, který vyloučí vznik nebezpečných komplikací.

    Proč je pupeční kýla u kojenců

    Děti se zpravidla rodí s touto patologií, tato nemoc může být vrozená nebo získaná.

    K pupeční kýle dochází v důsledku následujících faktorů:

    • anatomický rys umístění vnitřních orgánů dítěte;
    • snížený svalový tonus břišní stěny a vazivového aparátu.

    Mnoho rodičů, jejichž dítě trpí tímto onemocněním, klade hlavní otázku: „Proč?“ K nemoci dochází i v období, kdy se dítě vyvíjí v lůně. Četné škodlivé faktory, například drogy, infekční onemocnění během ukládání orgánů atd. vést k narušenému vývoji pojivové tkáně, slabým svalům břišní stěny, vazivovým aparátům. Toto onemocnění je často pozorováno u předčasně narozených dětí.

    Existuje riziko pupeční kýly pod vlivem dědičného faktoru.

    Kromě vrozené formy je získaná pupeční kýla, která se vyskytuje za následujících podmínek:

    • střevní rozrušení zácpou;
    • nadměrná tvorba plynu;
    • podvýživa, křivice - vedou ke snížení svalového tonusu.

    Příznaky pupeční kýly u dospělých (příznaky)

    Pokud je u dospělých detekována pupeční kýla, je v každém případě nutný chirurgický zásah. Jiný způsob, jak se tohoto problému zbavit, je prostě nemožný. Realizace vhodných cvičení však zabrání relapsu po operaci a zlepší celkovou pohodu pacienta.

    Při cvičení je přísně zakázáno přetěžovat břišní svaly. To zvyšuje riziko sevření kýly, což hrozí s nenapravitelnými následky. Proto musíte gymnastiku dělat pouze pod dohledem zkušeného specialisty, který v případě potřeby upraví pohyby těla.

    U pupeční kýly se doporučuje provádět následující cvičení:

    • Postavte se, musíte se naklonit dopředu a pokusit se dostat ruce na zem a spodní končetiny.
    • Je třeba roztáhnout ruce a ve stálé poloze, naklánět se různými směry.
    • Postavte se na židli, musíte si vzít nohu zpět a pak - na stranu.
    • Musíte ležet na zádech, spojit nohy a naklonit kolena různými směry.
    • Je užitečné rotovat v kyčle s ohnutými koleny.
    • Je nutné si lehnout na záda a opatrně zvednout pánev, ohýbat se v bederní bedně.
    • Z náchylné polohy můžete hrudník jemně zvednout.
    • Je užitečné dělat zvraty s obratem na vzestupu. Toto cvičení by mělo být prováděno pomalým tempem..
    • U pupeční kýly je užitečné provádět normální dřepy.
    • Dechová cvičení nebudou o nic méně účinná než tradiční fyzická aktivita.

    Tato cvičení nevytvářejí další zátěž v břišní dutině a pupečníku, ale pomáhají posilovat svaly. Aby se zvýšila účinnost gymnastiky, měla by být pupeční kýla před provedením upravena a fixována obvazem. Doporučuje se navíc používat speciální zařízení ve formě činek, gymnastického míče a koberce.

    Pupeční kýla u dospělých (hernia umbilicals adultorum) - patologický stav, doprovázený uvolněním jakýchkoli vnitřních orgánů (omentum, střevní smyčky) přirozenou dírou v břišní stěně - pupeční kruh.

    Kdykoli se u dospělých objeví pupeční kýla, může být její výskyt následující:

    • zvýšený tlak v břiše (chronická zácpa, těžké zvedání),
    • těhotenství,
    • oslabení svalů břišní stěny po porodu (důsledky obtížného porodu),
    • obezita (častěji u dospělých mužů),
    • dědičná predispozice,
    • pooperační jizvy.

    U dětí je docela jednoduché zjistit, že výčnělek v pupeční oblasti je pupeční kýla; u dospělých nejsou příznaky v počátečním stádiu zřejmé - vypadá to jako malá boule, která může úplně zmizet při ležení.

    Poté, se zvýšeným herniálním výčnělkem, s fyzickou námahou, těžkým kašlem, vzestupem hmotnosti, se u dospělých projeví známky pupeční kýly: bolest břicha, nevolnost.

    Pokud kýla dosáhne tak velké velikosti, že taková formace přestane zapadat do břišní dutiny (stěny herniální vak rostou společně s okolními tkáněmi), symptomy se zhoršují: objeví se zácpa, zvracení a porušení močení. To výrazně zhoršuje kvalitu života pacienta. Při absenci chirurgické léčby je možný vývoj nebezpečných komplikací - porušení, hrozba zánětu, poškození tumoru, rozvoj koprostázy..

    Bez ohledu na kliniku, která je doprovázena pupeční kýlou, je u dospělých léčba prováděna pouze chirurgicky.

    Diagnóza pupeční kýly u dospělých:

    1. vyšetření chirurgem, který stanoví, jak zacházet s kýlou;
    2. Rentgenové vyšetření duodena a žaludku;
    3. esophagogastroduodenoscopy;
    4. herniografie;
    5. Ultrazvuk
    6. CT vyšetření.

