loader

Můžete si udělat simulátor Bubnovsky sami!

Na základě principů relativně nové vědy o kinezioterapii byl vyvinut multifunkční simulátor Bubnovsky (MTB). Toto zařízení se používá k léčbě a prevenci nemocí pohybového aparátu. Podstatou metody je terapie fyzickou aktivitou. Pravidelná silová cvičení mohou obnovit krevní oběh a zahájit proces regenerace tkáně..

Jak funguje simulátor MTB?

Chcete-li postavit Bubnovsky simulátor vlastními rukama, musíte nejprve zvážit jeho design a princip fungování. Toto zařízení se skládá z kovového rámu, rámu a váhových materiálů, jejichž hmotnost je vybrána jednotlivě. Na simulátoru Bubnovsky je snadné dělat doma, pokud jej připevníte ke zdi nebo na podlahu.

Simulátor nebo aparát MTB je založen na dvou základních principech:

Antigravitace předpokládá, že tělo bude během gymnastiky nad zemí. Tato poloha snižuje zátěž na pohybový aparát a přispívá k snadnějšímu napínání svalů a vazů. Druhý princip uvolňuje tlak na klouby pacienta, který zpomaluje a zabraňuje předčasnému stárnutí chrupavky.

Bubnovského simulátoru jsou 4 druhy:

  1. MTB-1 je kompaktní Bubnovsky simulátor pro domácnost, protože jeho rozměry jsou pouze 0,7 × 0,8 × 2,2 ma jeho hmotnost je 135 kg. MTB-1 je vyroben z kovového profilu o velikosti 40 × 40.
  2. MTB-2 - tento masivní model bude vyžadovat více místa, ne proto, že jeho rozměry jsou výrazně zvětšeny: výška 225 cm, délka 335 cm, šířka 90 cm a hmotnost zařízení asi 300 kg. Konstrukce je vyrobena z profilu o průřezu 60 × 60, sestává z rámu dvojitého bloku, kovového kabelu, bloků a dvou stohů nákladu..
  3. MTB-4 je další lehký model s kompaktními rozměry: šířka je pouze 0,6 m, délka je 1,25 m, celková hmotnost zařízení je pouze 105 kg. Stoh nákladu má také relativně nízkou hmotnost 60 kg. Určeno k rehabilitaci oslabených pacientů a osob se zdravotním postižením.
  4. AERO MTB-1 je pokročilejší model, který vám umožní zvýšit rozsah různých cvičení. Celková hmotnost konstrukce je 80 kg, zatímco vnější a vertikální stojany jsou vybaveny pohodlnými držadly, které upevňují tělo v požadované poloze..

Pro starší, oslabené lidi a děti je lepší zvolit lehké modely. A pro zatížení získejte lehké závaží 1 nebo 2,5 kg.

Není však nutné kupovat hotový simulátor. Je možné vyrobit si originální design sami a nainstalovat ho doma, přizpůsobit jej individuálním charakteristikám tak, aby gymnastika byla plně v pohodlí.

Než však vytvoříte simulátor Bubnovsky pro domácí použití, musíte znát některé funkce: jak a proč použít design, co vyrobit?

Jaké nemoci lze vyléčit??

Cvičení vyvinutá Dr. Bubnovským provádějí pacienti pro léčbu osteochondrózy, různých typů kýly, onemocnění kyčle, kolena, loketních kloubů, dislokace, artrózy, nekrózy a onemocnění pohybového aparátu. Trakce páteře a končetin podle systému Bubnovsky umožňuje minimalizaci otěru chrupavky v kloubech.

Výcvikový design vyvinutý Dr. Bubnovským je určen k léčbě nemocí hlavních svalových skupin lidského těla a také k rozvoji a rozvoji svalů zad a břicha, předloktí a rukou, hýždí a stehen, korzetu a lýtkových svalů..

Pravidelné cvičení na MTB pomáhá léčit adnexitidu, prostatitidu, hemoroidy, impotenci, bolesti hlavy, deprese, upravuje tělesnou hmotnost, poruchy spánku, eliminuje neurózu. Cvičení také přispívá k rychlému zotavení se z mrtvice a srdečních záchvatů, srdečního bypassu, na vnitřních orgánech a páteři.

Kromě toho jsou Bubnovského cvičení výborná preventivní opatření proti křečovým žilám, koronárním onemocněním srdce, zakřivení páteře, gastritida, pankreatitida, kolitida, prostatitida, onemocnění vnitřních orgánů a horních cest dýchacích, genitourinární systém, neplodnost, usnadnit období těhotenství a menopauzy u žen..

Bubnovsky simulátor je tedy zařízení pro vynikající fyzickou zdatnost, které pomáhá normalizovat fungování všech tělesných systémů.

Pro koho je Bubnovsky simulátor vhodný?

Především stojí za zmínku, že cvičení prováděná na MTB nevedou ke zvýšení krevního tlaku v důsledku přetížení, protože zatížení těla se postupně zvyšuje - to je jedna z hlavních výhod vyvinutého systému. Simulátor Bubnovsky je tedy vhodný i pro seniory.

Metoda, která pomáhá posilovat všechny tělesné systémy, je při správném používání naprosto neškodná. Chcete-li začít trénovat na MTB, nemusíte brát stimulační chemikálie ani provádět speciální operace. K uzdravení dochází pouze díky pravidelným skupinám pacientů jakéhokoli pohlaví a věku..

Existuje mnoho indikací pro použití tohoto přístroje. Multifunkční simulátor Bubnovsky mohou používat pacienti s nemocemi, jako jsou:

  1. Osteochondróza (děložní, hrudní, bederní).
  2. Meziobratlová kýla.
  3. Společná dislokace.
  4. Chronická onemocnění reprodukčního systému.
  5. Artritida.
  6. Obezita.
  7. Depresivní a neurotické stavy.

Protože je simulátor Bubnovsky univerzální metodou, používá se také k prevenci těchto onemocnění.

Kromě toho se MTB používá k zotavení z:

  1. Zlomenina jakékoli páteře.
  2. Kloubní protetika.
  3. Infarkt.
  4. Mrtvice.
  5. Chirurgické zákroky.

Stojí za zmínku, že samoléčení za to nestojí. Před začátkem tréninku byste se měli určitě poradit s odborníkem, protože i pro cvičení MTB existují některé kontraindikace:

  • horečka;
  • onkologie;
  • možnost krvácení.

Starší lidé, děti a dospělí mohou začít nabíjet podle systému Bubnovsky, protože MTB má určitý design.

Co vyrobit MTB?

Chcete-li samostatně vytvořit simulátor Bubnovsky, budete potřebovat tyto nástroje:

  • ruleta;
  • pila na kov nebo bruska s řeznými kotouči;
  • svářečka;
  • elektrická vrtačka;
  • stavební sešívačka;
  • soubor.

K výrobě oblouků použijte ocelové profilové trubky. Jeho průřez závisí na tom, jaký náklad bude použit. Pokud váhový prostředek na každém oblouku nepřesáhne 105 kg, použije se kovový profil o průřezu 60 × 60 mm. Jediný simulátor MTB-1 je však iu materiálů o hmotnosti 105 kg vyroben z trubek o průřezu 40 × 40 mm..

Každá jednotka je vybavena spojovacím prvkem (otočným), který zajišťuje volné otáčení kolem svislé osy.

Kovové kabely musí nést hmotnost závaží použitých při cvičení. Karabina je upevněna na jednom konci každého kabelu, ke kterému je manžeta připojena, pomocí ocelového prstence majícího tloušťku 3 až 5 mm. Manžeta je vyrobena z měkkého, ale trvanlivého materiálu, který nebude třet například kůži.

Je důležité, aby byl materiál odolný, jako by se zlomil, že pacient v pozastaveném stavu může spadnout a být vážně zraněn. Proto je lepší koupit hotové manžety, které jsou vyráběny ve dvou velikostech: 29 × 6 × 1 cm a 33 × 10 × 2 cm. Zakoupené výrobky jsou velmi trvanlivé a měkké, vydrží až 120 kg, pokud jsou určeny pro ruce, a tuhé, které vydrží 150 kg pokud je určen pro nohy.

K vytvoření lavičky potřebujete takové materiály:

  • ocelový pásek 40 × 4 mm;
  • profilová trubka o tloušťce stěny 2 mm;
  • ocelový roh se stejným úhlem 32 × 32 mm;
  • čtvercová trubka 40 × 40 mm;
  • dřevotřísková deska (dřevotříska nebo OSB) o tloušťce 20 mm;
  • pěnová guma;
  • koženková část (na čalounění).

K provedení některých cvičení budete navíc potřebovat:

  • řetězy;
  • ocelové tyčové kliky;
  • rohož;
  • kožené sandály.

Někdy se používají expandéry s gumovými copánky o délce 1,25 m. Expandéry se 4 copánky používají muži, se 3 ženami a adolescenty, s 1 nebo 2 lidmi, kteří se zotaví ze zranění, srdečního infarktu, mrtvice, mají kýly mezi obratli nebo lidmi, s postižení.

Jak si vyrobit Bubnovsky simulátor sami?

Pokud má váš domov místo pro umístění simulátoru, můžete to udělat sami pomocí výše uvedených materiálů, nástrojů, jakož i diagramů a výkresů. Někteří řemeslníci budou dokonce schopni samostatně vytvořit všechny podrobnosti, ale pokud nemáte zámečnické dovednosti, můžete si díly objednat v zámečnické dílně..

Zde je sled prací na výrobě všech návrhů MTB.

Výrobní kroky na lavičce:

  1. Pro rám jsou profilové trubky a roh rozřezány na polotovary, poté jsou do nich vyvrtány otvory podle výkresu.
  2. Poté jsou na místech, která jsou vystavena největšímu zatížení, spojeny obrobky svařováním, v jiných částech, které jsou odpovědné za nastavení polohy, pomocí šroubů.
  3. Sestavený rám je nejprve ošetřen základním nátěrem a poté natřen.
  4. Dále jsou opěradlo a sedadlo vyrobeny z dřevotřísky nebo OSB, do kterých jsou vyvrtány průchozí otvory, takže hlavy šroubů jsou zcela skryty..
  5. Poté se na sedadlo a záda přilepí pěnová guma a tyto části jsou potaženy koženkou, která je připevněna k dřevotřískové desce pomocí konstrukční sešívačky.

Vytvoření univerzálního oblouku:

  1. Oblouk je struktura ve tvaru písmene U, která je vyrobena ze sekcí profilové trubky 60 × 60 mm pomocí svařovacího stroje.
  2. Blok s obratlíkem je přišroubován k horní příčce pomocí šroubu.
  3. Spodní oblouky jsou vybaveny opěrnými deskami.

Celkem pro sestavení struktury budete potřebovat 4 oblouky, které jsou vzájemně proti sobě. Každá dvojice oblouků na vrcholu je přivařena k vodorovnému kusu kovového profilu. Poté jsou segmenty navzájem spojeny dvěma dalšími segmenty, které tvoří jednu rámovou strukturu.

Držák pro vážení materiálů z palačinek pro tyč je vyroben z trubkového segmentu, na jehož konci je svařena kovová deska. Tato část bude držet množství všech palačinek nošených na držáku, takže je musíte bezpečně svařovat.

Na druhé straně držáku v jeho stěnách jsou vyvrtány dva otvory umístěné proti sobě. Do nich je přišroubován šroub, který současně prochází smyčkou kabelu, čímž je zajištěn držák na kabelu.

Proč stojí za to sestavit MTB vlastníma rukama? Navzdory složitosti procesu domácí Bubnovsky simulátor výrazně ušetří rozpočet. Kromě toho může být váš vlastní design přizpůsoben vašim individuálním charakteristikám, odstranění zbytečných částí nebo přidání potřebných prvků.

Bubnovského cvičební stroj pro dům

Nemoci pohybového aparátu postihují mnoho lidí. Díky technice Dr. Bubnovského lze mnohé z těchto patologií překonat bez použití léků. V tomto případě musí pacient pravidelně provádět řadu terapeutických cvičení, pro které známý lékař vytvořil multifunkční simulátor.

Co je multifunkční simulátor Bubnovsky

MTB byl vytvořen ruským lékařem pro ty, kteří chtějí obnovit motorickou funkci páteře a kloubů doma. Provozním principem simulátoru je antigravitační a dekompresní práce, díky níž je možné eliminovat syndrom bolesti u různých onemocnění pohybového aparátu a zlepšit celkový stav lidského zdraví. Tento přístup znemožňuje léčbu drogami..

Tento univerzální simulátor byl vytvořen na základě zkušeností z dlouhé rehabilitační praxe Bubnovského. Zařízení využívá svaly zad a kloubů pomocí dekompresního zatížení a má podobu silového rámu, který se skládá ze železného rámu ve formě oblouku a sady závaží umístěných na obou stranách. V horní části je simulátor vybaven lištou pro vytahování. Souprava navíc obsahuje několik úchytů a úchytů, pomocí kterých můžete určit určité svalové skupiny.

Princip činnosti MTB spočívá v provádění tažných pohybů, přičemž tah má směr proti gravitaci, což je zajištěno válečky pohybujícími se zátěží. Bubnovskyho simulátor pro domácnost má několik úprav:

  1. MTB-1 je jeden stojan vybavený dvěma rotačními bloky (jsou umístěny pod a nad). Prochází jimi silný kabel, který je připevněn speciálním upevněním ke skupině zboží.
  2. MTB-2 má tvar dvou stojanů a lavic. Sportovní simulátor Bubnovsky je vybaven různými váhovými materiály, takže si člověk může zvolit vhodný režim činnosti. Multifunkční simulátor kinesis pro domácnost s kvalifikovaným výběrem cvičení může nahradit celý komplex vybavení v tělocvičně.

Jaké je použití Bubnovského aparátu

Expandéry Bubnovsky pro domácnost mohou léčit různé nemoci a bránit jejich rozvoji. Podstatou autorovy techniky je poskytnout tělu pravidelnou motorickou aktivitu, která obnovuje funkčnost bolestivých svalů, kloubů paží, nohou a zad. Třídy na Bubnovského aparátu jsou zaměřeny na překonání bolestivého syndromu v postižených částech těla.

Speciálně vybraná cvičení, na rozdíl od injekcí nebo perorálních léků, mohou zcela obnovit lymfatický oběh a krevní oběh ve svalových tkáních. Současně MTB pomáhá normalizovat transport potřebných látek do svalů a obnovit motorickou funkci kloubů. Než začnete cvičit na simulátoru, měli byste se poradit se svým lékařem. Technika Bubnovsky je účinná pro:

  • osteochondróza;
  • artróza kolenních kloubů;
  • artritida;
  • koxartróza;
  • impotence;
  • patologie urogenitálního systému;
  • hemoroidy;
  • rehabilitace po infarktu, cévní mozkové příhodě, chirurgii různých orgánů a páteře;
  • křečové žíly;
  • skolióza.

Ceny za domácí simulátor Bubnovsky

Pro aranžování MTB doma bude tou nejlepší volbou první model simulátoru - je relativně kompaktní a levný. V tomto případě bude cena produktu záviset na sadě zboží, které je součástí soupravy, a výšce svislého rámu. Kolik stojí Bubnovsky simulátor v průměru:

  • cena blokového rehabilitačního zařízení s hmotností 90 kg je 30 000 rublů;
  • cena odlehčeného modelu s nosností 40 kg - 7000 rublů;
  • cena analogového simulátoru Bubnovsky s váhovými materiály o celkové hmotnosti 100 kg - 35 000 rublů.

