loader

Hlavní

Hlava

Korzet pro záda a páteř s kýlou bederní páteře

Korzet páteře s bederní kýlou je dalším nástrojem při komplexní léčbě patologických stavů zad. Snižuje zátěž obratlů, usnadňuje průběh nemoci, urychluje zotavení. Je důležité znát pravidla pro použití a výběr korzetu.

Indikace a kontraindikace pro nošení

Každý rok se meziobratlová kýla vyskytuje u každých 10 pacientů, ze všech, kteří se ucházeli o onemocnění páteře. Patologie se vyvíjí, když je disk poškozen a jeho vláknitý prsten je roztržen. Herniální formace stlačuje nerv, způsobuje nepohodlí, bolest, omezení mobility. Nejčastěji trpí lumbosakrální oblast, protože dolní část zad je nej mobilnější oblastí po krční oblasti..

Člověk se obává těžké bolesti, necitlivosti dolního těla, narušené koordinace a chůze. V 90% případů se pacientovi podaří pomoci bez chirurgického zákroku. Kromě lékařské, fyzioterapeutické léčby a tělesné výchovy se v neposlední řadě věnují ortopedickým pomůckám. Při nošení korzetu jsou nutné následující nemoci a stavy:

  • osteochondróza, skolióza, ischias;
  • po operaci páteře;
  • při práci vyžadující dlouhou pozici;
  • snížit zatížení při zvedání závaží;
  • zatímco nosí dítě.

V některých situacích je nošení korzetu kontraindikováno:

  • po chirurgickém odstranění kýly, pokud musí být zařízení nošeno v místě nezahojeného švu;
  • nelze nosit na opasku u lidí trpících patologií gastrointestinálního traktu;
  • přítomnost kožních chorob v postiženém obratli;
  • onemocnění, u kterých se objevují otoky - ledviny a kardiovaskulární systém.

Korzet se používá jako doplňkový nástroj v komplexní terapii a jako profylaxe. Zařízení nevylučuje příčinu a nezbavuje kýlu. Podporuje obratle ve správné poloze, minimalizuje pohyblivost postižené oblasti a tím snižuje bolest.

Obvaz je často používán sportovci během tréninku a soutěží, aby se zabránilo posunutí disků. Při delším používání existuje riziko svalové atrofie. O otázce jeho trvalého používání proto rozhoduje lékař.

Druhy korzetů

Existuje mnoho zařízení různých typů a účelů: korzety, obvazy, opasky. Liší se konstrukcí, tuhostí, účelem, materiálem výroby, výrobcem a cenou.

Pro práci spojenou s těžkými břemeny použijte tvrdý zajišťovací pás. K eliminaci deformace se používá opravný typ produktu. Opěrný korzet pro záda s kýlou bederní páteře má výztužná žebra. Masážní obvaz může být vybaven speciálními topnými vložkami.

Podle stupně rigidity se rozlišuje měkký korzet, který se v každodenním životě nosí pro oteplování. Jedná se o běžný pás vyrobený z vlasů velblouda nebo psa. Chrání před podchlazením a stimuluje krevní oběh. Sportovci, lidé s těžkou fyzickou prací, ti, kteří jsou po dlouhou dobu nuceni stát nebo sedět ve stejné poloze, používat jej jako profylaxi i k fixaci po léčbě kýly.

Během konzervativní léčby se používá polotuhý obvaz. Podporuje muskuloskeletální kostru ve správné poloze, snižuje zátěž páteře, eliminuje nadměrné svalové napětí. V některých ohledech poskytuje masáž zad.

Tuhý korzet se používá, když je po operaci nutná maximální fixace postižené oblasti. Zařízení je vyztuženo plastovými nebo kovovými vložkami. Tento typ ortopedického zařízení může předepsat pouze lékař. Jiné typy korzetů se používají samostatně pro léčbu nebo prevenci..

Podle stupně fixace může korzet obsahovat 4 až 6 výztuh. U výrobků se silným stupněm fixace jsou tuhé destičky umístěny po celé délce. V závislosti na místě poškození páteře potřebujete krční, hrudní nebo bederní obvaz.