    Konzervativní léčba (nošení obvazů, omezení fyzické aktivity, masáže, hubnutí) je možná pouze při absenci komplikací a při kontraindikacích pro chirurgický zákrok:

    • exacerbace chronických onemocnění,
    • akutní onemocnění,
    • kardiovaskulární a plicní selhání,
    • pozdní těhotenství.

    Nejúspěšnější je odstranění kýly, když je výstupek stále volně upraven - to sníží množství chirurgického zákroku a umožní omezit šití pupečníkového prstence. S jeho výraznou expanzí se používá plast..

    Operace se provádí jednou ze dvou metod:

    1. Tenzní hernioplastika (tradiční) - k uzavření herniální vady se používají pacientovy vlastní tkáně (zdvojnásobení aponeurózy). Tato metoda je vhodná k léčbě malých kýly..
    2. Ternová hernioplastika - herniální vak je vylučován vnějším obloukovým řezem v pupku a je nainstalován síťový implantát.

    Syntetický implantát lze nainstalovat dvěma hlavními způsoby:

    1. Síť je instalována mezi pobřišnicí a pupečníkovým prstencem v subaponeurotickém prostoru, což zabraňuje tvorbě adhezí mezi vnitřními orgány (omentum, střevní smyčky) a ok, pak je pupeční kruh sešit. Hlavní výhodou této metody je nízká cena operace v důsledku nízké ceny implantátů.
    2. Po otevření vnějšího herniálního vaku je přímo do břišní dutiny instalována speciální vícevrstvá složená síťovina, jejíž jedna strana má povlak, který zabraňuje vytváření adhezí mezi samotnou sítí a orgány břišní dutiny. Tato metoda je výhodná pro velké kýly. Nevýhodou této metody jsou vysoké náklady na operaci, která závisí na typu použitého implantátu.

    Tyto metody nemají žádné významné nevýhody.

    Dalším způsobem je oprava laparoskopické pupeční kýly; u dospělých je chirurgický zákrok (jehož cena také závisí na instalovaném implantátu) prováděn pomocí speciálního laparoskopického vybavení. Pro uzavření herniální vady se pletivo vloží propíchnutím do břišní stěny..

    • snadné pooperační období zotavení,
    • krátké rehabilitační období,
    • nízká invazivita.
    • vyžaduje drahé vybavení,
    • vysoká cena kompozitních sítí a fixačních zařízení,
    • během chirurgického zákroku je nutné injektovat vzduch pod tlakem do břišní dutiny, což je nebezpečné pro pacienty s kardiopulmonální patologií,
    • nedostatek schopnosti šití kýly s velkými kýly.

    Nedoporučuje se léčit pupeční kýlu samostatně nebo tradičním lékem, protože při pokusu o korekci kýly (což je přísně zakázáno), stejně jako v pokročilých případech, existuje vysoké riziko sevření nebo zánětu obsahu kýly, což činí situaci život ohrožující!

    Umbilní kýla u dospělých může být léčena pouze chirurgicky. Ale někdy může lékař předepsat konkrétní cvičení, aby se zabránilo možnému porušení výčnělku. Podrobnosti o takových postupech může říct pouze ošetřující lékař. Konzultace k této otázce by měla být vedena chirurgem..

    Cvičení s vyčníváním z pupku mohou zahrnovat následující postupy:

    • zvedání hrudníku v náchylné poloze;
    • zvedání pánve v náchylné poloze;
    • postupné kroucení těla zatáčkou;
    • dechová cvičení.

    Takové postupy pomáhají napnout břišní svaly, aniž by v pupku vyvolaly další zátěž, jako například při obvyklém houpání tisku..

    Před zahájením takových manipulací je důležité opravit pupeční kýlu a upevnit ji obvazem nebo obvazem. Během procedur držte oblast pupku rukou.

    Tímto způsobem dochází k postupnému kroucení těla s rotací: člověk leží na zádech a pomalu začíná ohýbat nohy, staví je napravo od těla. Poté se levá ruka pomalu natahuje doprava a kroucí trup, takže osoba je v náchylné poloze na pravé straně s ohnutými koleny. Stejná cvičení se provádějí opačným způsobem..

    Pokud jde o prvky respirační gymnastiky, člověk leží na zádech a zhluboka se nadechne, nejprve hrudníkem, poté žaludkem. K výdechům dochází při otřesech, ale žaludek není zapojen.

    Z lidových prostředků dospělí, kteří mají pupeční kýlu, někdy používají vakuovou masáž. To se provádí pomocí skleněné nádoby nebo hliněné nádoby. Je však třeba si uvědomit, že bez konzultace s lékařem mohou jakékoli lidové prostředky a metody spíše poškodit než pomoci.

    U pupeční kýly je fyzická aktivita obvykle omezená, takže vyvstávají různé otázky. Například, jak přísná by měla být omezení, mohu sportovat, z čeho budou mít prospěch cvičení s pupeční kýlou u dospělých a dětí? Pokud je kýla zjištěna u dospělého, je nejlepší zapomenout na těžkou fyzickou námahu úplně, protože po operaci může vyvolat porušení nebo opětovné rozvinutí patologie. V ostatních případech bude přínosem pro jednotlivá cvičení a soubor terapeutických cvičení, protože posilují svalovou tkáň.