Kolik stojí model vybavený švédskou stěnou? Takové zařízení lze zakoupit v internetovém obchodě objednáním z elektronického katalogu. Alternativou je nákup MTB pro domácí použití ve specializovaném místě prodeje sportovního vybavení. Cena simulátoru doplněná švédskou zdí bude přibližně 27 000 až 3 000 rublů.

Jak si vybrat multifunkční simulátor pro domácnost

S pomocí MTB-1 můžete provádět téměř celý komplex rehabilitačních tříd Dr. Bubnovského. S tímto modelem však nebude fungovat „kyvadlo“ nebo jiná cvičení, která vyžadují 2 bloky. Výhodou MTB-2 je schopnost provádět úplný průběh kinezapie. Blokový rámec této modifikace je navíc funkčnější než rámec MTB-1. Pokud máte vážné problémy s pohybovým aparátem, je lepší upřednostnit nejkompletnější model, se kterým můžete provádět jakékoli Bubnovsky cviky.

Při výběru musíte navíc vzít v úvahu oblast, která bude obsazena sportovním vybavením domu. Pokud není k dispozici samostatný volný prostor pro instalaci zařízení, je vhodný pouze MTB-1, který zabírá minimum místa a je připevněn ke zdi. K instalaci simulátoru potřebujete pouze jeden metr čtvereční metru plus 1-2 metry pro pohodlná cvičení. Pro rám s dvojitým blokem vyžaduje MTB-2 plochu nejméně 3,5 x 2 metry.

Jak používat simulátor kinesitherapy

Simulátor kloubů naznačuje, že lidské tělo je během cvičení v pozastaveném stavu, ve kterém se svaly uvolňují a protahují. Tento režim pomáhá několikrát snížit zatížení, což zaručuje výrazné snížení bolesti. Protahování minimalizuje kontakt mezi klouby, čímž snižuje riziko otěru chrupavky.

Bubnovskyho simulátor pro domácnost poskytuje možnost provádět různá cvičení. Pokud používáte obě ruce, můžete zjistit ramenní klouby, svaly krku. Houpáním, šlápnutím nebo překřížením nohou dojde k posílení páteře a ke stimulaci krevního oběhu v pánevních orgánech. Tato cvičení jsou doporučena pro ženy trpící gynekologickými chorobami. Pro zmírnění bolesti zezadu je třeba udělat ohyby s tělem zaměřeným na ruce a kolena.

Rozsah tříd by měl být vybrán výhradně lékařem pro každého pacienta zvlášť. V tomto případě nejprve osoba podstoupí vyšetření, během kterého lékař vyhodnotí hlavní problémové oblasti těla. Celý průběh zotavení Bubnovského zahrnuje absolvování tří fází, což trvá asi 3 měsíce. Mezi nimi je zajištěna přestávka asi 5-7 dní. Během cvičení jsou pohyby pomalé a výdechy se provádějí při maximálním zatížení. Možnosti cvičení:

  1. Posaďte se na podlahu s nohama proti zdi, uchopte držadlo a začněte zvedat ruce a přitom se naklánějte dopředu. Páteř by se měla natahovat, zadní ohyb a lopatky se sbíhat.
  2. Posaďte se na podlahu, uchopte rukojeť rukama, narovnejte záda a zatáhněte za rukojeť směrem k sobě, ohýbejte lokty. Pro toto cvičení jsou také vhodné cvičební stroje - expandéry pro domácí použití..
  3. Posaďte se zády k simulátoru, uchopte rukojeť nemocnou rukou a zvedněte ji co nejvýše.

DIY Bubnovsky simulátor

Chcete-li samostatně vyrobit MTB, musíte nejprve přemýšlet o tom, kde to bude stát. Místnost, ve které je výklenek, je ideální, alternativou je použití podpěr. V druhém případě by měla být místnost prostorná, aby vyhovovala plnohodnotnému simulátoru Bubnovsky. Mezi podpěrami nebo stranami výklenku je umístěna příčka s kabelem pro zvedání zboží.

Pro vyvažování budou nezbytné palačinky z tyčinky nebo speciální závaží, které lze na zakázku svěřit zkušeným svářečům nebo zámečníkům. V tomto případě je důležité správně spočítat množství a hmotnost zboží. Domácí cvičební stroje Bubnovského jsou sestaveny podle originálních výkresů a podle pokynů. Zanedbání tohoto požadavku může poškodit zdraví člověka..

Bubnovsky cvičební stroj expandér - cvičení pro dům

Problémy s muskuloskeletálním systémem (ODE) se vyskytují u mnoha lidí. Doktor lékařských věd Sergei Mikhailovich Bubnovsky vyvinul účinnou techniku, která pomáhá překonat mnoho nemocí páteře a kloubů bez chirurgického zákroku a léků. Přečtěte si více o cvičeních S.M. Bubnovsky doma tady.

Bubnovsky simulátor

Základem jeho metodologie jsou přirozené činnosti prospěšné pro tělo, vytvářející příznivé podmínky pro prevenci, rehabilitaci a léčbu velké skupiny onemocnění. Stačí, když pacient pravidelně provádí sadu jednoduchých cvičení na speciálních multifunkčních simulátorech Bubnovsky (MTB).

Účinnost této metody je potvrzena dlouhodobým používáním těchto simulátorů pro prevenci a léčbu ODA a rehabilitaci po úrazech..

Unikátní vývoj Bubnovského aktivně využívají sportovci, včetně profesionálních i mnoha přívrženců zdravého životního stylu..

Průmysl vyrábí několik typů simulátorů Bubnovsky.

Hlavní úpravy:

Některé z nich lze nainstalovat doma. Nejoblíbenějším modelem pro individuální použití je MTB-1. Skládá se z jediného stojanu vyrobeného z ocelového profilu 40x40 mm. Kromě upevňovacích prvků přichází zařízení s bloky, silným ocelovým kabelem, sadou zatížení (nad 100 kg). Celkové rozměry konstrukce 70x80x220 cm, hmotnost - 155 kg.

K pořádání tříd navíc kupují všechny druhy úchytů pro pruty, prodlužovací řetězy, manžetové sady (měkké / tvrdé), speciální lavičky, sportovní rohože atd..

Stavby

Simulátory mají odlišné konstruktivní řešení, ale zpravidla se jedná o spolehlivé oblouky (stojany), pohyblivé bloky, váhové materiály, které vytvářejí účinek antigravitace.

Jednotlivé simulátory Bubnovsky mají dva typy základen („nohy“): rovné a šikmé. Oba typy jsou bezpečně připevněny ke zdi. Vzory se šikmými „nohama“ jsou stabilnější, s přímými liniemi kompaktnějšími (jsou instalovány v malých místnostech).

Strukturálně jednoduché simulátory-expandéry Bubnovského jsou velmi populární, které jsou nejlepší volbou pro domácí úkoly..

Co je expandér??

Sportovní vybavení dostalo svůj název podle latinského slova expando - „stretch“. Používá se k práci s klouby, páteří a pro rozvoj svalů. Hlavní výhodou je schopnost vypracovat hlavní svalové skupiny těla, rozvíjet klouby.

Základní pravidla pro provádění cvičení s expandérem:

  • U tohoto sportovního vybavení je důležité provést nejméně patnáct přístupů pro každé cvičení s počtem opakování od 20 do 25.
  • Doporučují začít s jedním přístupem. Nejprve ovládejte techniku ​​pohybu. Zatížení se postupně zvyšuje.
  • Před zaměstnáním je třeba zahřát, aby se svaly dobře zahřívaly, aby se vytvořily klouby. Tím se zvýší účinnost školení a pomůže se vyhnout zranění..
  • Každý pohyb by měl být prováděn technicky, vyhýbejte se trhání, neskočte.
  • Každé cvičení ukončete malým závěsem, který by měl sestávat z protahovacích cvičení, která pomohou rychle uvolnit napětí ze svalů a obnovit puls.

Bubnovský cvičební stroj

Expandér Bubnovsky vylepšil hlavní pracovní část konstrukce - tlumiče trubek (svazky). Vylepšený materiál, ze kterého jsou vyrobeny, a základní mechanika. Tlumiče nárazů mají jednotnou míru napětí. To má pozitivní vliv na tréninkový proces a životnost sportovního zařízení..

A i když se elastické trubky často nazývají silikonem nebo gumou, jsou vyrobeny ze speciálního lékařského latexu a snadno vydrží opakované protahování (tisíce cyklů), aniž by byly ohroženy jejich kvalitativní vlastnosti..

Expandér má jednoduchý design: pět velmi odolných latexových trubek vybavených dvojitým upevňovacím prvkem. Trubky jsou spojeny společnou kotvou, kterou lze připevnit i na vnitřní dveře. V tréninkovém procesu můžete použít všechny zkumavky, každá jednotlivě nebo kombinaci několika zkumavek.

Sada obsahuje užitečné příslušenství: sadu držadel, manžety pro různé možnosti tréninku. Přečtěte si zde, jak doma posílit záda..

Výhody univerzálního expandéru Bubnovsky:

  1. Vynikající simulátor pro lyžaře, běžce, sportovce, amatéry i profesionály.
  2. Schopnost upravit zátěž v širokém rozsahu.
  3. Efektivní vzdělávací programy pro jakoukoli úroveň školení.
  4. Hodná alternativa k objemnému cvičebnímu vybavení při organizaci domácího tréninku.
  5. Projektil se vyznačuje nízkou úrovní zranění a vysokým výkonem.
  6. Dostupné ceny s vysokou funkčností a slušnou kvalitou.

K čemu to je??

Původní expandér Dr. Bubnovského je vynikající projektil, který je považován za náhražku tréninku s klasickými váhami (činky, palačinky, činky, posilovací zařízení). Další zatížení statodynamického typu je užitečné pro absolutně všechny lidi, kteří vedou aktivní životní styl, a také pro všechny, kteří sportují nebo se snaží ovládat svou váhu.

Tento simulátor se používá v rehabilitačním procesu po dislokacích loketních a ramenních kloubů, zlomenin. Odborníci považují expandér Bubnovsky za nejuniverzálnější ze všech podobných sportovních zařízení.

Jak to udělat?

Je důležité vést kurzy pravidelně (nejméně třikrát týdně) současně. Nedoporučujeme vynechávat cvičení.

Při provádění každého cvičení ve svalových skupinách, pro které tento trénink pracuje, by mělo být jasně pociťováno úsilí zaměřené na odpor nebo napětí (tlumič nárazů by se neměl během provádění snižovat). Proto je nutné zvolit správnou délku expandéru.

Vlak by měl být od 20 do 60 minut.

Kdo to dokáže?

Tento simulátor může provádět kdokoli bez ohledu na věk, pohlaví a úroveň fyzické zdatnosti.

Existuje jen málo kontraindikací, ale stále existují. Jedná se o vysoký krevní tlak, problémy s kardiovaskulárním systémem, některá další onemocnění. Konzultace s odborníky před zahájením školení proto nebudou zbytečné.

Cvičení s expandérem simulátoru Bubnovsky

Dr. Bubnovsky doporučuje se svým expandérem účinná cvičení. Částečně nahrazují výcvik na simulátoru MTB.

Bubnovského cvičení s horní fixací expandéru

Pohyby cvičí všechny svalové skupiny zad.

  1. Upevněte zařízení na spolehlivou podporu (může to být zeď, vnitřní dveře). Bod připojení je těsně nad korunou. To je snadné, protože zařízení má speciální zámek.
  2. Proveďte cvičení, když stojíte, záda je rovná, obličej otočený k podpěře.
  3. Vezměte expandér pomocí horního držadla.
  4. Chcete-li ustoupit od podpory, do takové vzdálenosti, aby elastická část střely byla v lehkém napětí.
  5. Lehce ohněte kolena a nakloňte tělo dopředu.
  6. Na výdech jemně zatáhněte expandér do boků, upravte tuto polohu asi na pět sekund, pak plynule přejděte do výchozí polohy.

Ruce se při pohybu neohýbají!

Bubnovského cvičení s nižší fixací expandéru

  1. Expandér je upevněn nad podlahou.
  2. Výchozí pozice pro cvičení: stojící směrem k podpěře.
  3. Uchopte úchytky střely horním úchopem.
  4. Chcete-li se vzdálit od bodu připojení zařízení, do vzdálenosti lehkého napětí latexových trubek.
  5. Zád je co nejrovnější, ramena se narovná, hrudník by měl být zcela narovnán.
  6. Při nadýchání zatáhněte za skořepinu do spodní části zad. Pohybujte se plynule a pomalu. V tomto případě jsou lokty pevně přitlačeny k tělu.
  7. Když se vaše ruce dostanou k tisku co nejblíže, udělejte krátkou pauzu. Dále přejděte do výchozí polohy.

Při cvičení udržujte úroveň těla!

Bubnovského cvičení v náchylné poloze

  1. Připojte střelu k vhodné podpěře ve spodní části.
  2. Lehněte si na podložku lícem nahoru s korunou směrem k podpěře.
  3. Uchopte projektil tak, aby byla elastická část mírně natažená.
  4. Paže ohnuté na loketní klouby, nohy - na koleno.
  5. Přitiskněte nohy k podlaze a bezpečně je upevněte. Doporučuje se cvičení v pohodlné obuvi (tenisky, tenisky), aby se zabránilo strie a zranění..
  6. Pomalu pohybujte rukama nahoru a potom dopředu. Přejít na počáteční pozici.

Cvičení nohou Cvičení

Možnost 1:

  • Pro toto cvičení budete potřebovat židli. Postavte se proti němu. Opřete se o židli pravou rukou, vezměte expandér s druhou.
  • Zahákněte opačný okraj střely.
  • Zvedněte nohu co nejvýše. Uzamkněte tuto polohu.
  • Spusťte pohyb tolikrát, kolikrát jste plánovali.
  • Změňte polohu rukou, opakujte cvičení pro druhou nohu.

Varianta 2:

  • Posaďte se na podložku. Rovné nohy.
  • Expander úchyty v rukou.
  • Střela (trubky) se dostat za nohy.
  • Ohýbejte lokty a jemně zatáhněte expandér směrem k hrudi.
  • Návrat do výchozí polohy.

Důležité: Muži provádějí tato cvičení po dobu 5 minut na každé noze, ženy po dobu 3 minut.

Cvičení motýlů

Pro toto cvičení potřebujete zařízení (expandér) speciální konstrukce, které se nazývá „Butterfly“. Cvičení stimuluje svaly zad, boků, ramen a paží. Provádí se stát, sedět a lhát.

Poloha sedadla:

  • Posaďte se na židli. Narovnejte záda. Umístěte „motýl“ mezi kolenní klouby tak, aby hlavice střely byla dole. Intenzivně protřepejte projektil.

Stojící pozice:

  • Vezměte expandér, zvedněte rovné paže nahoru. Stiskněte a uvolněte motýl nad hlavou. Svaly ramenního pletence jsou aktivní. Při provádění pohybů neohýbejte ruce.

Ležící pozice:

  • Pohodlně leží lícem dolů na podložku. Zvedněte nohy, ohněte se na kolena. Expandér je umístěn mezi kolenními klouby. Zmáčkněte / uvolněte motýl. Břišní svaly by měly cítit napětí.

Cvičení s „motýlkem“ se provádějí 50 až 60krát. Ženy dělají 2-3 přístupy, muži 3-5.

Kde si mohu koupit simulátor-expandér Bubnovsky pro domov?