  • Korzet je jako límec. Upevňuje krk, podporuje obratle a omezuje jejich pohyblivost. Předepisuje se na těžké nemoci na krátkou dobu, aby se zabránilo svalové atrofii.
  • Hrudník - druh vesty. Má vložky, které upevňují hrudník a zakrývají spodní část zad.
  • Bederní - široký pás. Pomocí nastavitelných upevňovacích prvků je bederní oblast fixována a sakrální se uzavře.

Některé modely jsou vybaveny speciálním zařízením pro ošetření záda parafínem. Jiní emitují elektrické impulsy a vytvářejí magnetické pole. Existuje zařízení s protahovacími vložkami pro zvětšení meziobratlového prostoru. Polotuhé modely mohou obsahovat masážní polštář. Ortopedické konstrukce jsou mužské, ženské a dětské.

Mezi výrobce tohoto typu výrobků patří firmy Orlet, Oppo a Medi. Podle recenzí, nejvyšší hodnocení pro modely, jako je Fasta, Med textil, Lumbamed disk. Nejvýhodnějšími výrobky jsou obinadla a korzetové pásy. Cena bederního korzetu s kýlou páteře může stát 4 500 rublů. Náklady na zařízení s rámem vyrobeným z plastu nebo korzetu s ortézou se mohou lišit od 15 000 do 30 000 rublů.

Na hrudi jsou bederní elastické obvazy. Jsou nasazeny ve tvaru číslice osm, opravují ramenní opasek. U více kýly se vyberou ortézy, které pokrývají celé tělo.

Který korzet si vybrat pro kýlu

Lékař musí určit typ potřebného zařízení. Měli byste si koupit korzet ve specializovaném obchodě nebo v lékárně, je nepřijatelné odebrat produkt od pochybných prodejců nebo „z ruky“. Není příliš výhodné provádět nákup v internetovém obchodě, protože není jisté, že zakoupený produkt bude odpovídat číslu.

Pro správné rozhodnutí musíte zařízení před zakoupením vyzkoušet. Pokud je stísněný, povede to k uvolnění žaludečního obsahu do jícnu, zhoršenému krevnímu oběhu v zádech a vzniku otoků. Příliš prostorný obvaz nebude vykonávat své funkce. Je důležité, aby byly upevňovací prvky umístěny na hrudi, poté bude osoba schopna nasadit a odstranit korzet.

Ortopedické zařízení se používá po dlouhou dobu, někdy i několik měsíců. Kvalita materiálu, ze kterého je vyrobena, má proto velký význam. Je dobré, pokud jde o měkké přírodní tkaniny. Musí umožnit průchod vzduchu a nesmí způsobovat alergie. Vnitřní povrch korzetu musí být bavlna.

Pokud potřebujete rigidní produkt, musíte si vybrat zařízení, ve kterém je úprava. Pak se pás snáze vejde do obrázku. Je nutné, aby pevně seděl kolem hrudníku a pasu. Je nutné zkontrolovat upevňovací prvky a spolehlivost fixace, pečlivě zkontrolovat nákup z hlediska poškození.

Výrobky se liší velikostí v závislosti na růstu, objemu hrudníku a pasu osoby. Měření pacienta se provádí bez oděvu. S nestabilním bederním sloupem a pro prevenci výskytu kýly jsou zobrazeny korzety s lehkou a polotuhou mírou fixace..

Dobrá kondice má velký význam. Pohodlný obvaz není vidět v každodenním oblečení, i když je to úplet.

Podmínky použití

Vysoce kvalitní účinné zařízení pro kýlu páteře si můžete vybrat pouze na doporučení lékaře. Korzety na zádech lze nosit pouze ve svislé poloze. Pokud si potřebujete lehnout, je odstraněna. V klidovém stavu je to zbytečné, svaly se uvolňují, zátěž na páteři je odstraněna sama o sobě. Měl by se nosit neustále, ale ne více než 6 hodin denně. Někdy se ukazuje, že se zařízení nosí pouze pro bolest. Lékař dá doporučení ohledně nošení:

  • první fit provádí specialista;
  • poprvé se korzet nosí 5-10 minut, každý den se zvyšuje;
  • délku nošení určuje lékař;
  • obléknout a vzlétnout pouze vleže;
  • odpočinek a spánek v korzetu je zakázán.