    U dospělých je možné léčit pupeční kýlu, to znamená, že se jí úplně zbaví, pouze pomocí chirurgického zákroku. Cvičební terapie s pupeční kýlou u dospělých tento problém neřeší a nevylučuje kýlu. Odborníci nesouhlasí s výhodami cvičení pro dospělé.

    Mnozí se staví proti jakémukoli zatížení. Domnívají se, že napětí je pouze dalším rizikem porušení a je možné mu zabránit obvazem. Pro zmírnění stavu se doporučuje pacientům s nadváhou dodržovat nízkokalorickou dietu, aby se snížila. Hlavním argumentem zastánců tohoto názoru je nemožnost přerůstání pupečního kruhu u dospělého, protože tento proces končí věkem 5 let..

    Jiný pohled je založen na skutečnosti, že nepřítomnost zátěže na břišní svaly vede k ještě většímu oslabení a zhoršení podpůrné funkce. To má nepříznivý vliv na stav tkání a přispívá k expanzi kýlové brány, tj. Ke zvýšení rizika sevření kýly.

    Cvičení by měla vybírat lékař, může to být chirurg nebo specialista na fyzikální terapii. Komplex gymnastiky je složen podle závažnosti patologie, věku, fyzických schopností pacienta. Nepředepisujte cvičení pro sebe, abyste situaci nezhoršovali.

    Gymnastika s pupeční kýlou u dětí

    Základní pravidla korekční gymnastiky

    Během embryonálního vývoje dítěte pod vlivem některých faktorů se může objevit porucha ve správné tvorbě přední břišní stěny a pupeční zóny, která je diagnostikována v prvním měsíci života dítěte. Všichni ne tak strašně respektovaní rodiče, správná gymnastika s pupeční kýlou pro dítě řeší problém.

    Zaprvé, diagnóza pupeční kýly není důvodem paniky a kreslení děsivých obrázků. Za druhé, včasné odvolání k odborníkovi dává více šancí na vyřešení problému konzervativně.

    Takže podrobně prozkoumáme problém, jak se pomocí masáží a gymnastiky můžete obejít bez chirurgického skalpelu..

    Nezapomeňte, že gymnastika dává dobrý výsledek s konstantním výkonem..

    • Měl by být prováděn pouze u dobrého dítěte.
    • Doporučuje se gymnastika, která zbavuje tělo dítěte od oblečení a plenky.
    • Doba trvání by neměla být dlouhá, cvičení lze provádět několika způsoby po celý den.
    • Je-li to možné, je nutné dodržovat určitou dobu..
    • Pro nejlepší účinek je třeba doplnit gymnastiku o masáž.
    • V akutním období je zakázáno provádět gymnastiku.

    Než začnete radit od různých autorů lékařské literatury nebo „chytrých“ bloggerů, navštivte se svým dítětem lékaře. Nemoci jsou velmi často maskovány na základě jiných stavů, pouze lékař může diagnostikovat konkrétní patologii.

    Kdyby bylo všechno tak jednoduché, pak by každý z nás byl lékařským zářením. Neriskujte a dejte svému dítěti odborníka. Bude si moci vybrat ty správné způsoby léčby..

    Pokud však odborník přesto diagnostikoval vaše dítě s pupeční kýlou, nemějte obavy z nápravy. Nejběžnější léčbou tohoto onemocnění jsou masáže a gymnastika..

    Před nápravou gymnastiky je třeba kýlu opravit, aby nedošlo k rozvoji komplikací. Kinetotherapist může doporučit následující manipulace:

    • 2-3krát denně před krmením by mělo být dítě položeno na bříško;
    • v poloze na břiše dítěte můžete udělat lehkou hladkou masáž zad, nezapomeňte mluvit s dítětem;
    • položte dítě na záda, palcem a ukazováčkem umístěným ve vzdálenosti 3 cm od pupku na obou stranách, provádějte 9–10 malých rytmických tlaků směřujících k pupku. Stejné translační pohyby provádíme rovnoběžně s horní a spodní částí pupku. Po zavření prstů a kruhových pohybů ve směru hodinových ručiček asi 10krát;

    Pamatovat. Dítě by nemělo mít bolesti!

    • drží strany na obou stranách, drží dítě vodorovně, střídavě na pravé a levé straně (toto cvičení doporučují odborníci od 4 měsíců);
    • nosit dítě svou oblíbenou hračkou tak, aby se natáhl po ní, čímž zvedá a posiluje svaly přední břišní stěny;
    • cvičení pomocí velké koule pomůže posílit svalnatý rám, dát dítě na míč s jeho břicho, držet dítě, provádět role pečlivě;
    • umístěte míč na nohy dítěte, aby se jej pokusil vrátit;
    • když se staršímu dítěti doporučuje provádět terapeutická cvičení ve vodě;
    • Jednou z variant metod léčby pupeční kýly je obvaz vyrobený z adhezivní omítky, kterou aplikuje pouze lékař. Dnes ji lze zakoupit v jakékoli lékárně..

    Ale dříve, pro zmenšení pupeční kýly, byly adaptovány pomocí mince, která byla položena na pupeční zónu a upevněna pomocí adhezivní omítky.

    Zpravidla se obvaz doporučuje na období dní, po kterém je nutné navštívit odborníka.