Můžete si koupit simulátor domácího expandéru a veškeré potřebné příslušenství pro zajištění efektivního domácího tréninku ve specializované distribuční síti zdravotnického zboží, ve sportovních obchodech.

Je vhodné vybrat takový produkt v internetových obchodech.

Vytvářením expandéru cvičebního stroje Bubnovsky do domu vlastními rukama

Vytvoření takového simulátoru pro domácnost vlastníma rukama je docela možné. Tato volba má své klady a zápory, o kterých musíte vědět a vzít v úvahu při rozhodování..

Výhody:

  • Plusy zahrnují úspory nákladů, as vysoce kvalitní originální designy jsou drahé a nákup levnějších padělků se může změnit v nepříjemné problémy.

Nevýhody:

  • Samostatná montáž zařízení musí být provedena v souladu s přísnými normami a v souladu s původním schématem. Pokud sestava nebude provedena správně, bude účinnost simulátoru pochybná. Důležitou roli hraje kvalita materiálů a součástí.

Cvičení s simulátorem-expandérem Bubnovsky jsou nejen efektivní z hlediska tvarování tónovaného těla, zvyšování síly a vytrvalosti, ale také prospěšné pro zdraví. Neberou moc času, mohou být provedeny ve vhodném čase doma.

Simulátor MTB 1 2

první dva jsou 34, původní je téměř 70. Recenze o Lensportu říká, že vše je pokřivené a těsné, ale je to jediné. pro zbytek obecně xs. Bydlím na Sibiři, není tam žádná šance a nákup na předobjednávce je drahý. Otázkou tedy je, zda se někdo s těmito výrobky zabýval?

1. Akrobat, 28.6.2017 11:44
indlgr
Bydlím na Sibiři, není šance se cítit
to, čemu se říká Bubnovsky simulátor, je jednoduchý blokový rámec. Cenovka závisí na hmotnosti zásobníku. Prakticky ve všech hlavních městech Sibiře vytvářejí podobné rámečky, přibližně stejné kvality jako vaše odkazy

2. Peshefot, 13.8.2017 11:13
Existují nuance s kvalitou. Když jsem se o toto číslo zajímal a četl recenze, viděl jsem negativní recenze u některých z těchto simulátorů.
Negativní se týkalo nákladu, někdo plastem naplněný náklad je nepochopitelný než všechno, co se dělá pokřivně. Na něčí zboží se vztahuje něco jako guma, jejíž vůně je velmi ostrá a nezmizí.
Všechny tyto recenze jsou na internetu a lze je snadno najít pomocí vyhledávačů..
Pokud jde o simulátor MTB 1, který není analogem, jeho cena není vůbec humánní.

3. AydZ, 08.24.2017 18:28
Opravdu existuje mnoho nuancí, všechny obchody chválí své simulátory. Vybírám si mezi simulátorem „Leader“ továrny na sportovní vybavení Ural a originálem, což je 20 tr. a dražší. Možná někdo ví o kvalitě analogu, který v Uralu tvoří?

Citace: AydZ:
Opravdu existuje mnoho nuancí, všechny obchody chválí své simulátory. Vybírám si mezi simulátorem „Leader“ továrny na sportovní vybavení Ural a originálem, což je 20 tr. a dražší. Možná někdo ví o kvalitě analogu, který v Uralu tvoří?


po mé zkušenosti s výběrem mohu jen říci - jít a zkontrolovat vše sami. od průběhu kabelu ve všech polohách - vodorovně od spodního / horního bloku, nahoru / dolů, v úhlech, k ložiskům, k páchnoucím gumovým páskům, k držákům, dokonce k upevnění na zeď / strop / podlahu a stabilitu. jinak, s největší pravděpodobností, bude překvapení.
4.indlgr, 24/24/2017 23:38

5. AydZ, 27.8.2017 09:05
indlgr
jdi a zkontroluj všechno sám

Bohužel pouze jeden internetový obchod nabízí výběr platby po přijetí (20 minut) a všechny ostatní, včetně značkových.

Bohužel pouze jeden internetový obchod nabízí výběr platby po přijetí (20 minut) a všechny ostatní, včetně značkových.

před nákupem hledejte místní výrobce, kde můžete cítit vše. nebo si vyberte hotovou nezkrotenou značku a jděte do posilovny, kde již stojí, a zeptejte se majitelů, jak to je, a zkuste to sami. v sálech, které stojí.

Souhlasil jsem s místním výrobcem.

6.indlgr, 27.8.2017 17:05

7.indlgr, 09/04/2017 20:01
Nedávno jsem si koupil blok rámu od místního výrobce, rozhodl jsem se podrobně odhlásit, možná někdo přijde vhod:

rám byl zakoupen v kanceláři Avenir Sport, model AV201 / 80, ve skutečnosti je zde jeho obrázek / popis na jejich webových stránkách:

místo určitě přináší, no, to není o něm.

Chtěl jsem vzít krále železa, ale přesto jsem se rozhodl jim zavolat. od té doby, co člověk telefonicky odpověděl na všechny mé otázky podrobně, zajímavě a do detailů, rozhodl se jít a podívat se na své výrobky naživo. navíc se ukázalo, že mě v rozhovoru přepnuli na režiséra, kterého jsem svými rozhovory pronásledoval asi 30 minut.

obecně jsem šel podívat. simulátor, který jsem chtěl v hotové podobě, tam nebyl, ale byli i další, na které jsem se podíval / vyzkoušel a současně se podíval na výrobu.

v průběhu rozhovoru jsem se zeptal, jestli je pro mě možné vytvořit verzi - chtěl jsem přidat simulátor ke stropu tak, aby nedocházelo k děrům v podlaze / stěnách, stejně jako horizontální klice, vhodné pro boční houpačky. všechno bylo vyslechnuto a vyjasněno, poté se bez jakýchkoli otázek dohodli na provedení potřebné úpravy. Opakuji, není to možnost, kterou již měli, je to jen mé přání, podle kterého bylo nutné vymyslet a vyrobit nové.

Chtěl jsem také více nákladu než ve standardu, který byl také přijat bez jakýchkoli otázek.

Po tom samozřejmě jsem se rozhodl zaplatit 50% předem. poté odjel domů a přemýšlel, co z toho všeho vyplyne. protože jsem si objednala simulátor, který jsem neviděl, a to i u vlastních vylepšení.

Obecně byl simulátor brzy připraven a doručen do mého domu bez dalších poplatků. Myslíte si, že to není doručeno ke vchodu, ale přivedeno do bytu, který je vzhledem ke své hmotnosti daleko od maličkosti. pak mi bylo nabídnuto, abych to sestavil, ale bylo pro mě zajímavější udělat to sám, tak jsem odmítl bezplatnou montáž a sám ji sestavil.

proces zklamaný, to trvalo asi 10 minut od síly, z toho 8 minut jsem jen nakrájel obal na břemena a navlékl je na svislé osy. ve skutečnosti celá sestava spočívala v utažení 2 šroubů, tažení dvou gumových pásů a odšroubování šroubu jednoho válce, aby kabel nechal projít pod ním, a pak zašroubování tohoto šroubu zpět. obecně, žádné intriky, nemusel jsem nic vrtat a dokončovat.

Mimochodem, všechno zboží bylo v bublinkové fólii, aby se zabránilo poškrábání..

zvlášť a zvlášť jsem se obával vzpěry ve stropě, což se stalo na mou žádost, což znamená, že jsem nevěděl, jak to vyjde. ale obavy byly marné, vzpěra byla jednoduchá a užitečná. Po instalaci jsem odšrouboval kolík s klíčem nahoře s nastavitelným klíčem, dokud se neopíral o strop, to bylo všechno. možná by bylo lepší udělat to na kulovém kloubu a trochu širším, ale je to tak normální.

v zásadě byl simulátor zcela stabilní bez důrazu, avšak samotné zatížení z vibrací se při zvedání mírně pohnulo na nápravách. po rozpadu se simulátor jednoduše rozrostl do místnosti, což mě velmi potěšilo. a stěny jsou neporušené a simulátor nikam nepůjde, a ještě více na vás nebude padat při cvičeních, jako jsou březové stromy. Navíc můžete instalovat kdekoli, a to nejen proti zdi. Je to „železobeton“. Stručně řečeno, měl jsem pravdu, když jsem objednal tuto dopilku.

Nyní pojďme konstrukcí:

0. Horní i dolní blok jsou otočné. to znamená, že usnadňují trakci v úhlech, aniž by způsobovaly problémy.

1. Čep pro zajištění nákladu magnetickým prstencem podle očekávání. Vstup do otvorů na všech stupních je zdarma. na jeden náklad trochu těsnější, ale to je z řady nit-vychystávání.

2. náklad je celokovový, frézovaný, bez hloupého pogumování. a to je plus, protože guma smrdí. co pro mě doma v místnosti vůně pneumatik? v zimě žádná ventilace, ráno by byl dukhan ještě jednou. Mimochodem, původně jsem hledal náklad bez gumy, takže to byl jeden z argumentů, které mě přesvědčily, abych se podíval.

3. Pravda, bylo zcela bez gumy a celá zátěž ležela na dvou gumových bagelech, které pohlcují ránu zhasnutím. Opakuji, jsou to dvě elastické pásy pod každým nákladovým blokem, a ne pod každým zatížením. vůně samozřejmě ne moc, ale vůně. Jsou docela malé, takže obecně to není nijak zvlášť kritické. ale pořád přemýšlím o koupi dvojice roztahovačů a přilepení tam. nebo si na nábytek nalepte několik nohou ikey a nalepte několik kusů.

4. Dále na kabelu pod karabinou a nad ní. karabiny jsou v zásadě zcela normální, jediná věc je, že vnitřní okraje jazyka jsou docela ostré. Teoreticky, s nedbalým zapojením manžety s velkým nákladem, můžete poškrábat. potenciální problém vyřešilo několik souborů.

5. Dolní blok je opravdu nízký, pár centimetrů od podlahy. to je docela vhodné pro torzní tyče, ale ne příliš pro paže s hlavou ležící vzadu s hlavou k simulátoru a pro hruškovitou. Tady je jedna ze dvou věcí. Abyste se tomuto problému vyhnuli, potřebujete simulátor s výškově konfigurovatelnou jednotkou a to je další příběh. mají, ale já to opravdu nepotřebuji.

6. Horní blok je umístěn ve výšce 206 cm. což je výhodné - není problém ho získat a je snadné ho vtáhnout do břízy alespoň do jeho plné výšky, pokud ovšem nemáte výšku 2 metry.

7. samotný rám je svařen z 3mm profilu, dobře svařen, natřen práškovou barvou, není pochyb, design je víc než inspirativní. o nějaké chmurné nebo strach, že za 10 let nebude rozpadnout. obecně se dnes objevuje módní trend, který se nešíří, šetří na každém šroubu, kdy lze kabinet uvolnit a naplnit jedním prstem, ale spíše sovětskou nezničitelnost v tom nejlepším smyslu.

8. ocelový kabel, v PVC pouzdře, 5 mm, pokud mi slouží moje paměť - 6000 Newtonů - ano, konkrétně jsem se zeptal, byl jsem dokonce zobrazen záliv se specifikací. což je dobré - flexibilní, na rozdíl od některých jiných možností se na válečcích neprotiskne a neskáká, a na rozdíl od lana - neprotahuje se a nehraje.

9. Průběh kabelu ve válcích je volný, bez problémů. válečky jsou oblečeny v ložiscích, vše je hladké, klidné. plastové válce. hrany jsou poměrně vysoké, takže kabel z nich nevyskočí. neklačte, neklikejte.

10. Dolní blok má rotační nárazový kolík, který zabraňuje, aby lano odlétlo při práci z horního bloku. mezi válečkem a kolíkem je dostatečná vzdálenost, lano se nezaseklo, kolík se volně otáčí, takže i když kabel vytáhnete ze záporného úhlu, bez něj se točí. na kolík byl také položen další železný válec, který hrál roli jakéhokoli kola, ale je to naprosto zbytečné, protože osa sama se volně otáčí, ale při vydávání železného zvuku se poklepávala, za což jsem ji jednoduše odstranil. teď nejsou žádné zvuky, ale účinek je naprosto stejný. zisk.

11. Průběh zátěže - žádné otázky. absolutně hladký s jakoukoli hmotností, bez uvíznutí, zkreslení, vrzání a jiných absurdit. s lehkým šelestem jde nahoru a dolů. zátěž je shnilá pomocí pvc prstenů, proto při klouzání nic nepoškrábe kolem osy a ne klepe. průměr pouzder je o něco větší než nápravy, proto existuje mikro-vůle, která zaručuje volný posuv. zkrátka zde je vše v pořádku.

12. Mezi zátěžemi nejsou žádné tlumiče, to znamená, že pokud na konci cvičení spadnete zátěž se všemi drogami (kdo to dělá), pak zazní kovový zvuk. na jedné straně je to minus. ale na druhé straně je to plus. a to plus jsem také zpočátku hledal, tak jsem byl rád.

13. Faktem je, že čím vyšší je zatížení, tím menší je dráha lana. a čím menší je kabelová dráha, tím méně budete vytaženi na břízy.

k tomu dochází, protože při krátkém průběhu kabelu, takže můžete během cvičení břízy spustit nohy k zemi, musíte k hornímu bloku připojit prodlužovací šňůru ve formě dalšího řetězu. a už k řetězu na přilnavé manžety. Ale do výšky tohoto řetězu nebudete vytaženi nahoru. to znamená, že bříza se ukáže jen částečně. proto, čím menší je dráha kabelu, tím delší by měl být tento řetěz. a čím větší je průběh kabelu, tím lepší.

Měřil jsem to teď, mám zatížení 95 kg a zároveň dráha lana je asi 240 cm! při 75 kg bude ještě větší. a pro krále Kinga, že jsem to původně chtěl vzít jen 176cm. Nyní je zajímavé zjistit, co by se s tímto kabelem stalo, počítejme.

nejprve s tím, co máme. pokud vezmeme středně vysoký růst, řekněme 180cm, odečteme 15cm od manžety, dostaneme 165cm dolní končetiny - od hlavy k kabelu. který dá od horního bloku k nohám ve spodním bodě 264 cm. to znamená, že můj kabel nestačí na 24 cm a musí být kompenzovány řetězem. Jak vysoký jsme teď, když stojíme na březové boku ve svislé poloze, vzhledem k tomu, že natahování stojíme na ramenou a ne na koruně, pak ve svislé poloze se točí o 180 cm-

30 cm = 140 cm. prodlužovací šňůra je pouze 24 cm, takže s prodloužením karabiny se ukazuje 164 cm a výška bloku je 206 cm. je pravda, že stále existuje karabina, kterou je třeba vzít v úvahu, ale ano, to nemá smysl. Obecně platí, že i pro osobu o délce 180 cm je tento kabel více než dostačující k vytažení.

Nyní pojďme zjistit, co se stane s 176cm kabelem. zdá se, že výška je přibližně stejná, což znamená, že by byl řetěz vyžadován při 88cm, 140 + 88 = 228cm. to znamená, že až do konce by se neroztahoval, někde 20 cm by nestačilo.

něco, co jsem unesl). v pořádku, zpět do simulátoru, podle návrhu, všechno se zdá. Nyní o tom, s čím bych chtěl najít chybu, což považuji za nerozumné:

1. Držák rukojeti nahoře má úhly. Ano, nejsou ostré, všechno je válcované a upravené. ale pokud je zametáte loktem z nedbalosti, bude to bo-bo. kousek železa. dát tam „kapotáž“ nebo přimět je zkosit by nebylo zbytečné. malý detail z ergonomické sekce, ale velmi pěkný.