Dlouhé opotřebení působí opačně - svaly oslabují. Pro rehabilitaci po odstranění kýly by měl být korzet nošen po dobu 2-3 měsíců. Až po šesti měsících je nošení indikováno po implantaci štěpu. Při výměně krční páteře se obvazy používají po dobu 1,5–2 měsíců.

Korzet by měl být pružný, aby neomezoval dýchání. Aby nedocházelo k exacerbacím, nosí se při těžké fyzické námaze. Na popruhu jsou korzety. Během přestávky v práci ji nelze odstranit, ale jednoduše ji uvolnit. Správně nošený obvaz drží pevně kolem zad, zatímco osoba by neměla cítit vlnění.

Výrobek se nosí na nahém těle nebo na tričku, aby se zabránilo otěru. Korektor držení těla je nasazen při ležení. Osoba leží na dekinátoru a pak ji opraví vpředu. Popruhy by se měly mírně dotahovat. Musíte se postavit z ležící polohy na vaší straně a zkontrolovat, zda je zařízení správně umístěno. Odstraňují obvaz při ležení, aby nezhoršovali stav páteře kvůli ostré relaxaci svalů, když je upevnění upevněno.

Pás se speciálními vložkami zajišťuje nehybnost v oblasti pasu. Můžete ho nosit pořád. Přestože je široká 35 cm, měla by být odstraněna také během spánku..

Pro úpravu léčby každé dva měsíce musí být pacient podroben vyšetření. Lékař rozhodne, zda prodloužit nebo zkrátit dobu používání ortopedického zařízení. Svítidlo neprovádějte sami ani si ho nepřiřaďte od švadlena. Podle všech pravidel může korzet vyrobit pouze ortopedický mistr. Jinak může dojít k nenapravitelnému poškození zdraví a zdravotního postižení..

S časnou detekcí kýly na zádech můžete bez chirurgického zákroku. Speciální ortopedická zařízení pomáhají udržovat záda ve správné poloze a usnadňují stav pacienta.

Korzety na kýlu bederní páteře

Pro usnadnění života a snížení zátěže jednotlivých obratlů korzety pomohou s kýlou bederní páteře. Díky nim dochází po nějaké době k pozitivním změnám a zlepšení i při komplikacích.

Vlastnosti nemoci

Páteř se skládá z několika obratlů, které jsou propojeny pojivovou tkání (disk). Působí jako tlumič nebo polštář. V průběhu let nebo z mnoha důvodů disky ztratí tekutinu, což negativně ovlivňuje jeho fungování. Disky jsou schopny přemístit středy a vytvořit kýlu. Výsledkem je přiskřípnuté nervové zakončení a vznik silné bolesti. Podobné formace jsou často diagnostikovány v bederní oblasti..

Důvody, které provokují vytvoření kýly, jsou následující:

  • Zranění;
  • Cvičení stresu;
  • Pád;
  • Vzpírání (obratle velmi trpí, pokud osoba zaujala nepříjemnou polohu);
  • Dlouhé a časté zakřivení.

Viz také: typy kýly páteře.

Vzhled kýly způsobuje člověku těžkou bolest. Kromě toho na pozadí podobného problému vznikají komplikace ve formě necitlivosti, mravenčení a slabosti nohou. V tomto případě není osoba schopna normálně pracovat, dělat normální podnikání. Téměř každý pohyb je doprovázen nepohodlí.

Jak pomůže korzet?

Při tvorbě kýly je důležité snížit zatížení páteře a snížit pohybovou aktivitu. Proto je jedním z důležitých zařízení pro řešení těchto problémů bederní korzet. Tuhá žebra ortopedického korzetu nebo pásu snižují tlak, který působí na interdisc prostor. To pomáhá zastavit deformační procesy obratlů. Bolest se postupně uvolňuje díky uvolňování nervových zakončení.

Korzety na zádech plní řadu funkcí:

  • Uvolněte bolest snížením tlaku na disky;
  • Každý obratl je tažen;
  • Vylepšete držení těla a zajistěte správnou polohu obratlů;
  • Normalizovat krevní oběh;
  • Používá se k prevenci svalové námahy.