    Zpravidla s včasnou léčbou a terapií umbilikální kýla zmizí ze života dítěte do roku. V případě, že konzervativní léčba nepomůže, je indikován chirurgický zákrok s následnou rehabilitací.

    Výhody cvičení v přítomnosti kýly v oblasti pupku jsou velmi velké. Pomáhají posílit břišní stěnu a zvýšit její tón. Pouze v tomto případě bude možné zbavit se nemoci a významně zkrátit trvání léčby. Pravidelným prováděním zvláštních fyzických cvičení se snižuje pravděpodobnost recidivy.

    Někteří pacienti dávají přednost gymnastice s obvazem. Vyrovnává existující svalovou slabost, ale tento účinek je dočasný. Pravidelné nošení korzetu negativně ovlivňuje lidské zdraví. I když je pro léčbu pohybové terapie nutné použít chirurgickou metodu, poskytne spolehlivý svalový korzet, který zabrání divergenci sutur nebo opětovnému rozvoji nemoci..

    Pokud pravidelně cvičíte s pupeční kýlou, můžete zajistit dobrý přísun krve do tkání, což pozitivně ovlivní stav celého těla.

    Dítě může provádět cvičení na posílení břišní stěny od prvních měsíců života. Je užitečné tyto děti položit na břicho, aby si odpočinuli rukama a zvedli hlavu. Dítě zamává končetinami, pokusí se převrátit. Taková cvičení s kýlou pomohou zlepšit fyzický vývoj dítěte, což ho zachrání před tímto onemocněním.

    Při provádění takového cvičení musíte dodržovat následující pokyny:

    • pomazánka na břiše je užitečná před každým krmením;
    • takové manipulace by měly být prováděny na tvrdém povrchu, položením měkké přikrývky nebo ručníku;
    • v prvních dnech života může dítě ležet na břiše po dobu kratší než minuta, ale na konci měsíce může být doba zákroku prodloužena na 5-10 minut;
    • Toto cvičení je užitečné zejména pro děti, které ještě nezhojily pupeční ránu.

    Kromě toho se pro kojence doporučují speciální cvičení, během nichž musíte udělat následující:

    • je velmi důležité podporovat a usnadňovat nezávislé otáčení dítěte z břicha dozadu a naopak;
    • když dítě leží na břiše, je nutné položit dlaň pod nohy. V takovém případě se bude snažit procházet reflexivně;
    • je užitečné provádět cvičení dřepu, držet dítě pod podpažemi nebo za držadla;
    • je nutné dítě zvednout tak, aby držel nohy rovně;
    • dítě sedí na klíně dospělého a jemně si vezme tělo zpět a pozoruje hlavu (nemělo by se naklánět);
    • musíte si dát dítě na klíno a odmítnout ho celým svým tělem;
    • dítě je položeno na bok, drženo v této poloze po dobu 5-7 sekund, po kterém je otočeno na druhou stranu;
    • je nutné opatrně zvednout dítě za obě rukojeti v poloze sedu z polohy ležení;
    • pro dítě s pupeční kýlou je velmi užitečné plazit se;
    • je nutné položit dítě na velké kulové břicho a jemně jej otáčet;
    • musíte položit dítě na záda a ukázat mu hračky, aby vstal a pokusil se je získat.

    Kromě těchto cvičení se kojencům doporučuje, aby v přítomnosti pupeční kýly provedli speciální masáž. Je nezbytné sledovat stravu a den. Na tom závisí blaho dítěte přímo, což ovlivňuje jeho zdraví.

    V přítomnosti pupeční kýly u staršího dítěte nebudou standardní terapie vhodná pro její terapii. Nebudou mít zájem o dítě a on může odmítnout gymnastiku. Proto se doporučuje provádět terapeutickou terapii hravým způsobem.

    Nejlepší ze všech, pokud dospělý bude komentovat své akce, zavolá všechna cvičení zvláštní jména, rozdělí je do tematických skupin. Když hladíte břicho, dokážete si představit, že se jedná o volant automobilu a pupek je signální tlačítko. Tyto hry se obvykle dětem líbí a jsou ochotny během třídy navázat kontakt.

    Starší děti smějí provádět cvičení doporučená pro dospělé. Tělesná výchova by se měla konat hravě a pod dohledem odborníka. Nepřesné jednání a nadměrné napětí břišních svalů může vést k nepředvídaným důsledkům. Proto je tak důležité vážně přistupovat k léčbě pupeční kýly.

    Umbilikální kýla je výčnělek prvků vnitřních orgánů přes pupeční kruh. Vydutí se může zvětšit, když se dítě napíná a snižuje, když leží nebo je v klidném stavu. Pupeční kýla je tvořena kvůli slabosti svalů pupečního prstence.

    Jednou z hlavních metod léčby pupeční kýly u dětí je fyzikální terapie (cvičení) a masáže, které pomáhají posilovat svaly přední břišní stěny. V některých případech je tato léčba doporučena pro děti do 5 let věku, v pozdějším věku bude pravděpodobně nutné provést operaci..

    Cvičení a masáže jsou prováděny před jídlem nebo 2 hodiny po jídle. Nejprve masáž, a pak cvičení. Před provedením masáže je třeba kýlu upravit (jemně zatlačit na výstupek prstem) a přilepit lepidlem. Během dne musí být komplex proveden 2-3krát.