2. bylo možné, aby rukojeti byly rovnoběžné, a na nich nechala klika volně klouzat nahoru a dolů se zámkem a ext. blok. Ukázalo by se, že je velmi cool a funkční. ale ne. Vyjádřil jsem jim tento návrh, slíbil jsem, že si pomyslím.

3. Horní blok je namontován na jednom šroubu. ano, tlustý šroub. ale když ležíš pod ním, nějak chceš dvojí pojištění. ale to se dělá pro každého, jak jsem pochopil z obrázků. Nicméně, abych se o toto téma nestaral, proste jsem prošel horním blokem tlustou jutovou šňůru, občas jsem si koupil v Leroyi a ležel jsem doma a svázal ho kolem horního rámu. poté se moje vzácná paranoia spokojeně vydechla. pohyb bloku je zachován, nic se nezasekne, ale pokud náhle praskne šroub (ano, asi po 500 letech), blok visí na laně a já s lehkým překvapením vystoupím. chyba.

4. Pod otvory na nohou nebyly žádné otvory pro otvory. nebyly předpokládány, protože připevnění k distanční vložce je můj zvláštní řád a měly být uzavřeny. Nicméně, když jsem se o tom zmínil, nabídli mi bezplatnou výhonky. ale pro mě, abych byl upřímný, je to na bubnu, tak jsem to odmítl.

5. sada nezahrnuje úchyty pro trakci, což je na jedné straně dobré - nemusíte platit za ty, které nepotřebujete nebo nechcete, ale na druhé straně jsou nuceni hledat a nakupovat někde jinde. bylo by lepší okamžitě nabídnout výběr souprav.

nějak takhle. Abych byl upřímný, jsem s výběrem zcela spokojen a doporučuji jej. Během vaší komunikace se společností jste už uhádli, dokonce i takový žíravý, škodlivý a nudný typ, jako jsem já, vždy poslouchal a navíc dával v podstatě odpovídající odpovědi a provedl požadované změny designu. výsledný produkt a vynikající přístup a nakonec vyzval k napsání této podrobné recenze. Chci, aby společnosti s podobným přístupem k podnikání rostly a množily se.

Pokud má někdo otázky, mohu odpovědět. O jejich ostatních produktech nemůžu nic říct, protože mám pouze tento simulátor.

8. AydZ, 09/09/2017 22:18
indlgr
. buď si vyberte hotovou nezkrotenou značku.

Mám na mysli objednání značky MTB-1, která je licencovaná a navržená společností Bubnovsky, a vybavit lavičku, manžety a další předměty „Doctor Sport“ (mají levnější).

. náklad je celokovový, frézovaný, bez hloupého pogumování. a to je plus, protože guma smrdí. co pro mě doma v místnosti vůně pneumatik? v zimě žádná ventilace, ráno by byl dukhan ještě jednou. Mimochodem, původně jsem hledal náklad bez gumy.

Samozřejmě, že jste měli štěstí se zbožím, nevím, jak bude vychvalá značka.

Citace: AydZ:
Mám na mysli objednání značky MTB-1, která je licencovaná a navržená společností Bubnovsky, a vybavit lavičku, manžety a další předměty „Doctor Sport“ (mají levnější).

9.indlgr, 09/10/2017 07:31
10. AydZ, 09/10/2017 11:27
indlgr

tento?
ne, lékař sportuje pouze na lavičce „Indigo“ atd. a samotný simulátor je zde (http: //kinesis.rf/shop#product-0195). Trochu drahý, ale existuje certifikace. Náklad je pogumovaný. Myslím, že originál bude bezpečnější. To říkali

Citace: Naše továrna je jediným oficiálně certifikovaným výrobcem simulátoru Bubnovsky, který zaručuje plný soulad vyráběných modelů s deklarovanými standardy kvality a bezpečnosti použití.

Citace: AydZ:
indlgr

tento?
ne, lékař sportuje pouze na lavičce „Indigo“ atd. a samotný simulátor je zde (http: //kinesis.rf/shop#product-0195). Trochu drahý, ale existuje certifikace. Náklad je pogumovaný. Myslím, že originál bude bezpečnější.

než? Jak si představujete dopad certifikace na tuto spolehlivost? nebo si myslíte, že certifikovaná 2mm trubka je silnější než necertifikovaná 3mm trubka? Opravdu nevím, co to je. nebo si myslíte, že svar získává sílu z certifikace?

a tak je tu rozdíl - další licenční poplatky. za svou cenu si můžete koupit dva stejné simulátory a provést crossover. dva!

Citace: AydZ:
Proč? Protože nejbližší kopie originálu a nástěnný držák jsou lépe uspořádány než originál.

Skutečný originál je blokový rám. pokud vím, v tomto „originálu“ není žádná zvláštní originalita - s výjimkou snad místa pod hlavou, kde si můžete lehnout a pera. ale každý to má teď. hodnota Bubnovského práce v kombinaci rehabilitačních cvičení s blokovými rámy, není pochyb. ale blokový rámec, je to také blokový rámec v Africe. jako guma.

Citace: AydZ:
Ale celá otázka volby spočívala na kaučuku. Vůně bude jistě. Ačkoli říkají, že guma není čínská.

11.indlgr, 09/10/2017 13:18
12. AydZ, 09/10/2017 14:37
indlgr
weld získává sílu z certifikace?
Hodně jsem volal kinesisy.rf, doktorské sporty. V kinesis.rf říkají, že často kupují od těch, kteří měli zkušenosti s získáváním neoriginálních simulátorů. Většinou stížnosti na svary nízké kvality, nedodržování přesné geometrie velikosti. V produktech Dr. Sports existují případy kabelů nízké kvality s výskytem kýly v PVC opletu. Mimochodem, navštívil jsem nejbližší centrum Bubnovského. Tam dávají přednost lanovým halyardům, nechají je protahovat se v průběhu času. Každoročně je však mění jako spotřební materiál.
Stručně řečeno, zatímco s takovými v myšlenkách

možnosti:
: Od kinesisyu.rf:
MTB-1 58100 r
Od Doctor Sports:
Univerzální lavice "Indigo" 7890 rub
Jeden měkký uzavřený táhlo rukojeti 390 rub
Široká rukojeť pro zádové svaly 1590 rub
Manžety "Doctor Sport" kůže na opasku (pár) 2290 r
Manžetový "Sandal" 1990 rub
----------------------------------
Celkem: 72 250 R

Pouze od lékaře Sport:
Kinesitherapy simulator "Leader" 75/35000 r
Tažná rukojeť rovná 1090 r
Manžety "Doctor Sport" kůže na opasku (pár) 2290 r
Manžetový "Sandal" 1990 rub
Jeden měkký uzavřený táhlo rukojeti 390 rub
Široká rukojeť pro zádové svaly 1590 rub
Univerzální lavice "Indigo" 7890 rub
-----------------------------------
Celkem: 50 240 r

Citace: AydZ:
indlgr
weld získává sílu z certifikace?
Hodně jsem volal kinesisy.rf, doktorské sporty. V kinesis.rf říkají, že často kupují od těch, kteří měli zkušenosti s získáváním neoriginálních simulátorů.

)) Pravděpodobně prodávající, ne nejspolehlivější konzultant. Ano, a mluvit bez rozdílu pro všechny „neoriginální“..

Citace: AydZ:
Většinou stížnosti na nekvalitní svary, nedodržení přesné geometrie rozměrů.

10letá rámová záruka. vše záleží na konstrukci, tloušťce kovu a svářeči. 2mm tenký odpad. design - dobře, podívejte se na kartu, kterou jste dali, je dokonce vidět, že je hloupá. horní rám působí jako páka k napínání švů. dokonce nebylo považováno za nutné jej zespodu zesílit. a už není nic víc k prasknutí - náklad se zatlačí dolů, rohy drží rám svisle. můj design je ještě jednodušší a lepší - neexistuje žádný horní roh, celé zatížení je svislé a kliky fungují současně jako „roh“. proč, sakra, prasknout tam, nemůžu na to myslet. kromě toho, že horní blok se rozpadne, ale je to nepravděpodobné.
https://www.avenir-sport.ru/478-thickbox_default/blochnaya-rama-odinarnaya-ergolina-80-kg-av-201-80.jpg

Obecně platí, že hlavní věcí není brát 2 mm, méně pravděpodobné, že dostanou odpadky. Ano, a za tuto cenu můžete vzít 2 simulátory, pokud první přestávky))).

Citace: AydZ:
V produktech Doctor Sports jsou případy kabelů nízké kvality s výskytem kýly v PVC opletu.

obecně se s tebou zacházelo. kolik stojí tento kabel? haléře. zeptejte se výrobce, připojí je k vám v sadě alespoň pár. za to, kolik chcete přeplatit, si můžete koupit jejich krabici.

Citace: AydZ:
Mimochodem, navštívil jsem nejbližší centrum Bubnovského. Tam dávají přednost lanovým halyardům, nechají je protahovat se v průběhu času. Každoročně je však mění jako spotřební materiál.

jsou odlišné, ale obecně se lano natahuje trochu. S kovem jsem docela spokojený. Pravda byla 6 mm, nelíbilo se mi to - je to těžké, ohýbá se horší, vrzání kolem válečků. 5mm je úplně jiná záležitost. flexibilní, tenký, odolný, nehraje se, neroztahuje se. Mám podezření, že by tam bylo provaz, ani bych si nevzal parní lázeň.

možnosti:
: Od kinesisyu.rf:
MTB-1 58100 r
Od Doctor Sports:
Univerzální lavice "Indigo" 7890 rub
Jeden měkký uzavřený táhlo rukojeti 390 rub
Široká rukojeť pro zádové svaly 1590 rub
Manžety "Doctor Sport" kůže na opasku (pár) 2290 r
Manžetový "Sandal" 1990 rub
----------------------------------
Celkem: 72 250 R

Koupil jsem si pouta na internetu, nejdražší byly 800 rublů. pravá silná kůže, měkká tlustá podšívka, silné železo, nýty, jediná věc je, že jsou krátké - 27cm, ale upevňují se, takže nejsou žádné problémy.

lavička, dobře se prodávají za 7.. lavičku jsem nebral, ve skutečnosti to není potřeba, jen zabírá hodně místa. Nebudeš dělat činku. MUCH lepší vzít hyperextension a pro tisk.

13. indlgr, 09/10/2017 17:13

14. AydZ, 09/10/2017 18:50
indlgr
je dokonce vidět, že je hloupá. horní rám působí jako páka k napínání švů. nepovažovali dokonce za nutné jej zesílit.
Obecně platí, že hlavní věcí není brát 2 mm, méně pravděpodobné, že dostanou odpadky. Ano, a za tuto cenu si můžete vzít 2 simulátory, pokud první přestávky
Ano, existuje páka! Co se tedy ukázalo, designéři neznají sopromat? Ale na druhou stranu, pokud by došlo k nehodám v centrech Bubnovského nebo u někoho doma, pak by se design změnil?
Jejich cena do značné míry závisí na celkové zátěži. Pro srovnání:
MTB (sociální) (40 kg, 2,26 m) - 32500 r, a MTB-1 (60 kg, 2,26 m) - 58100 r, rozdíl - hmotný 25600 r.
t.. lavici jsem si nevzal, ve skutečnosti to nepotřebuji
a to (individuálně), jak řekne lékař, v závislosti na tom, jaká cvičení doporučí po diagnostice svalů.
Ano, vaše verze dopadla docela dobře. Mimochodem, tohle vypadá trochu jako ty (http: //doktor-sport.rf/products/25259282). Můžete ukázat svou budovu na fotografii? Zejména vzpěry ve stropě.
Nyní je moje třetí možnost klování. Obzvláště mě zajímal náklad bez gumy a vzpěr.

Citace: AydZ:
Ano, existuje páka! Co se tedy ukázalo, designéři neznají sopromat? Ale na druhou stranu, pokud by došlo k nehodám v centrech Bubnovského nebo u někoho doma, pak by se design změnil?

V naší době je to jedno. ale obecně, váha na takové, že všechno odpadne tam za týden. a doma, s pomalým používáním, bude žít dlouho. a vodorovné pruhy nyní dělají.

Citace: AydZ:
Jejich cena do značné míry závisí na celkové zátěži. Pro srovnání:

Citace: AydZ:
MTB (sociální) (40 kg, 2,26 m) - 32500 r, a MTB-1 (60 kg, 2,26 m) - 58100 r, rozdíl - hmotný 25600 r.

Vzal jsem další váhu za 1000r za 5kg zemřít. ale abych byl upřímný, není to moc. pokud je simulátor stabilní a pro základnu není nutná další hmotnost, je pro oči o něco menší než jeho hmotnost. a dokonce 2/3.

Citace: AydZ:
a to (individuálně), jak řekne lékař, v závislosti na tom, jaká cvičení doporučí po diagnostice svalů.

Ano, a tam je lékař, existuje jeden seznam cvičení, některé jsou prostě vyloučeny pro určité nemoci. lavička je potřebná pouze pro boční paže, sedící zády k simulátoru, ale pro paže dole, sedící zády k simulátoru. boční jsou vyráběny s nízkou hmotností a postavení není nijak zvlášť problematické. a od shora dolů, no, ano, není toho co dělat. Nevím, proč je lavička stále potřebná, protože všechna ostatní cvičení na simulátoru, která jsou mi známá, se provádějí bez ní..

Citace: AydZ:
Ano, vaše verze dopadla docela dobře. Mimochodem, tohle vypadá trochu jako ty (http: //doktor-sport.rf/products/25259282). Můžete ukázat svou budovu na fotografii? Zejména vzpěry ve stropě.
Nyní je moje třetí možnost klování. Obzvláště mě zajímal náklad bez gumy a vzpěr.

Ano, asi ano. rozpěrka je velmi jednoduchá, pouze kolík, který se odšroubuje do stropu. Zašrouboval jsem to švem na přední straně, neotáčel jsem to.

tady je tma, takže obrázky nejsou fontánou, některé jsem už udělal a teď jsem udělal ještě pár:

co tady může prasknout? kromě toho, že spodní paprsek pod nákladem nebo horní blok zvrací. s horním blokem jsem byl v bezpečí, ale pochybuji o dolním paprsku)).

Přidávání od 09/10/2017 20:25:

Citace: AydZ:
Nyní je moje třetí možnost klování. Obzvláště mě zajímal náklad bez gumy a vzpěr.

Ano, zatížení je v pohodě. a tak si myslím, že je lepší nakupovat doma ve městě, takže pokud se nemusíte oklamat poštou. ale pokud se stále rozhodnete objednat z jiného města, pak v zásadě možnost.

Cítil jsem to v jejich pokoji. ale myslel jsem si, že pro mě už byla nadměrná síla, neměla jsem 24hodinovou posilovnu. Ano, a rám váží jednu třetinu více než 3 mm trubek. a dokonce i treshka je již vzorem pro haly, no, co pro mě 4ka dýmka.