Při léčbě kýly musí lékaři předepsat podobné ortopedické zařízení. Je prokázáno, že to pomáhá vyrovnat se s problémem rychleji..

Druhy korzetů

Existuje několik typů korzetů:

  • Pro hrudní oblast. Vypadá to jako vesta a zapíná se pod hrudník. Obvykle je vyrobena z elastického materiálu a desky jsou vloženy dovnitř. Mohou být kovové nebo plastové;
  • Korzet pro dolní část zad. Použijte kýlu a přemístění jednotlivých obratlů. Má vzhled širokého pásu se speciálními vložkami. V některých modelech jsou umístěny v příčných nebo podélných pruzích..

Ortopedické zařízení se liší v tuhosti u následujících typů:

  • Měkké (oteplování). Pro vnitřní lakování se používají velbloudí nebo psí chlupy. Tyto modely se nekomprimují, neodstraňují zatížení disků, jsou zaměřeny na zahřívání. V praxi se často používá pro radiculitidu, kýly;
  • Polotuhé. Zařízení podporují poškozená oddělení a také vytvářejí malý masážní efekt. S jejich pomocí se odstraní nadměrné svalové napětí. Jsou oblíbené u sportovců a lidí, kteří jsou nuceni vykonávat těžkou fyzickou práci;
  • Tvrdý. Tento typ zádového obvazu je charakterizován možností silné fixace poškozené oblasti a tím účinným vyložením. Obvykle je předepisují lékaři..

Některé možnosti se skládají ze čtyř, šesti žeber. U pevných modelů jsou desky umístěny všude kolem.

Jak si vybrat

Korzet s kýlou bederní páteře nelze vybrat samostatně. To by měl udělat zkušený odborník. Pacient nemůže nezávisle určit, kterou páteř potřebuje opravit. Po podrobné konzultaci s lékařem můžete začít s výběrem ortopedického zařízení. Prvním krokem je vybrat správnou velikost. Při použití opasku by pacient neměl mít silný tlak, protože to vede ke vzniku otoků. Příliš volné je zcela zbytečné..

Druhým bodem, který je při výběru řemenu velmi důležitý, je kvalita materiálu. Korzet musí být hypoalergenní a prodyšný. Kromě toho je lepší volit přírodní a měkké textilie. Vnitřní povrch obvazu by měl být potažen bavlnou.

Pokud je třeba použít korzet pro páteř pro kýlu s výztuhami, měli byste se rozhodnout pro nastavitelný model. To vám v tomto případě umožní upravit zařízení. Je důležité věnovat pozornost pohodlí spojovacích prostředků a jejich pevné fixaci..

Jak se nosí

Korzet kýly páteře může být při nesprávném nošení škodlivý. Aby se předešlo jakýmkoli komplikacím, je třeba si pamatovat základní provozní pravidla:

  • Noste zařízení pouze v případě potřeby. Časté používání takového vzorku může vyvolat oslabení zadních svalů a následně zvýšit zatížení páteře a jeho deformaci;
  • Korzety na kýlu bederní páteře nebo jiné problémy by měly být přísně velké. Není třeba používat ortopedické zařízení vašeho přítele nebo souseda;
  • Nezapomeňte střílet v noci, aby tělo spočívalo. Je důležité střídat jeho použití během práce a odpočinku. Pás můžete nosit nepřetržitě po dobu nejvýše 6 hodin a při fyzické námaze.

Jak nasadit a opravit korzet s kýlou páteře řekne ošetřujícímu lékaři. Pokud se posouvá, měli byste ji trochu utáhnout, aby byla silnější. V případě, že je pod pásem zvlnění, musíte zařízení mírně uvolnit. Příliš upevněný pás může vést k poruchám oběhu a otoku.

Doporučuji přečíst si další články k tomuto tématu

Autor: Petr Vladimirovich Nikolaev

Lékař je manuální terapeut, ortopedický traumatolog, ozonový terapeut. Metody expozice: osteopatie, postisometrická relaxace, intraartikulární injekce, měkká ruční technika, masáž hlubokých tkání, analgetická technika, kranioterapie, akupunktura, intraartikulární podání léčiva.

Výčnělek difuzního disku l4-l5

Vyčnívající kotouč krční páteře

Léčba Schmorlovy kýly bederní páteře

Plavání s kýlou bederní páteře

Mohu nosit korzet s kýlou bederního disku?