    1. Dítě leží na zádech. Hladí šikmé svaly břicha. Zdvihněte břicho dítěte podél linie pasu ze stran k pupku. Opakujte jednou.

    2. Proveďte kruhové hladké břicho ve směru hodinových ručiček. Opakujte jednou.

    3. Counter hladil. Dlaň vaší pravé ruky pohladí žaludek dítěte shora dolů a zády prstů levé ruky - zdola nahoru. V extrémních polohách změňte směr pohybu ruky. Opakujte jednou.

    4. Proveďte sevření pohybů kolem pupku.

    5. Pomocí špiček prstů jemně a rychle zatlačte na body kolem pupku (představte si, že kolem pupku je čtverec vystředěný v pupku, vyvíjejte tlak v rozích tohoto čtverce). Proveďte po dobu 30 sekund.

    6. Proveďte sevření pohybů kolem pupku.

    7. Proveďte kruhové hladení břicha ve směru hodinových ručiček. Opakujte jednou.

    2. Postavení, nohy k sobě, trup doprava, vlevo s rukama od sebe.

    3. Postavte se, nohy k sobě, nakloňte se dopředu a rukama se snaží dosáhnout nohou nebo podlahy.

    4. Postavení, šířka ramen od sebe, trup se otočí doprava, doleva, paže na opasku nebo od sebe..

    5. Postavte se, nohy k sobě nebo mírně od sebe, dřepte, držte se za ruce před sebou.

    6. Postavení, šířka ramen od sebe, ruce v zámku za hlavou, sklopení hlavy a naklonění těla dopředu, návrat do výchozí polohy.

    Bandáž pro gymnastiku

    Gymnastika s pupeční kýlou

    Obecné informace ^

    Proč je pupeční kýla u kojenců

    Děti se zpravidla rodí s touto patologií, tato nemoc může být vrozená nebo získaná.

    K pupeční kýle dochází v důsledku následujících faktorů:

    • anatomický rys umístění vnitřních orgánů dítěte;
    • snížený svalový tonus břišní stěny a vazivového aparátu.

    Mnoho rodičů, jejichž dítě trpí tímto onemocněním, klade hlavní otázku: „Proč?“ K nemoci dochází i v období, kdy se dítě vyvíjí v lůně. Četné škodlivé faktory, například drogy, infekční onemocnění během ukládání orgánů atd. vést k narušenému vývoji pojivové tkáně, slabým svalům břišní stěny, vazivovým aparátům. Toto onemocnění je často pozorováno u předčasně narozených dětí.

    Existuje riziko pupeční kýly pod vlivem dědičného faktoru.

    Kromě vrozené formy je získaná pupeční kýla, která se vyskytuje za následujících podmínek:

    • střevní rozrušení zácpou;
    • nadměrná tvorba plynu;
    • podvýživa, křivice - vedou ke snížení svalového tonusu.

    Nejúčinnější a nejjednodušší cvičení v přítomnosti pupeční kýly u dítěte

    Když se u dítěte objeví pupeční kýla, může úplně zmizet v prvním roce života. Během tohoto období je lidské tělo schopné samo opravit, což se nestane později. Tato schopnost zůstává nějakou dobu - až asi 5 let.

    Před tímto věkem tedy může dojít k úplnému vymizení pupeční kýly. Ale po 5 letech se můžete takové závady zbavit pouze operativním způsobem. Do této doby je nutné zajistit maximální uzavření pupečníkového kruhu hustou pojivovou tkání. Výstupek v pupku je fixován bandážovou pomůckou nebo speciální dětskou bandáží. Souběžně s tím lékař předepisuje speciální gymnastiku zaměřenou na posílení břišních svalů.

    Po splnění všech doporučení odborníka vada zcela zmizí, když dítě dosáhne věku šesti měsíců. Pokud se tak nestane, pokračujte v posilování svalů až do pěti let.

    Celé období léčby malého pacienta by měl sledovat lékař. V některých případech je nemožné zbavit se kýly konzervativním způsobem. Děti, stejně jako dospělí, mají operaci, která tuto vadu zcela odstraní. Někdy je chirurgický zákrok indikován u dětí do jednoho roku věku..

    Stejně jako v případě masáže při léčbě výčnělku, první cvičení by měla být prováděna pouze za přítomnosti pediatra. Lékař pomůže správně provést určité postupy, sdělí vám, v jakém pořadí je vhodné provést.

    U kojenců může gymnastika začít od prvních měsíců. Dítě musí být položeno na bříško, zatímco se reflexivně snaží zvednout hlavu, mávat rukama a nohama. Pak jsou provedeny převraty zezadu do břicha a zpět. Posiluje břišní stěnu.

    Pupeční kýla je také eliminována následujícími cviky:

    • povzbuzování dítěte k převrácení;
    • Dřepí, drží dítě za paží nebo podpaží;
    • udržet dítě ve vzduchu tak, aby držel nohy rovně;
    • odchylky celého těla stojícího na nohou od dospělého;
    • povzbuzovat procházení;
    • cvičení s rozložením na speciální masážní kouli.

    U dětí je docela jednoduché zjistit, že výčnělek v pupeční oblasti je pupeční kýla; u dospělých nejsou příznaky v počátečním stádiu zřejmé - vypadá to jako malá boule, která může úplně zmizet při ležení.