15. indlgr, 09/10/2017 20:20
16.AydZ, 09/10/2017 23:29
indlgr
Jen si myslím, že je lepší koupit v mém městě
Nejbližší továrna na sportovní vybavení je ode mě vzdálená 600 km. Zatím je tato možnost na prvním místě (http: //Doctor-sport.rf/products/25259282). Jediné, co bude muset vyřešit problém vzpěr ke stropu. Myslím, že půjdou do továrny. A hmotnost je 60 kg, rám určitě vydrží. Nahoře není téměř žádná páka.
Zajímavá možnost (http: //Doctor-sport.rf/products/27786923). Na horním rámu je podle mého názoru dokonce něco podobného špendlíku. Ale zatížení je krátké.

Citace: AydZ:
indlgr
Jen si myslím, že je lepší koupit v mém městě
Nejbližší továrna na sportovní vybavení je ode mě vzdálená 600 km. Zatím je tato možnost na prvním místě (http: //Doctor-sport.rf/products/25259282). Jediné, co bude muset vyřešit problém vzpěr ke stropu. Myslím, že půjdou do továrny. A hmotnost je 60 kg, rám určitě vydrží. Nahoře není téměř žádná páka.
Zajímavá možnost (http: //Doctor-sport.rf/products/27786923). Na horním rámu je podle mého názoru dokonce něco podobného špendlíku. Ale zatížení je krátké.

Nerozumím takovým dolním úchytům pod úhlem. tady ležíš na zádech, zamíříš do bloku. ruce by měly být vzaty zpět za hlavu. a kliky jsou otočeny pod úhlem k druhé straně. pokud by bylo možné ležet dál, mělo by to smysl. ale je to nemožné. Zkus to sám. IMHO, tohle je jakýsi jemný výsměch.

a dráha kabelu - 144 cm. PPC.

soudě podle vzpěr, ale přišroubovaných vazeb, bude design chodit. Ano, a vypadá to jako dětská hračka.

a na první nákladní gumu nebo co? Já bych to nebral. a pera jsou zase hloupá

17. indlgr, 09/11/2017 08:21

18. AydZ, 09/11/2017 14:26
indlgr
na první nákladní gumu nebo co? Já bych to nebral. a pera jsou zase hloupá
Potom zůstane tento (http: //xn----gtbspbbggdhhh.xn--p1ai/products/16632006). Na tomto webu zřejmě neexistují žádné další možnosti geometrie. Na úkor nákladu bude muset problém vyřešit závod. Máte vůbec nějaký náklad krytý? Někde na vašem webu to bylo napsáno o polymerovém lakování.
Doktor Sport má plus v tom, že platba může být provedena po doručení.

a je tu také guma. otevřít video, mluví o tom. No, koupil jsem se před nákupem - všude tam jsou nějaké vidle.

Citace: AydZ:
Na tomto webu zřejmě neexistují žádné další možnosti geometrie. Na úkor nákladu bude muset problém vyřešit závod.

není pravděpodobné, že to přijde, to určitě nevím, ale s největší pravděpodobností tam mají ingoty ze surového železa, protože gumička vylučuje potřebu prezentace a použití trvanlivého materiálu. a navíc musíte vrtat prut jinak, aby se kolík dostal dovnitř.

můžete však odepsat a zeptat se. jen bych to naznačil ve smlouvě, jinak by to najednou byla možnost, že by to poslali v kusu gumy a řekli - ach, no, omlouvám se, manažer se mýlil, nemáme gumičky))).

I když to není druh výrobce? takže pravděpodobně nebudou souhlasit. a výrobce, pravděpodobně, lensport: http://lensport.ru/assortiment je velmi podobný simulátor, jeden na druhého.

Když jsem se rozhodl, odepsal jsem objektiv, ale poprvé mi na to odpověděli o pár dní později, nebo tak něco. Položil jsem otázky, oni mi odpověděli. položil další otázky a to je vše, ticho. Čekal jsem týden, na který jsem našel toho abnera, a nařídil jsem jim - aby se ukázalo, že jde o normální náklad, dlouhý kabel a normální kliky a 3mm trubku. a VÍCE O dva týdny později mi odpověděli z objektivu))). jedná se o provozní komunikaci). Jsem kupující a co by se stalo, kdybych požádal o pomoc, kdyby se něco stalo? možná, samozřejmě, jsem tak šťastný, ale xs.

jít na to, obecně - vyjednávat.

Citace: AydZ:
Doktor Sport má plus v tom, že platba může být provedena po doručení.

Přidávání od 9/11/2017 15:31:

PS, cvičte na simulátoru, buzzy).

19.indlgr, 09/11/2017 14:55

20. AydZ, 09/11/2017 17:11
indlgr
Opakuji svou otázku: Máte náklad, na který se nic nevztahuje? Někde na vašem webu to bylo napsáno o polymerovém lakování.
Továrna je výrobcem (https://armssport.ru/catalog/reabilitacionnoe-oborudovanie/), je také partnerem Doctor Sport a je výrobcem sportovního vybavení Ural. Umístil v Bashkiria - Beloretsky okres. Je nepravděpodobné, že by se zbožím setkaly, pokud zavedly výrobu litiny s gumovým povlakem. Jedna deska o hmotnosti 5 kg stojí 850 rublů..

Citace: AydZ:
Opakuji svou otázku: Máte náklad, na který se nic nevztahuje? Někde na vašem webu to bylo napsáno o polymerovém lakování.


malované a všechno, toto je „povlak“.
21. indlgr, 09/11/2017 17:19

22. AydZ, 09/12/2017 16:01
indlgr
Požádal přítele z jiného města, aby tam šel do centra Bubnovského a cítil a viděl náklad na MTB-1.
V důsledku toho se ukázalo, že náklad byl pogumován.
Nyní se dívám na tuto možnost (https://www.avenir-sport.ru/gruzoblochnye-trenazhery/182-blochnaya-rama-mnogofunkcionalnaya-reabilitacionnaya-mtb-60-kg-av227-50.html)
60 kg mi stačí. Když jste byli s nimi, nepamatujte si, jaké zatížení na MTB 60 kg AV227 / 50?

Citace: AydZ:
60 kg mi stačí. Když jste byli s nimi, nepamatujte si, jaké zatížení na MTB 60 kg AV227 / 50?

proč tenhle? Neřekl bych jí.

všichni mají ocelový náklad, obecně gumu. Když jsem s nimi mluvil, zeptal jsem se, byli zásadně proti tomu. typ, ne práce.

23. indlgr, 09/12/2017 16:07

24. AydZ, 09/12/2017 16:28
indlgr
proč přesně tohle?
Na mou pleť (ergolin) je 70 kg AV201 / 80 příliš. 60 kg, myslím, že nebudou hrát velkou roli ve smyslu bezpečnosti. Páka je tam malá. Ano, a proč přeplatit zbytečné zboží?
To je jen dodávka, která je zjevně dlouhá, pokud jde o počet najetých kilometrů, a podle toho se ukáže, pokud jde o peníze. Napsal jsem jim e-mailem. Také se ptal na změnu v designu pro montáž přes rozpěrky ke stropu.

Citace: AydZ:
Na mou pleť (ergolin) je 70 kg AV201 / 80 příliš. Proč přeplatit?
To je jen dodávka, která je zjevně dlouhá, pokud jde o počet najetých kilometrů, a podle toho se ukáže, pokud jde o peníze. Napsal jsem jim e-mailem. Také se ptal na změnu v designu pro montáž přes rozpěrky ke stropu.

takže si můžete objednat jakoukoli hmotnost, nejméně 10 kg. prostě zahodit cenu a to je vše. nezáleží na tom, kolik kostek vyrobíte, je to stejná produkce.

ale tam je model neúspěšný. a 2mm trubkové a bláznivé kliky.

25. indlgr, 09/12/2017 16:34

26. AydZ, 09/12/2017 16:38
indlgr
ale tam je model neúspěšný. a 2mm trubkové a bláznivé kliky.
Souhlasím. Ale jednoduše nemůžete vyhodit náklad. Nakonec se stonek sklouzne dolů a dotkne se podlahy.

Citace: AydZ:
indlgr
ale tam je model neúspěšný. a 2mm trubkové a bláznivé kliky.
Souhlasím. Ale jednoduše nemůžete vyhodit náklad. Nakonec se stonek sklouzne dolů a dotkne se podlahy.


přemýšlej dlouho, než to zkrátíš. No, je to vaše věc, ale když jsem tam byl, odrazovali mě od toho modelu. Také jsem se zpočátku zaměřil na to).
27. indlgr, 09/12/2017 16:42

28. AydZ, 09/12/2017 16:43
indlgr
hloupá pera
Na úkor kotců ano. Co je zajímavé, MTB 60 kg model AV227 / 50 je kopií raného Bubnovského modelu. Nové úchyty jsou již svislé. Toto je také sledováno v jeho knihách (na obrázku).

Přidávání od 9/12/2017 16:44:

indlgr
ale od toho modelu mě odradili
A z tohoto místa můžete podrobněji. Co je motivovalo?

29. indlgr, 09/12/2017 16:46
Když jsem volal, první věcí, kterou jsem se zeptal, bylo - co to je, simulátor železného krále je těsně pod jejich značkou? splnili se, říkali, že sami tento model vytvořili velmi dlouhou dobu, pak ho dali ostatním výrobcům a šlo to k masám. ale jak to vlastně bylo - nemám tušení. za to, co jsem koupil, za co prodám.

30. AydZ, 09/12/2017 16:48
indlgr
přemýšlej dlouho, než to zkrátíš
Ano, kromě tyče, existují i ​​kabely, které musí být vyrobeny z nestandardních délek. A pak například objednám kabel pro tento model roku v 4-5 a pošlou mi kabel standardní délky.

Citace: AydZ:
indlgr
přemýšlej dlouho, než to zkrátíš
Ano, kromě tyče, existují i ​​kabely, které musí být vyrobeny z nestandardních délek. A pak například objednám kabel pro tento model roku v 4-5 a pošlu mi kabel standardní délky.

Přidávání od 9/12/2017 16:52:

rozhodli jste se vzít to ne v obchodě, ale v továrně. využít výhodu. ihned si můžete objednat i druhý kabel a vybrat si, co se vám líbí víc.

Přidávání od 9/12/2017 16:56:

Citace: AydZ:
ale od toho modelu mě odradili
A z tohoto místa můžete podrobněji. Co je motivovalo?


2mm trubka se všemi následujícími.
31. indlgr, 09/12/2017 16:51

32. AydZ, 09/12/2017 16:57
indlgr
Uvidím, na co odpoví. Lano si také můžete objednat, pokud ano.

Citace: AydZ:
Uvidím, na co odpoví. Lano si také můžete objednat, pokud ano.


ne, ale mohou to udělat. a na co mohou odpovědět?
33. indlgr, 09/12/2017 16:58

34. AydZ, 09/12/2017 16:59
indlgr

2mm trubka se všemi následujícími
Myslíš, že 60 kg nebude tahat?

Citace: AydZ:
2mm trubka se všemi následujícími [/ i]
Myslíš, že 60 kg nebude tahat?

proč? vytáhnout Essno. má jen jinou rigiditu a zdroj. Konstrukce, opět, paže. xs, starý model. zatímco cena je téměř stejná.
35. indlgr, 09/12/2017 17:01

36. AydZ, 09/12/2017 17:02
indlgr
Mimochodem, váš rám je nenaložený, jak moc váží?

Citace: AydZ:
indlgr
Mimochodem, váš rám je nenaložený, jak moc váží?


sakra, myslíš, že jsem to vážil, nebo tak něco). zdá se, že říkali něco o 50 nebo 75. Nepamatuji si.
37. indlgr, 09/12/2017 17:03

38. AydZ, 09/12/2017 17:15
indlgr
Již jsem odpověděl na několik otázek.

citát (Abner): Ocelové závaží, existuje takový upevňovací prvek, rámy se liší tvarem a profilem trubky. Hmotnosti řady 80 jsou dražší, povlak v obou rámech je polymer, naváděná nerezová ocel, selektory, chrom, ložiska Japonsko.

A slíbili zítra počítat dopravu. Zítra se jich zeptám na možné změny v (ergoline) 70 kg AV201 / 80.
Ukazuje se, že vzpěry na rámu 60 kg řady 50 také ano.

Citace: AydZ:
Ukazuje se, že vzpěry na rámu 60 kg řady 50 také ano.

Přidávání od 9/12/2017 17:28:

Citace: AydZ:
Již jsem odpověděl na několik otázek.


ale překvapilo nás, že máme půl osmé.
39. indlgr, 09/12/2017 17:27

40. AydZ, 13.03.2017 12:20
AydZ
Požádal přítele z jiného města, aby tam šel do centra Bubnovského a cítil a viděl náklad na MTB-1.
V důsledku toho se ukázalo, že náklad byl pogumován.
Zde jsou zaslány fotografie materiálních důkazů:
(nejsmutnější, samostatně ležící břemeno se podařilo zlomit na tenkém místě)

Ke zprávě jsou připojeny soubory: 1.jpg, 599x800, 150Kb, 2.jpg, 800x599, 81Kb

Citace: AydZ:
AydZ
Požádal přítele z jiného města, aby tam šel do centra Bubnovského a cítil a viděl náklad na MTB-1.
V důsledku toho se ukázalo, že náklad byl pogumován.
Zde jsou zaslány fotografie materiálních důkazů:
(nejsmutnější, samostatně ležící břemeno se podařilo zlomit na tenkém místě)

a certifikace nepomohla)). Mám spoustu rovnoběžných trubek z pevné oceli, co musím udělat, abych to zlomil, nevím). dáte pod nádrž? samozřejmě pod otvorem je dírka, ale i přesto je půl centimetru nad a pod ocelí).
41. indlgr, 13.03.2017 12:28

42. AydZ, 13.03.2017 14:12
indlgr
V místě s charakteristikami (ergoliny) 70 kg AV201 / 80 píšou, že:

citát (Abner): Vzhledem ke své hmotnosti a nárazových axiálních ložisek simulátor nevyžaduje připevnění k podlaze

citace (Abner): pro lepší fixaci simulátoru má základna a rám simulátoru šest připevňovacích bodů ke zdi a podlaze;

Pro všechny, klady ergoline
Ukázalo se, že jste byli v pořádku objednáním spacerů.
A otázka zní: jaké konstrukční změny byly na vašem simulátoru provedeny ve srovnání se standardní verzí
(typ: svařování, šrouby)? To znamená, že rozpěrky jsou přivařeny nebo sklopitelné na šrouby. Vaše fotky nejsou nijak zvlášť viditelné.
Myslím, že pokud jsou mi další dvě formy odstraněny (v centimetrech na výšku, nevím, kolik to bude?), Pak by se měla výška rámu zkrátit o stejnou částku. Nebo to nechte tak, jak je. Vše v myšlenkách.
Ano, skoro jsem se na to zeptal. Když vám byly přidány matrice, měly by prodloužit výšku rámu, aby se zachovalo užitečné zatížení?

Citace: AydZ:
Pro všechny, klady ergoline

existuje jedna minus - ve své sadě nemá žádnou nifig, kromě karabin. typ, vybavení pro tělocvičny, kde si všechno kupují sami.

Citace: AydZ:
Ukázalo se, že jste byli v pořádku objednáním spacerů.

takhle to nespadá, ale díky sváru to všechno vypadá mnohem pevněji a příjemněji. ale celkově ano, zajištěno.

Citace: AydZ:
A otázka zní: jaké konstrukční změny byly na vašem simulátoru provedeny ve srovnání se standardní verzí
(typ: svařování, šrouby)?

nahoře jsou drážky pro připevnění rámu k druhému simulátoru (pro crossover) a na této platformě upevnili rozpěrku. existují 4 silné šrouby.