    Poté, se zvýšeným herniálním výčnělkem, s fyzickou námahou, těžkým kašlem, vzestupem hmotnosti, se u dospělých projeví známky pupeční kýly: bolest břicha, nevolnost.

    Pokud kýla dosáhne tak velké velikosti, že taková formace přestane zapadat do břišní dutiny (stěny herniální vak rostou společně s okolními tkáněmi), symptomy se zhoršují: objeví se zácpa, zvracení a porušení močení. To výrazně zhoršuje kvalitu života pacienta. Při absenci chirurgické léčby je možný vývoj nebezpečných komplikací - porušení, hrozba zánětu, poškození tumoru, rozvoj koprostázy..

    Bez ohledu na kliniku, která je doprovázena pupeční kýlou, je u dospělých léčba prováděna pouze chirurgicky.

    Diagnóza pupeční kýly u dospělých:

    1. vyšetření chirurgem, který stanoví, jak zacházet s kýlou;
    2. Rentgenové vyšetření duodena a žaludku;
    3. esophagogastroduodenoscopy;
    4. herniografie;
    5. Ultrazvuk
    6. CT vyšetření.

    Cvičte hry za přítomnosti pupeční kýly u dětí

    Pokud je dítě zvyklé na standardní soubor cvičení, je třeba dbát na to, aby akce, které se provádějí za účelem léčby pupeční kýly, získaly hravější charakter. Tak bude dítě zajímat a užitečné.

    Můžete komentovat všechny akce. Rozdělte cvičení do podskupin, dejte jejich hravé názvy.

    Například, když hladíte oblast pupku malými prsty, můžete si představit, že se jedná o volant automobilu a pupek je signální tlačítko. Kroha bude mít zájem naslouchat a cítit všechny akce.

    Cvičení dospělých s pupeční kýlou

    Umbilní kýla u dospělých může být léčena pouze chirurgicky. Ale někdy může lékař předepsat konkrétní cvičení, aby se zabránilo možnému porušení výčnělku. Podrobnosti o takových postupech může říct pouze ošetřující lékař. Konzultace k této otázce by měla být vedena chirurgem..

    Cvičení s vyčníváním z pupku mohou zahrnovat následující postupy:

    • zvedání hrudníku v náchylné poloze;
    • zvedání pánve v náchylné poloze;
    • postupné kroucení těla zatáčkou;
    • dechová cvičení.

    Takové postupy pomáhají napnout břišní svaly, aniž by v pupku vyvolaly další zátěž, jako například při obvyklém houpání tisku..

    Před zahájením takových manipulací je důležité opravit pupeční kýlu a upevnit ji obvazem nebo obvazem. Během procedur držte oblast pupku rukou.

    Tímto způsobem dochází k postupnému kroucení těla s rotací: člověk leží na zádech a pomalu začíná ohýbat nohy, staví je napravo od těla. Poté se levá ruka pomalu natahuje doprava a kroucí trup, takže osoba je v náchylné poloze na pravé straně s ohnutými koleny. Stejná cvičení se provádějí opačným způsobem..

    Pokud jde o prvky respirační gymnastiky, člověk leží na zádech a zhluboka se nadechne, nejprve hrudníkem, poté žaludkem. K výdechům dochází při otřesech, ale žaludek není zapojen.

    Z lidových prostředků dospělí, kteří mají pupeční kýlu, někdy používají vakuovou masáž. To se provádí pomocí skleněné nádoby nebo hliněné nádoby. Je však třeba si uvědomit, že bez konzultace s lékařem mohou jakékoli lidové prostředky a metody spíše poškodit než pomoci.

    Umbilní kýla u kojenců do pěti let je léčena masáží a náplastí, dospělí pacienti jsou léčeni okamžitě.

    Dále v článku hovoříme o třech metodách léčby dětí, chirurgických a konzervativních metodách léčby kýly u dospělých (některé konzervativní metody lze použít doma).

    Konzervativní metody u dospělých pracují velmi špatně.

    Při výběru alternativních léčebných možností vždy pamatujte na možnost komplikací, z nichž nejnebezpečnější je porušení. S takovým vývojem událostí se provádí nouzová operace.

    Dobrou zprávou je, že plánovaná operace u dospělých i dětí je úspěšná v 90–95% případů. Je velmi dobře vyvinutá a někdy to děti vůbec nepotřebují.

    Pupková kýla vytvořená v dospělosti je stabilní a lze s ní velmi obtížně zacházet. Nejcitlivější metodou je chirurgie..

    šití pupeční prstence,

    instalace oka do břišní stěny.

    Kdykoli se u dospělých objeví pupeční kýla, může být její výskyt následující:

    • zvýšený tlak v břiše (chronická zácpa, těžké zvedání),
    • těhotenství,
    • oslabení svalů břišní stěny po porodu (důsledky obtížného porodu),
    • obezita (častěji u dospělých mužů),
    • dědičná predispozice,
    • pooperační jizvy.

    Konzervativní léčba (nošení obvazů, omezení fyzické aktivity, masáže, hubnutí) je možná pouze při absenci komplikací a při kontraindikacích pro chirurgický zákrok:

    • exacerbace chronických onemocnění,
    • akutní onemocnění,
    • kardiovaskulární a plicní selhání,
    • pozdní těhotenství.

    Nejúspěšnější je odstranění kýly, když je výstupek stále volně upraven - to sníží množství chirurgického zákroku a umožní omezit šití pupečníkového prstence. S jeho výraznou expanzí se používá plast..

    Operace se provádí jednou ze dvou metod:

    1. Tenzní hernioplastika (tradiční) - k uzavření herniální vady se používají pacientovy vlastní tkáně (zdvojnásobení aponeurózy). Tato metoda je vhodná k léčbě malých kýly..
    2. Ternová hernioplastika - herniální vak je vylučován vnějším obloukovým řezem v pupku a je nainstalován síťový implantát.

    Syntetický implantát lze nainstalovat dvěma hlavními způsoby:

    1. Síť je instalována mezi pobřišnicí a pupečníkovým prstencem v subaponeurotickém prostoru, což zabraňuje tvorbě adhezí mezi vnitřními orgány (omentum, střevní smyčky) a ok, pak je pupeční kruh sešit. Hlavní výhodou této metody je nízká cena operace v důsledku nízké ceny implantátů.
    2. Po otevření vnějšího herniálního vaku je přímo do břišní dutiny instalována speciální vícevrstvá složená síťovina, jejíž jedna strana má povlak, který zabraňuje vytváření adhezí mezi samotnou sítí a orgány břišní dutiny. Tato metoda je výhodná pro velké kýly. Nevýhodou této metody jsou vysoké náklady na operaci, která závisí na typu použitého implantátu.

    Tato ošetření se liší:

    • technická jednoduchost provedení,
    • schopnost odstranit kýlu při jakémkoli typu anestezie (páteř, lokální, celková anestézie),
    • rychlá rehabilitace po operaci a uzdravení,
    • malé procento relapsů (ne více než 1%),
    • vynikající kosmetický výsledek.

    Tyto metody nemají žádné významné nevýhody.

    Dalším způsobem je oprava laparoskopické pupeční kýly; u dospělých je chirurgický zákrok (jehož cena také závisí na instalovaném implantátu) prováděn pomocí speciálního laparoskopického vybavení. Pro uzavření herniální vady se pletivo vloží propíchnutím do břišní stěny..

    • snadné pooperační období zotavení,
    • krátké rehabilitační období,
    • nízká invazivita.
    • vyžaduje drahé vybavení,
    • vysoká cena kompozitních sítí a fixačních zařízení,
    • během chirurgického zákroku je nutné injektovat vzduch pod tlakem do břišní dutiny, což je nebezpečné pro pacienty s kardiopulmonální patologií,
    • nedostatek schopnosti šití kýly s velkými kýly.

    Nedoporučuje se léčit pupeční kýlu samostatně nebo tradičním lékem, protože při pokusu o korekci kýly (což je přísně zakázáno), stejně jako v pokročilých případech, existuje vysoké riziko sevření nebo zánětu obsahu kýly, což činí situaci život ohrožující!

    U pupeční kýly je fyzická aktivita obvykle omezená, takže vyvstávají různé otázky. Například, jak přísná by měla být omezení, mohu sportovat, z čeho budou mít prospěch cvičení s pupeční kýlou u dospělých a dětí? Pokud je kýla zjištěna u dospělého, je nejlepší zapomenout na těžkou fyzickou námahu úplně, protože po operaci může vyvolat porušení nebo opětovné rozvinutí patologie. V ostatních případech bude přínosem pro jednotlivá cvičení a soubor terapeutických cvičení, protože posilují svalovou tkáň.

    U dospělých je možné léčit pupeční kýlu, to znamená, že se jí úplně zbaví, pouze pomocí chirurgického zákroku. Cvičební terapie s pupeční kýlou u dospělých tento problém neřeší a nevylučuje kýlu. Odborníci nesouhlasí s výhodami cvičení pro dospělé.

    Mnozí se staví proti jakémukoli zatížení. Domnívají se, že napětí je pouze dalším rizikem porušení a je možné mu zabránit obvazem. Pro zmírnění stavu se doporučuje pacientům s nadváhou dodržovat nízkokalorickou dietu, aby se snížila. Hlavním argumentem zastánců tohoto názoru je nemožnost přerůstání pupečního kruhu u dospělého, protože tento proces končí věkem 5 let..

    Jiný pohled je založen na skutečnosti, že nepřítomnost zátěže na břišní svaly vede k ještě většímu oslabení a zhoršení podpůrné funkce. To má nepříznivý vliv na stav tkání a přispívá k expanzi kýlové brány, tj. Ke zvýšení rizika sevření kýly.

    Cvičení by měla vybírat lékař, může to být chirurg nebo specialista na fyzikální terapii. Komplex gymnastiky je složen podle závažnosti patologie, věku, fyzických schopností pacienta. Nepředepisujte cvičení pro sebe, abyste situaci nezhoršovali.

    Gymnastika s pupeční kýlou obvykle zahrnuje lhaní cvičení se zvedáním pánve, hrudníku, kroucení těla, dechová cvičení. Přiměřené cvičení pomůže vybudovat podporu svalů pro vnitřní orgány, i když to nezpůsobí zmenšení kýly.