Pero mi bylo podřízeno vodorovně pod objednávkou, je vidět na fotografii. v originále není žádný.

Citace: AydZ:
potom by měla být výška rámu zkrácena o stejnou částku. Nebo to nechte tak, jak je. Vše v myšlenkách. [/ Vypnuto]

hmotnost a výška rámu nejsou obecně spojeny. kabel se jen prodlužuje a tyč se zkracuje.

Objednala jsem si další váhu - také jsem si pojistila, že když se váha zvýší, nebude se klopýtat - část hmotnosti bude vždy pod. důvod - no, nevěděl jsem, jak by to bylo, jaký druh vzpěry by se ukázal, jaký druh stability. teď sedím a dívám se na tuto váhu, nevěděl, co s tím dělat. na druhou stranu, v tomto procesu se houpete, bude potřeba více zatížení. takže je to lepší s rozpětím. moje výška je standardní.

vyšší není vhodné - musíte sáhnout po horní karabinu.

43. indlgr, 13.03.2017 14:22

44. AydZ, 13.03.2017 18:17
indlgr
Vypočítali jsme přepravní náklady. O změně výšky rámu dosud nebyla zodpovězena.
Vidíš výšku dvou kostek? A jaká je hmotnost prvního vodícího nákladu, který je nahoře pod pohyblivým válečkem?
Zajímalo by mě, proč má Bubnovsky, jako autor kreseb simulátoru, takovou iracionální geometrii? Opravdu známí návrháři ho nemohli vyzvat?

hodně záleží na společnosti, koho objednáváte? tam lze rozdíl snadno zdvojnásobit.

Citace: AydZ:
O změně výšky rámu dosud nebyla zodpovězena.

vysvětlete, proč je třeba změnit výšku rámu?

Citace: AydZ:
Vidíš výšku dvou kostek? A jaká je hmotnost prvního vodícího nákladu, který je nahoře pod pohyblivým válečkem?

Citace: AydZ:
Zajímalo by mě, proč má Bubnovsky, jako autor kreseb simulátoru, takovou iracionální geometrii? Opravdu známí návrháři ho nemohli vyzvat?


stále se ptáte, proč takové velké licenční poplatky a obrovské ceny za třídy v oficiálních místnostech podle Bubnovského metody. ale myslím si, že toto vše je nad rámec tématu.
45. indlgr, 13.03.2017 18:25

46. ​​AydZ, 13.03.2017 19:09
indlgr
záleží to na společnosti, kterou si objednáte?
PEK

vysvětlete, proč je třeba změnit výšku rámu?

Za prvé, moje výška je malá a za druhé, hmotnost rámu se mírně snižuje.

první zatížení 5 + skladem

10 kg
Zde je první mínus. MTB-1 má první zatížení 2,5 kg. Pro rehabilitaci je to důležité..
obrovské ceny za třídy v oficiálních místnostech podle metody Bubnovsky Mimochodem, mimochodem, jste pracoval na Bubnovsky simulátorech? Pokud je zapojen, je rozdíl oproti ergolinu?

Citace: AydZ:
záleží to na společnosti, kterou si objednáte?
PEK

porovnat s ostatními, jako jsou obchodní linie.

Citace: AydZ:
Za prvé, moje výška je malá a za druhé, hmotnost rámu se mírně snižuje.

skutečnost, že hmotnost je snížena, je minus. skutečnost, že růst je malý, myslím, že se stále bez problémů dostanete na horní blok. i když samozřejmě musíte znát růst.

pokud je růst velmi malý, pak také neexistují žádné problémy. zavěsíte prodlužovací kabel s karabinou na horní blok a už ho používáte, to je vše. žádné problémy, není třeba dělat zvyk.

Citace: AydZ:
Zde je první mínus. MTB-1 má první zatížení 2,5 kg. Pro rehabilitaci je to důležité..

teoreticky ano. v praxi - kde dáte 2,5 kg nebo 5 kg? jaká cvičení?

pokud je na spodním bloku, je to vyřešeno elementárně - zavěste 5 kg z horní a 5 kg již z dolní strany. pozastavit 7,5 - a na dně již 2,5 kg.

ale obecně, ano, teoreticky, pokud potřebujete 5 od shora, pak je to nepohodlné.

Citace: AydZ:
Mimochodem, cvičili jste na Bubnovských simulátorech? Pokud je zapojen, je rozdíl ve srovnání s ergolinem?

ano xs jaký rozdíl. Studoval jsem v centru, kde nebyly MTB, ale jiné simulátory, mnohem lepší.
tady jsou: http://rest-interiors.ru/photos/meditsinskaya-odejda...i-77017-large.jpg

Nevidím žádný zásadní rozdíl, kromě toho, že tam jsou pera ještě výhodnější. zbytek je podobný. no, kabelová dráha tam byla trochu kratší, takže se drželi břízy s prodlužovacím kabelem, a tady ani nepotřebuji prodlužovací kabel.

47. indlgr, 13.03.2017 19:22

48. AydZ, 13.03.2017 19:37
indlgr
skutečnost, že růst je malý, myslím, že se stále bez problémů dostanete na horní blok. i když samozřejmě musíte znát růst.

Růst těsně nad 160
porovnat s ostatními, jako jsou obchodní linie.
Byl jsem počítán ve srovnání a nemáme jiné větve.

ale obecně, ano, teoreticky, pokud potřebujete 5 od shora, pak je to nepohodlné.

Na druhou stranu, Iron King má hmotnost 6 kg. Zavolal jsem s jedním přítelem. Má dvojitý rám.

Citace: AydZ:
Byl jsem počítán ve srovnání a nemáme jiné větve.

Citace: AydZ:
ale obecně, ano, teoreticky, pokud potřebujete 5 od shora, pak je to nepohodlné.
Na druhou stranu, Iron King má hmotnost 6 kg. Zavolal jsem s jedním přítelem. Má dvojitý rám.

vysvětlíš, proč potřebuješ 5? 5 kg je hmotnost již u zcela zlomených končetin a u dívek s hmotností nižší než 40 kg. první potřebují úplně jiné simulátory. pro druhý - téměř všechna cvičení ze spodního bloku - boční informace rukama, hruškovitého tvaru, nad hlavou rukama. jaká další cvičení s nízkou hmotností? ale to vše je rozhodnuto zavěšením na horní blok nezbytného protizávaží. Sázecí kotouče s otvorem se prodávají všude pro sazbu činky.

a od horního bloku ani neznám jediné cvičení, které by vyžadovalo takovou váhu.

a na výšku netrpí odpadky. připojte prodlužovací šňůru a bude to úplně stejné, jako kdyby bylo nižší, jen ušetříte příležitost zapojit vysoké lidi, pokud to někdo z rodiny náhle potřebuje. plus udržitelnost.

Přidávání od 13.9.2017 19:49:

raději si objednejte další třetí karabinu v sadě - opravdu užitečná věc. a objednejte také prodlužovací řetěz s jiným karabinou. budete po ruce.

49. indlgr, 13.9.2017 19:47

50. AydZ, 13.03.2017 20:02
indlgr
kolik to udělal?
4500

vysvětlíš, proč potřebuješ 5?
Ano, všechno porovnávám s původním Bubnovským.

raději si objednejte další třetí karabinu v sadě - opravdu užitečná věc. a objednejte také prodlužovací řetěz s jiným karabinou. budete po ruce.
Už jsem o tom přemýšlel. Obecně platí, že v Abner, s příslušenstvím není bohatý. Bude se muset objednat u sportovního lékaře.

Citace: AydZ:
Už jsem o tom přemýšlel. Obecně platí, že v Abner, s příslušenstvím není bohatý. Bude se muset objednat u sportovního lékaře.

mají zde obchod, ve kterém prodávají doplňky svého i ostatních lidí: http://www.kupisilu.ru/

ale celkově souhlasím s tím, že volba není dobrá.

Přidávání od 13.9.2017 21:08:

3000, tak nějak.

51. indlgr, 13.1.2017 20:27

52. indlgr, 15/15/2017 16:30
AydZ: tak jak, co skončilo tvým epickým výběrem?

53. AydZ, 15/15/2017 18:42
indlgr
AydZ: tak jak, co skončilo tvým epickým výběrem?
Zatím nic. Stále nejasné otázky? A ty jsi také dozrál. Zde začaly takové proměny.
Stručně řečeno, odradili vás od řady 50. A pro mě jiný přístup. Poradili mi pro domácí podmínky řady 50 (https://www.avenir-sport.ru/gruzoblochnye-trenazhery/182-blochnaya-rama-mnogofunkcionalnaya-reabilitacionnaya-mtb-60-kg-av227-50.html). Dlouho jsem s nimi odpovídal, protože jste je v té době asi 30 minut telefonoval. A z nějakého důvodu můj poslední dopis ještě nebyl zodpovězen. Uběhly již 2 dny. Před tím odpověděl ze dne na den. Když jsem čekal na odpověď, udělal jsem malý

FAQ:
1. Pokud se rozhodnete pro dům ze dvou modelů: MTB 60 kg AV227 / 50 a (ergolin) 70 kg AV201 / 80, co můžete doporučit?
Každý model to udělá, všechny jsou kompaktní. Rámy se liší tvarem a profilem potrubí. Povlak v obou rámech je polymer, vodítka jsou z nerezové oceli, ložiska jsou Japonsko. Možná doma bude MTB-70 nebo MTB-60 vypadat esteticky příjemněji, což je dodáváno s manžetou, řetízkem, smyčkou, rukojetí. Ergoline 201/80 je větší a zásadnější, což je důležité pro chodbu, doma potřebujete vzdušnost.

2. Co je náklad? Jsou pogumované nebo malované? Jaký je rozdíl mezi zatíženími v simulátoru (ergoline) 70 kg AV201 / 80?
Všechny Cargo jsou ocelové, potažené polymerem. Rozdíl: Svorka 80 tloušťky 25 mm kolíku, Série 50 tloušťka 16 mm kolíky. Všechno ostatní je stejné. Hmotnosti řady 80 jsou dražší.

3. Je možné provést malé konstrukční změny, jmenovitě vytvořit upevňovací systém se stropní rozpěrkou?
U modelu 201/80 je k dispozici další možnost distanční podložky. Samotný simulátor je těžký a poměrně stabilní, zatímco ve cvičeních s velkou amplitudou - rozmetadlo vám poslouží k posílení stability.
Je zde také vzpěra ve stropě a schopnost připevnit ji ke zdi na simulátoru MTB, stabilita je o něco nižší než u simulátorů řady 80.

4. Je povinné používat rozpěrky stropu v simulátoru (ergoline) 70 kg AV201 / 80?
Konstrukce je stabilní a bez distančních vložek existují otvory pro připevnění k podlaze, ale používají se jen zřídka. Při správném používání (plynulé pohyby, práce na stroji) není upevnění nutné.

5. Jak vybrat potřebné pracovní zatížení podle vaší výšky?
Na rámečku bloku je zatížení rozděleno a každý blok odpovídá polovině hmotnosti, tj. Od 70 do 35 z 60–30 je velikost rámu optimální pro uživatele jakékoli výšky. Horní blok je umístěn ve výšce 206 cm.

6. Má nadváha pro stabilitu rámu?
Z hlediska stability nezáleží na hmotnosti..

7. Jaký je kabelový zdroj doma?
V domácnosti, pletený zdvihací kabel vydrží velmi dlouho, může to stačit pro vnoučata.

8. Je možné objednat další třetí karabinu a prodlužovací řetěz s jiným karabinou?
Dejte všechno.

9. Jaké jsou rozměry MTB 60 kg AV227 / 50 (D x Š x V) mm? Toto není na webu. Jaký barevný rámeček, pouze šedý?
Rozměry 500x600x2200. Barva může být libovolná, bílá se objednává častěji

podle jejich odpovědí na mé otázky.

indlgr
Mám spoustu rovnoběžných trubek z pevné oceli, co musím udělat, abych to zlomil, nevím). dáte pod nádrž? samozřejmě pod otvorem je tyč, ale přesto je zde půl centimetrová ocel a horní a dolní část
To je přesně 5 mm. Bude to stačit? Stejné těžké zatížení máte 95 kg na 5 mm oceli.
Možná bude řada 50 v tomto ohledu spolehlivější? Tam je 16 mm ocelová zápustka (není vrtána), pod ní prochází tlustá deska a ne tyč, jako v sérii 80. Otázka sopromatsky.
Ano, další otázka z oblasti estetiky. Na vašich fotografiích jsou viditelné svary rámu. Okamžitě mě chytili. Nebude řečeno žádné urážky, ale tyto švy se mi zdají velmi hrubé. U značkových simulátorů jsem to neviděl. Já samozřejmě nejsem svářeč, ale nemohli se nějak nějak zpracovat v produkčním prostředí? Myslím, že požádám Abnera, aby poslal fotografie jiných simulátorů pro srovnání.

Citace: AydZ:
A z nějakého důvodu můj poslední dopis ještě nebyl zodpovězen. Uběhly již 2 dny. Před tím odpověděl den co den.

možná ztratili, nebo jste je dostali, kdo ví). poslat znovu.

Citace: AydZ:
To je přesně 5 mm. Bude to stačit? Stejné těžké zatížení máte 95 kg na 5 mm oceli.

jaké je zatížení? břemeno nejde na těchto 5mm, ale na kolík, který jde do prutu, s nímž břemeno zvedáte. zatáhnete za kabel, kabel přenese sílu na tyč, ten na kolík, kolík vytáhne vše nahoru. avšak těchto 5 mm je stlačeno zvolenou hmotností, nikoli tahem. co se stane s ním z těchto desítek kilogramů?

Představte si, že jste vzali hromadu desek, provedli řez ve spodní části a potom na něj položili celý hromádku a položili jej na ten řez. pokud váha nestačí k vyzařování desky, narušení její integrity, nic se nestane. i když vložíte list papíru pod podpěru stohu desek, může zůstat dobře neporušený.

a čím větší je hmotnost, tím silnější je celá struktura. dokud kolík nepropadne nafukováním, pokud je vytvrzeno. hlavní věc je, že každá deska s řezem nese svou hmotnost bez přetržení. No, takže nedochází k výchylce. stávající ocelová závaží na čepu se neohýbají pod vlastní hmotností a udržují si svoji hmotnost, zkontrolována)).

Ano, a pečlivě se podíval, asi není 5, ale 7-8 mm.

Citace: AydZ:
Ano, další otázka z oblasti estetiky. Na vašich fotografiích jsou viditelné svary rámu. Okamžitě mě chytili. Nebude řečeno žádné urážky, ale tyto švy se mi zdají velmi hrubé. U značkových simulátorů jsem to neviděl. Já samozřejmě nejsem svářeč, ale nemohli se nějak nějak zpracovat v produkčním prostředí? Myslím, že požádám Abnera, aby poslal fotografie jiných simulátorů pro srovnání.

jste simulátor, omlouvám se, za co? ))) pro estetické potěšení nebo pro záda? ) Otázka zní jednoduše, našli jste alespoň jeden jiný vhodný simulátor? ) i když, pokud to potřebujete tolik, že vám záleží na estetické stránce svaru, pak ano))).

o švu, no, je tam svar. Nemohu říct, že je drsný (a to jsou půl centimetrové bubliny), ale je to tak. Nejsem ani svářeč, ale obecně, když vaří, můžete vařit různými způsoby. nanesením jednoho na druhého a roztavením je možné připravit plátek a vařit plátek. druhý je silnější, ale těžší. v prvním případě při odstranění přítoku zmizí veškerá síla. jak se zde vaří, nemám tušení. o tom ví jen svářeč. a je jich několik. můžete zkontrolovat rentgenové paprsky, ale omlouvám se, ale nenosím rentgenový simulátor))). Níže vidím, že švy prošly mletím nebo bruskou, protože spodní tyč nemá prakticky žádný příliv. na vnější straně bočních stěn stejný šev pod barvou není vůbec vidět, ale na vnitřním švu trochu doleva.

zkrátka - nezvyšuje mě to)). Miluji krásné věci, ale pánské hračky by podle mého názoru měly vypadat brutálně. svary - v předmětu. pravděpodobně je však brzy neuvidím. přes ten měsíc.