    Hlavní pravidla

    • Před zahájením cvičení by měl být herniální výstupek upraven a chráněn obvazem nebo obvazem,
    • Během provádění držte oblast pupku rukou,
    • Proveďte všechny pohyby plynule a pomalu,
    • Nezapomeňte dodržovat všechna omezení..

    Co nemůže být

    • Utáhněte břišní svaly,
    • Zvedat závaží,
    • Zatížit na tělo,
    • Vibrační břišní stres.

    Ukazuje se tedy, že cvičení na vázání mohou být prováděna pouze v náchylné poloze, není nutné během cvičení umožňovat vibrační pohyby, jsou zakázána i cvičení pro tisk s pupeční kýlou.

    Musíte začít s třídami od velmi minimálního zatížení, aby se svaly postupně posilovaly a v oblasti pupku nebyl žádný další tlak. Dechová cvičení s pupeční kýlou mohou přinést pozitivní výsledek pro celé tělo, protože zlepšují krevní oběh a zvyšují celkový tón.

    V každém případě, pokud pupeční kýla nevyžaduje naléhavou operaci pro dospělého, měla by být v jeho životě přítomna fyzická aktivita. Pěší turistika, klidná cyklistika, plavání jsou vždy užitečné. Se souhlasem lékaře můžete provádět některé druhy tance a fitness..

    Jak rychle vyléčit kýlu a zapomenout na bolest v páteři

    Už nevíte, jak se vypořádat s kýlou a bolestí páteře? Lékaři říkají nic nového. Léky proti bolesti a drahé operace jsou pro vás příliš drahé. Není třeba čekat, až se kýla promění v maligní nádor. Ano, to může být provozováno, ale. To je záda. Můžete zůstat zakázán.

    Pokud je u dospělých detekována pupeční kýla, je v každém případě nutný chirurgický zásah. Jiný způsob, jak se tohoto problému zbavit, je prostě nemožný. Realizace vhodných cvičení však zabrání relapsu po operaci a zlepší celkovou pohodu pacienta.

    Co nemůže být

    • Postavte se, musíte se naklonit dopředu a pokusit se dostat ruce na zem a spodní končetiny.
    • Je třeba roztáhnout ruce a ve stálé poloze, naklánět se různými směry.
    • Postavte se na židli, musíte si vzít nohu zpět a pak - na stranu.
    • Musíte ležet na zádech, spojit nohy a naklonit kolena různými směry.
    • Je užitečné rotovat v kyčle s ohnutými koleny.
    • Je nutné si lehnout na záda a opatrně zvednout pánev, ohýbat se v bederní bedně.
    • Z náchylné polohy můžete hrudník jemně zvednout.
    • Je užitečné dělat zvraty s obratem na vzestupu. Toto cvičení by mělo být prováděno pomalým tempem..
    • U pupeční kýly je užitečné provádět normální dřepy.
    • Dechová cvičení nebudou o nic méně účinná než tradiční fyzická aktivita.

    Co nemůže být

    Výhody gymnastiky s kýly

    Umbilikální kýla je patologický stav u dítěte nebo dospělého, vyvolaný uvolněním vnitřních orgánů břišní dutiny přirozeným otvorem ve formě pupečního prstence.

    Terapie tohoto onemocnění je provádět speciální cvičení, která jsou předepsána ke zmírnění stavu pacienta. Terapeutická cvičení by měla být prováděna pod dohledem zkušeného lékaře, který vyloučí vznik nebezpečných komplikací.

    Umbilikální kýla je patologický stav u dítěte nebo dospělého, vyvolaný uvolněním vnitřních orgánů břišní dutiny přirozeným otvorem ve formě pupečního prstence. Terapie tohoto onemocnění je provádět speciální cvičení, která jsou předepsána ke zmírnění stavu pacienta. Terapeutická cvičení by měla být prováděna pod dohledem zkušeného lékaře, který vyloučí vznik nebezpečných komplikací.

    Důsledky operace (období rehabilitace)

    Pokud byla operace provedena včas, nedošlo k žádným takovým komplikacím, jako je sevření, zánět atd., Pooperační období jde celkem hladce. V den operace je povoleno vstát z postele. Po celé dny je povolena mírná fyzická aktivita bez provádění cvičení pro břišní tisk a zvedání závaží. Doporučuje se elastický pooperační obvaz. U dospělých jsou relapsy vzácné..

    Profylaxe kýly pro dospělé:

    • cvičení pro trénink břišních svalů,
    • správná výživa,
    • normalizace hmotnosti,
    • nosit obvaz po celou dobu těhotenství.

    Přečtěte Si O Druhy Kýl

    vlastní léčebná metodaJak vyléčit meziobratlovou kýlu doma?(Na základě zkušeností ze skutečného života)Meziobratlovou kýlu lze léčit i doma - o tom jsem byl přesvědčen z vlastní zkušenosti!
    Tento krátký článek poskytuje přehled moderních metod léčení tříslové kýly u mužů..S touto patologií je léčba prováděna chirurgickým zákrokem (jedná se o „zlatý standard“ terapie): pouze pomocí této pomoci je možné zcela odstranit tříslovnou kýlu.
    Naše Instagram užitečné cvičení a zdravíObdobí rehabilitace pro každého pacienta je individuální. Jedna osoba za týden se odrazí, další - šest měsíců. V případě opožděné rehabilitace může trvat několik let..