Přidávání od 15.9.2017 20:13:

Přidávání od 15.9.2017 20:40:

ano, ve snaze o estetiku, pvc copové vrzání na válcích, když je zatížení 10 kg. s větším zatížením je již zataženo do provázku a prakticky není slyšet žádný zvuk, s výjimkou kritických úhlů. to nechci - vezměte lanový kabel.

54. indlgr, 15.1.2017 20:03

55. AydZ, 15.9.2017 22:56
Dostala odpověď. Přidány nové informace do FAQ.
indlgr
a čím větší je hmotnost, tím silnější je celá struktura
A oni mi odpověděli jinak:
AydZ
6. Má nadváha pro stabilitu rámu?
Z hlediska stability nezáleží na hmotnosti..

svary - v předmětu. pravděpodobně je však brzy neuvidím. přes ten měsíc.
V jakém smyslu to nebude vidět? To je již zajímavé.

AydZ:
Stručně řečeno, odradili vás od řady 50. A pro mě jiný přístup. Poradili mi pro domácí podmínky řady 50.

právě jsme mluvili s různými lidmi).
Stejná osoba mi odpověděla v dopise, kterého jste telefonoval 30 minut

Citace: AydZ:
a čím větší je hmotnost, tím silnější je celá struktura
A oni mi odpověděli jinak:
Z hlediska stability nezáleží na hmotnosti. [/ i]

nerozlišujete stabilitu simulátoru od síly bloku nákladu? )))

Citace: AydZ:
Stručně řečeno, odradili vás od řady 50. A pro mě jiný přístup. Poradili mi pro domácí podmínky řady 50.

právě jsme mluvili s různými lidmi).
Stejná osoba mi odpověděla v dopise, kterého jste telefonoval 30 minut

No, říkám to jinak. po „té osobě“ jsem mluvil hodinu v dílně.

a tak si přečtete, jaké argumenty ve prospěch 50. série, a uvědomíte si, že se jedná o design a ne o spolehlivost. Nějak jsem v simulátoru dostal druhou prioritu, proto jsem si vybral.

56. indlgr, 09.16.2017 09:22

57. AydZ, 09.16.2017 09:55
indlgr

nerozlišujete stabilitu simulátoru od síly bloku nákladu? )))

Takže mluvíme o různých věcech: mluvíte o hmotnosti rámu (samozřejmě, síla rámu se zvyšuje, a také o stabilitě), mluvím o hmotnosti nadměrného zatížení (95-70 = 25 kg), která leží níže a navíc posunuje těžiště níže, zvýšení stability. Jak se říká kaše, nebudete kazit máslo.

svary - v předmětu. pravděpodobně je však brzy neuvidím. přes ten měsíc.
poté, co ke mně tato slova přišly různé myšlenky, je mi líto, trochu jsi mě zaujal.

Citace: AydZ:
svary - v předmětu. pravděpodobně je však brzy neuvidím. přes ten měsíc.
poté, co ke mně tato slova přišly různé myšlenky, je mi líto, trochu jsi mě zaujal.


a co?
58. indlgr, 09.16.2017 09:58

59. AydZ, 09.16.2017 10:03
indlgr
Podívám, také tě zaujalo.
Myšlenky v offtopic: dělat maskování, zabalit do neprůhledné lepicí pásky a další podobné.

Citace: AydZ:
indlgr
Podívám, také tě zaujalo.
Myšlenky v offtopic: dělat maskování, zabalit do neprůhledné lepicí pásky a další podobné.

Přinesu Chumakovy videokazety.
60. indlgr, 09.16.2017 10:06

61. AydZ, 09.16.2017 10:12
Moderátor určitě uzavře téma „Výběr bloku bloku“. Zejména v předmětu komunikují pouze dva.

Citace: AydZ:
Moderátor určitě uzavře téma „Výběr bloku bloku“. Zejména v předmětu komunikují pouze dva.

Otevřel jsem ji, abych si našel rám pro sebe, požádal o radu. Opravdu mi pomohli a naznačili, že můžete hledat jednoduché blokové rámečky, nikoli Bubnovsky simulátory. Koupil jsem si simulátor pro sebe - problém jsem uzavřel. Nepodepsáno podrobně na pomoc ostatním. takže moje problémy jsou zde zcela vyřešeny a jsem zde z čistě altruistických motivů, takže si užívám úspěšný nákup. zavřou to - obecně nebudu trávit čas na bubnu. ale celkově nechápu, proč to uzavřít.
62. indlgr, 09.16.2017 10:16

63. AydZ, 09.16.2017 10:25
indlgr
Jen z boku, pokud se podíváte, dva sedí pro sebe, mnoho příspěvků již mluví. Stejný moderátor může požádat o vystoupení v PM.
A přesto, možná nejenom mě zajímá, jak budete skrývat svařované potíže.
Přemýšlím, abych požádal ředitele, aby ke mně přistoupil individuálně - ergonomicky, jak říkáte, aby využil produkčních příležitostí

Citace: AydZ:
A přesto, možná nejenom mě zajímá, jak budete skrývat svařované potíže.
Přemýšlím, abych požádal ředitele, aby ke mně přistoupil individuálně - ergonomicky, jak říkáte, aby využil produkčních příležitostí

Přidávání od 16.9.2017 10:32:

Citace: AydZ:
jak budeš skrývat svařované potíže.

Nepozoruji žádné „svařované potíže“. běžné svary. Nebudu je zvlášť skrývat. Pokud si myslíte, že na ostatních vypadají jinak, radím vám, abyste se pečlivě dívali.
64. indlgr, 09.16.2017 10:31

65. AydZ, 09.16.2017 10:47
indlgr
No, za trojnásobnou cenu, možná ano. Chtěl bych
A tak mají slušnou cenu. Toto není výroba v suterénu. Musí být reprezentativní. Teď jsem si vzpomněl na rozhovor s centrem Bubnovského. Řekli, že lidé, kteří mají zkušenosti s použitím neoriginálních blokových rámců, kupují. Nebyli spokojeni s výskytem svarů. Také se vám nelíbí šev, pokud je za měsíc skryjete.
A proč nesdílíte svůj nápad, jakmile to začalo, nerozumím. Toto je fórum.
Obzvláště po takových pěkných slovech:
Jsem tu kvůli čistě altruistickým motivům

Nechci, nechci. Nyní lituji, že jsem se zeptal.

Citace: AydZ:
Nebyli spokojeni s výskytem svarů. Také se vám nelíbí šev, pokud je za měsíc skryjete.

Přidávání od 16.9.2017 10:53:

Citace: AydZ:
Řekli, že lidé, kteří mají zkušenosti s použitím neoriginálních blokových rámců, kupují. Nebyli spokojeni s výskytem svarů.

66. indlgr, 09.16.2017 10:51
67. AydZ, 09.16.2017 10:56
indlgr
svary - v předmětu. pravděpodobně je však brzy neuvidím. přes ten měsíc.
Není to to, co jsi napsal o něco dříve?

Citace: AydZ:
indlgr
svary - v předmětu. pravděpodobně je však brzy neuvidím. přes ten měsíc.
Není to to, co jsi napsal o něco dříve?


Jsem. a kde z toho vyplývá, že mě obtěžují a že je kvůli tomu skrývám? v prostém textu se mi líbí a téma.
68. indlgr, 09.16.2017 10:57

69. AydZ, 09.16.2017 11:00
indlgr
To znamená, že chcete říct, že si na to zvyknete a vaše oči si jich nevšímají

Citace: AydZ:
indlgr
To znamená, že chcete říct, že si na to zvyknete a vaše oči si jich nevšímají

Ne, to není to, co chci říct. Chci říci, že nebudou viditelné. ale ne proto, že je nemám rád nebo ruším, ale z jiných důvodů. Ale když nebudou vidět, bude možné o tom mluvit. ale dokud k tomu nedojde - promiňte, nerad mluvím o tom, co se nestalo. možná ještě nic nedělám, ale tady předvádím plány. Nemůžu vystát.

a ano, rozuměj mi správně, tvoje pozornost na tyto švy pro mě osobně je zvláštní nesmysl. neberte to jako urážku, nevím, jak ještě vyjádřit pocit, který cítím, když věnuji pozornost tomuto tématu. Už si začínám myslet, že jste právě začali trolling a nepotřebujete simulátor.

70. indlgr, 09.16.2017 11:02
71. AydZ, 09.16.2017 11:04
indlgr
Ale stále věřím tomuto problému, pokuste se zahanbit výrobce (pokud požádají o trojnásobnou cenu), pak mohou zdarma vyrobit krásné švy.

Citace: AydZ:
indlgr
Ale stále věřím tomuto problému, pokuste se zahanbit výrobce (pokud požádají o trojnásobnou cenu), pak mohou zdarma vyrobit krásné švy.

koupit lepší "značkové".
72. indlgr, 09.16.2017 11:08

73. AydZ, 09.16.2017 12:15
indlgr
možná ještě nic nedělám
Ale stále mě úplně zaujaloš. Zkusil bych to udělat, kdybych to věděl. Dobře, vraťme se na zážitek na pódium za měsíc po implementaci myšlenky vzpěr
Na úkor „společnosti“ není třeba bičovat. Ať jiné rostliny nebudou horší než značkové.
Ukázalo se, že mohu koupit ergolin pouze za měsíc.

Přidávání od 16.9.2017 12:40:

indlgr
. Už si začínám myslet, že jste právě začali trolling a nepotřebujete simulátor
No, jste to vy, kdo se stává osobním. Každý člověk podle svého vkusu. Někdo nemá rád švy (je jich docela dost, už jsem mluvil o Muskovitech), máte ještě něco (například gumu). Máte tu výhodu, že se cítíte u místního výrobce. Bydlím na bezrybe, nejbližšímu producentovi 600 kilometrů. Musím sbírat informace o drobky. Toto je fórum, každý člen fóra je v metodách vyhledávání informací individuální. Tak pojďme žít tolerantně

Citace: AydZ:
Ale stále mě úplně zaujaloš. Zkusil bych to udělat, kdybych to věděl. Dobře, vraťme se na zážitek na pódium za měsíc po implementaci myšlenky vzpěr

slíbené tři roky čekají). Jsem nejrychlejší Gonzalez. a nebude se vám to líbit, zaručeně.

Citace: AydZ:
Na úkor „společnosti“ není třeba bičovat. Ať jiné rostliny nebudou horší než značkové.

takže celá ironie je, že se jim daří lépe, než značkové.

Citace: AydZ:
Ukázalo se, že mohu koupit ergolin pouze za měsíc.

proč? načtený podnik? když jsem tam byl, byl tam také spousta objednávek - skutečný, nevynalezený. Procházel jsem se po dílně a skladu. Také mi slíbili až po měsíci +, ale v důsledku toho dvakrát rychlejší. Vzhledem k tomu, že jsem chtěl skončit, nečekal jsem rychleji. No, pro mě, plus, že pro mě to byla místní dodávka, a když objednávám z Magnitogorska, musím počkat asi týden, než to přinesou. a stejně neexistovaly žádné hloupé alternativy.

Citace: AydZ:
No, to je osobní.

ne na vaší lupičce. Nemluvím o tobě, ale jen o tom, co začíná připomínat diskusi.

Je nepravděpodobné, že by muskovité kupovali na objednávku, když přijdou a budou cítit 100 500 možností v místních obchodech.

Přidávání od 16.9.2017 13:35:

Citace: AydZ:
Tak pojďme žít tolerantně

Přidávání od 16.9.2017 13:39:

Citace: AydZ:
Zkusil bych to udělat, kdybych to věděl.

schovat švy hodně mysli není nutné. jakékoli ozdobné obložení od Leroy, které vám pomůže. od jutových lan, kterými můžete pevně zabalit stojany pod „loď“ nebo „tropy“, do jakéhokoli dutého plastového nosníku.
74. indlgr, 09.16.2017 13:35

75. AydZ, 09.16.2017 13:50
indlgr
A přesto, pokud se vrátíte zpět, jste byli připraveni objednat Iron King, to znamená, MTB 50, které nemohu popřít, navzdory jeho nevýhodám. Má samozřejmě výhody (kromě komponent): spodní blok je o něco vyšší (ve srovnání s ergolinem), je kompaktnější (v mém pokoji je trochu stísněný), má také ocelové závaží a nejzajímavější z vašeho podání také začaly vyrábět vzpěry.

Procházel jsem se po dílně a skladu
Jak jsou jejich rámy svařeny (znovu mluvím o švech)?

Přidávání od 16.9.2017 13:54:

indlgr
schovat švy hodně mysli není nutné
A je lepší nechat lezecké rostliny v rámu

Přidávání od 16.9.2017 14:07:

indlgr
Mám otázku na MTB 50. Proč je zajímavé spárovat jejich horní a dolní válečky? Vskutku, pro jiné analogy (také pro společnost jeden) jsou válečky umístěny na samostatných osách. Jsou otáčky ve stupních omezeny, když jsou spárovány? Zasáhnou vodicí tyče?

Citace: AydZ:
indlgr
A přesto, pokud se vrátíte zpět, jste byli připraveni objednat Iron King, to znamená, MTB 50, které nemohu popřít, navzdory jeho nevýhodám. Má samozřejmě výhody (kromě komponent): spodní blok je o něco vyšší (ve srovnání s ergolinem), je kompaktnější (v mém pokoji je trochu stísněný), má také ocelové závaží a nejzajímavější z vašeho podání také začaly vyrábět vzpěry.

Iron King byl verzí beznaděje - když už nebude nic jiného. a hlavním uchazečem byl objektiv.

Citace: AydZ:
Jak jsou jejich rámy svařeny (znovu mluvím o švech)?

pro mě to bylo normální, tak jsem se nedíval zblízka).

AydZ: Je lepší nechat lezecké rostliny na rámu

Nedoporučuji, emitují vlhkost. a železo se to nelíbí.

Citace: AydZ:
Mám otázku na MTB 50. Proč je zajímavé spárovat jejich horní a dolní válečky? Vskutku, pro jiné analogy (také pro společnost jeden) jsou válečky umístěny na samostatných osách. Jsou otáčky ve stupních omezeny, když jsou spárovány? Zasáhnou vodicí tyče?

Řeknu vám tajemství, že tyto rotační bloky jsou kurva zbytečné. a skutečnost, že zadní a přední válečky na jednom bloku je, tak si myslím, pouze na to, aby se nad ním postavil kdokoli, kdo si ho koupí. (jak to chápu, tentokrát jste smíchali zadní / přední s horní / dolní)
76. indlgr, 09.16.2017 16:30

77. AydZ, 09.16.2017 19:55
indlgr
(jak to chápu, tentokrát jste smíchali zadní / přední s horní / dolní)
Nepsal jsem vrch a spodek videa, ale napsal jsem horní a dolní videa, to znamená horní v množném čísle (více než jedno) a dolní v mh. To je ten případ, kdy jste mě nepochopili, nebo jste mi okamžitě nerozuměli.

že tyto rotační bloky jsou kurva zbytečné
Nesouhlasím s tebou. Rozmanitost cvičení je skvělá. To se provádí tak, aby se kabel nedotýkal krytu válečku.

Citace: AydZ:
Nepsal jsem vrch a spodek videa, ale napsal jsem horní a dolní videa, to znamená horní v množném čísle (více než jedno) a dolní v mh. To je ten případ, kdy jste mě nepochopili, nebo jste mi okamžitě nerozuměli.

Citace: AydZ:
že tyto rotační bloky jsou kurva zbytečné
Nesouhlasím s tebou. Rozmanitost cvičení je skvělá. To se provádí tak, aby se kabel nedotýkal krytu válečku.

Ano, vím, proč je to teoreticky. ale prakticky všechna cvičení jsou prováděna tak, že horizontální úhel vychýlení je minimální - trojúhelník je velký. a tam, kde je malý, obvykle není žádný úhel.

Myslel jsem, že mi chybí žabí cvičení. ale je velmi těžké se na tom držet, i když si koupíte pár simulátorů. potřebovat partnera.

78. indlgr, 09.16.2017 20:32

79. AydZ, 09.16.2017 21:01
indlgr
lpění je velmi problematické
A pokud použijete dlouhý řetěz, pak se plazíte pryč od rámu

Citace: AydZ:
indlgr
lpění je velmi problematické
A pokud použijete dlouhý řetěz, pak se plazíte pryč od rámu

je nutné držet se dvou nohou podél kabelu. významná hmotnost. připojte jednu nohu a poté jako druhou. a poté na břiše, aby se kabely nekroucily, musí být zavěšeny napříč. a pak musí být odpojeny. a to vše z horních bloků.
80. indlgr, 09.16.2017 21:03

81. AydZ, 09.16.2017 21:16
indlgr
V centrech jsem četl recenze, instruktory chytali a odhazovali, a doma musíte myslet.
Teď přemýšlím o něčem jiném. Během tříd musíte sledovat puls. Tady sedím na jiném fóru, čtu diskusi o fitness náramcích.

Citace: AydZ:
indlgr
V centrech jsem četl recenze, instruktory chytali a odhazovali, a doma musíte myslet.
Teď přemýšlím o něčem jiném. Během tříd musíte sledovat puls. Tady sedím na jiném fóru, čtu diskusi o fitness náramcích.

Už jste někdy hráli sport nebo tak něco?.

jaká věková skupina?

82. indlgr, 09.16.2017 21:23
83. AydZ, 09.16.2017 22:51
indlgr
Žádný sport. A v chodbách nesvítil. Věk již není atletický. To přijalo zdraví. Nemusím pumpovat svaly. Prošel knihami Bubnovského. Začal se zajímat o metody obnovy jeho zdraví a o jeho simulátory. Zřejmě proto do mě zapadl podobný design rámu. Je jen škoda, že jeho prodejní weby se chtějí zlomit za více peněz.

Citace: AydZ:
Žádný sport. A v chodbách nesvítil. Věk již není atletický.

nesportovní věk po 35. velmi vágní definici.

obecně je mnohem důležitější udělat správné cvičení před třídou. na tomto simulátoru nejezdíte zvlášť sami, dobře, cvičte po dobu 30 minut a to je vše. to není sport.

tady je zima začít s velmi špatnými následky. hlavní věc není sedět mezi cvičeními, ale chodit, ne moc pít, pouze odstranit sucho v ústech a nečinit velké pauzy, aby se neochladilo.

a tak - zahřívali se, zahřívali se po dobu 15 minut, cvičili, natahovali se dalších 20 minut, lehli - odpočívali.

Je nutný přístup na čerstvý vzduch, v malé místnosti kyslík rychle končí, což je další zátěž pro srdce.

Doporučuji vám koupit si stepper nebo elipsoid, než se zahřejete, usnadní vám život.

84. indlgr, 17/17/2017 07:59

85. AydZ, 17/17/2017 18:02
indlgr
Díky za rady tělesné výchovy. Po zakoupení kinesitzeru jdu k nejbližšímu bubcentru. Už jsem souhlasil s kinezoterapeutem. Když jsem se ho zeptal, co je lepší koupit pro dům, doporučil si koupit, který je levnější.
Znovu jsem zavolal příteli, který koupil crossover od Iron Kinga o rok dříve. Věděl, že se jedná o vývoj Abnera, a zeptal se na párové bloky. Podle něj jsou zatáčky párových bloků 45 stupňů před pasením vodicích tyčí.

quote (] indlgr): přední válečky na jednom bloku - myslím si, že to je jen k tomu, aby si kdokoli koupil

Citace: AydZ:
Díky za rady tělesné výchovy. Po zakoupení kinesitzeru jdu k nejbližšímu bubcentru. Už jsem souhlasil s kinezoterapeutem.

Stydím se zeptat.. na co?

AydZ: Znovu jsem zavolal kamarádovi, který koupil crossover od Iron Kinga o rok dříve. Věděl, že se jedná o vývoj Abnera, a zeptal se na párové bloky. Podle něj jsou zatáčky párových bloků 45 stupňů před pasením vodicích tyčí.

Citace: AydZ:
Pro mě to není brána, když závodníci samostatně sedící bloky mají pracovní zatáčky na ose 180 stupňů. To je strmost!

zhruba jako páté kolo vozíku. některé mají pouze 4, a zde 5. strmost!

Citace: AydZ:
Ergoline (pouze pro mě) má jednu minus (s výjimkou nedostatku příslušenství) - spodní blok je příliš nízký.

obecně ne stoupající, ale trochu nízká. Řekl jsem, že je to částečně plus, částečně mínus. pokud je to nepříjemné, postavte simulátor na stojan - pod podpěry jsou desky nebo něco jiného a není problém vůbec.

dobře, nebo, jako možnost, můžete vzít další řadu tam prodali se slevou 100. série 4 trubek, naopak, tam přilepili blok vysoko.

86. indlgr, 09.17.2017 18:11

87. AydZ, 17/17/2017 18:23
indlgr
některé mají pouze 4, a zde 5. strmost!
Chápu, že toto je váš názor.

pokud je nepříjemný, položte simulátor na stojany nebo něco jiného, ​​co pod podpěry
Vzpomněl jsem si na fotografii v knihách Bubnovského na cviky stojící za spodní nohou, student stál na stojanu a dělal pohyby. Je to lehčí.
jako možnost, můžete si vzít další řadu tam, oni prodali 100. řadu 4 trubek se slevou, tam, naopak, přilepili blok vysoko.
Podíval jsem se na tuto možnost, ale tam litovali železných úchytů. Ale samotný rám je těžký, netlačí podlahu k sousedům dole? Vážně, kolik může tento rám vážit mínus nákladový blok, s věčnou hmotností vašeho rámu při 70 kg ?

Přidávání od 17/17/2017 20:18:

Citace: AydZ:
Vzpomněl jsem si na fotografii v knihách Bubnovského na cviky stojící za spodní nohou, student stál na stojanu a dělal pohyby. Je to lehčí.

máte velmi podivnou představu o jednoduchosti. stojan musí být neustále kladen / čistěn. příští. a simulátor jednou dal podporu a všechny.

Citace: AydZ:
Podíval jsem se na tuto možnost, ale tam litovali železných úchytů. Ale samotný rám je těžký, netlačí podlahu k sousedům dole? Vážně, kolik může tento rám vážit mínus nákladový blok, s věčnou hmotností vašeho rámu při 70 kg ?


No já xs, jaké máte pohlaví. pokud dřevěné podlahy, pak samozřejmě musíte myslet. a podle hmotnosti váží rám zřejmě o třetinu více.
88. indlgr, 17/17/2017 20:15

89. AydZ, 17/17/2017 21:23
indlgr
uveďte příklad
Zaprvé, pokud by to nebylo nutné, design by byl zjednodušen. A tak alespoň cvičení jako „horizontální kyvadlo“. Zeptám se znovu, až půjdu do Bubcentra, poté se odhlásím.

a simulátor jednou dal podporu a všechny
Aha a jindy na holení, tuto podporu znovu odstraňte.

Jakého jste pohlaví. pokud dřevěné podlahy, pak samozřejmě musíte myslet
Tady, ve svém pokoji, dřevěné podlahy, musím kladivo hromádky. Opět žádné štěstí.
Pokud vše ostatní selže, plivnu na všechno a objednám si nový chmýří Sanitas (https://armssport.ru/catalog/reabilitacionnoe-oborudovanie/sanitas-super-stek-60kg/) a zařízení je super.
Jo, pokud by série 100 byla na prvních třech, rám by byl pro mě perfektní a ukončil to.

Citace: AydZ:
Aha a jindy na holení, tuto podporu znovu odstraňte.

na co? není to nutné.

Citace: AydZ:
Tady, ve svém pokoji, dřevěné podlahy, musím kladivo hromádky. Opět žádné štěstí.

podlahy a podlahy jsou dvě různé věci. podlahy jsou také dřevěné. pak máte pod sebou sousedy, pak hromádky..

Citace: AydZ:
Jo, pokud by série 100 byla na prvních třech, rám by byl pro mě perfektní a ukončil to.

to jo. a navíc 15-20 kg navíc vaše podlaha selže. až tam budeš zasnoubený, nebuď náhodně skok, ale nikdy to nevíš. No, Bože, nepozvej hosty, jinak budou stát vedle simulátoru, a to je okamžitě taková extra váha

objednávejte bez prodlení! vaše volba! Kabel 110 cm, pogumovaný náklad, šroubové spoje, včetně zajištění nákladu! hlavní věc - nejsou vidět žádné svary! a tenký, lehký, vzdušný nosný rám, podlaha nezklame! Shikardos, vezmi to neprodleně!

Citace: AydZ:
"horizontální kyvadlo". Zeptám se znovu, až půjdu do Bubcentra, poté se odhlásím.

90. indlgr, 18/18/2017 09:32
91. AydZ, 18/18/2017 15:02
indlgr
kabel 110cm, pogumovaný náklad,
Jo, ne bez mouchy v masti
Mám pro vás jednu otázku. Když jste sestavili simulátor, spodní blok byl již opraven? A obecně, jak byly během přepravy zabaleny uzly? O zátěži jste již psali ve svých prvních pocitech, ale stejně jako ostatní, pokud možno další podrobnosti?

Citace: AydZ:
Mám pro vás jednu otázku. Když jste sestavili simulátor, spodní blok byl již opraven? A obecně, jak byly během přepravy zabaleny uzly? O zátěži jste již psali ve svých prvních pocitech, ale stejně jako ostatní, pokud možno další podrobnosti?


bloky byly zašroubované. Opravdu jsem je odšrouboval a pak je našrouboval zpět. simulátor nemá žádné další „uzly“.
92. indlgr, 18/18/2017 15:15

93. AydZ, 18/18/2017 15:19
indlgr
bloky byly zašroubované
A spodní blok byl také zašroubován. Během přepravy se mohla deformovat, ne? Tlumiče v krabici byly?

Citace: AydZ:
indlgr
bloky byly zašroubované
A spodní blok byl také zašroubován. Během přepravy se mohla deformovat, ne? Tlumiče v krabici byly?

Přidávání od 18.8.2017 15:27:

ale o spodním bloku můžete snadno požádat o jeho zvýšení, je to elementární, na rozdíl od zbytečné změny výšky rámu.

94. indlgr, 18/18/2017 15:20

95. AydZ, 18/18/2017 15:36
indlgr
v které krabici? Můžete zdeformovat všechno. například pokud Kamaz vstoupí do gazely nákladu
Vy vypadám všechno ostře. Měříte to dobře v měřítku místní dopravy. A je na mně, abych odjel z Omska. Normální nosič je nepravděpodobné, že hodí rám s příčinami do těla bez zabalení.
Myslel jsem, že vaše tričko váží pouhých 165 kg a řada 100 se zatížením 70 bude tahat ještě méně - 163 kg.
Pokud tedy vezmete sto, můžete pod rámeček umístit pódium z tlusté překližky.
Nechápu, z tvých raných fotek je na rámu svařen plášť horního zadního válce? Zbytek obalů je zcela skládací nebo ne.?

Citace: AydZ:
indlgr
v které krabici? Můžete zdeformovat všechno. například pokud Kamaz vstoupí do gazely nákladu
Vy vypadám všechno ostře. Měříte to dobře v měřítku místní dopravy. A ke mně jezdím z Omska, kolik jich.

Prostě nevím, jak reagovat jinak. na druhé straně, jaké otázky, takové a odpovědi. zeptal jste se, jak mě doručili. Vysvětlil jsem to. a teď mám tvrzení, že jsem si neobjednal z jiného města?

Na druhé straně, jak si představujete krabici na hmotnost simulátoru? zvedáky a kerdyk. dobře xs.

Citace: AydZ:
Normální nosič je nepravděpodobné, že hodí rám s příčinami do těla bez zabalení.

Nevím, co je příčinou, ale mám podezření, že dopravce přepravuje nejen čtvercové a obdélníkové.

co se týče deformace - na co ještě můžu odpovědět? můžete zlomit všechno. strach - dobře, požádejte bloky, aby byly vloženy do samostatného balíčku. už opravdu děláte problémy z ničeho.

96. indlgr, 18/18/2017 15:44

97. AydZ, 18/18/2017 15:47
indlgr
už opravdu děláte problémy z ničeho.
Právě jsem vás představil jako režiséra a já jsem jako ty

Citace: AydZ:
Pokud tedy vezmete sto, můžete pod rámeček umístit pódium z tlusté překližky.

Znovu se bojím zeptat - na co? upřímně zajímavé.

Citace: AydZ:
Nechápu, z tvých raných fotek je na rámu svařen plášť horního zadního válce? Zbytek obalů je zcela skládací nebo ne.?

Přidávání od 18.8.2017 15:51:

Citace: AydZ:
indlgr
už opravdu děláte problémy z ničeho.
Právě jsem vás představil jako režiséra a já jsem jako ty

ne, nejste jako já, ale nejsem ředitel. držte se alespoň malého praktického aspektu. nejde o obrázek ani sochu.
98. indlgr, 18/18/2017 15:49

99. AydZ, 18/18/2017 16:02
indlgr
Upřímně se omlouvám za otázky, které považujete za nevhodné. Všichni jsme jiní. Každý jde svou vlastní trnitou cestou výběru.

Přidávání od 18.8.2017 16:04:

indlgr
znovu se bojím zeptat - na co?
A rozložit tlak.

Přečtěte Si O Druhy Kýl

Léčba bederní kýly bez chirurgického zákroku je možná téměř v jakémkoli stadiu vývoje tohoto onemocnění. U pacientů, kteří sekvestrovali dřeňové jádro do lumenu míchy, je nutná chirurgická operace.
Osteochondrosa 3. stupně je jedním ze stadií destrukce tkáně kostní chrupavky vertebrálních struktur, která se vyznačuje přetrvávající deformací páteře, tvorbou herniální výčnělky meziobratlových plotének, výčnělkem.
Vítejte na klinice A.N. Baklanova! Nabízíme spolehlivé a bezpečné technologie v léčbě páteře..zprávySkolióza 4. stupně je dalším utrpením k strašné základní diagnóze SMA30. prosince 2019