Vertebrální sloupec je sada obratlů různých velikostí, mírně odlišné struktury a spojených dohromady vrstvami pojivové tkáně - disky. Vnější, hustá část takových mezivrstev (vláknitý kroužek) poskytuje spolehlivé spojení kloubů sousedních obratlů a vnitřní část (chrupavková vláknina) hraje roli „polštáře“, který poskytuje amortizaci obratlů během pohybů, skoků a chůze. Z mnoha důvodů (změny související s věkem, vrozená predispozice, zranění - jak akutní, tak chronická - některá onemocnění, nadměrné zatížení některých částí páteře) se může hustota vláknitého prstence snížit, samotný prsten se ztenčí a vydutí, čímž se vytvoří herniální výčnělek, dokud se prstenec neroztrhne a neopustí. chrupavka.

Kromě bolesti a zhoršené pohyblivosti páteře může taková kýla meziobratlové ploténky stlačovat nervy a krevní cévy, které procházejí v páteřních kanálech, což vyvolává různé poruchy vnitřních orgánů a charakteristické příznaky. Pro kýlu bederní páteře jsou charakteristické nejen bolesti zad, ale také otupělost nohou, výskyt parestézie (pocit tepla, pálení, husí kůže), svalová slabost v nohou a nepohodlí při chůzi..

Proč potřebuji bederní korzet pro kýlu páteře??

Doporučuje se nosit korzet s kýlou bederní páteře, aby se uvolnil páteř, snížil tlak na meziobratlové ploténky v postižené oblasti. Tuhý korzet s ortopedickými vlastnostmi snižuje stupeň komprese obratlů, pomáhá rozšiřovat prostor mezi těly obratlů a zabraňuje posunutí obratlů. To vám umožní výrazně zpomalit destrukci kostní tkáně a deformaci páteře..

Hlavní úkoly ortopedických bederních korzetů:

  • snížení tlaku na meziobratlové klouby - zmírnění bolesti v bederní páteři i v jiných částech;
  • stimulace krevního toku v tkáních;
  • vylepšené držení těla, měkké rozložení, vyvážení zátěže na různé části páteře;
  • svalové křeče.

Korzet pro bederní kýlu může zpomalit progresi patologie.

Jaké jsou korzety, jaký typ je nutný pro kýlu?

Nejprve jsou fixační zařízení rozdělena podle toho, která část páteře potřebuje fixaci:

  • hrudní korzety - svým vzhledem připomínají vestu se zdrhovadlem, do níž lze vložit těsnicí desky vyrobené z kovu „s pamětí“ nebo odolného plastu;
  • bederní korzety - vypadají jako široký pás na uzávěru, uvnitř kterého jsou šity také podélné nebo protínající se desky;
  • krční korzety.

Podle stupně rigidity může být zadní korzet kýly:

Měkký - nemá fixační funkce, produkt je měkký. Hlavním úkolem je zahřát záda, což vám zase umožní uvolnit svalové křeče, stimulovat krevní oběh. Tyto korzety jsou zpravidla vyrobeny z úpletu s vnitřními vložkami jejich psů, ovcí a velbloudů. Tyto produkty se osvědčily s radiculitidou, myositidou, myalgií. Pro léčbu bederní kýly mohou být také použity, ale pouze jako další nástroj, protože neopravují páteř.

Polotuhý - zadní korzet pro bederní kýlu tohoto typu pomáhá udržovat páteřní sloupec, snižuje zátěž na disku kýlou a uvolňuje svalové křeče. Používají se jako součást komplexní terapie při léčbě kýly, poranění páteře a pro profylaktické účely - k prevenci tvorby kýly při sportovní nebo fyzické práci.

Tvrdý - produkt s maximálním stupněm fixace, který vám umožní efektivně uvolnit svaly zad a snížit tlak na dolní část zad.

Jmenování korzetu s bederní kýlou a jeho výběr by měl provádět ortopedický specialista - pouze lékař přesně ví, která část páteře musí být fixována a jak lze pomocí tohoto modelu korzetu dosáhnout takové fixace. Kromě výběru typu ortopedického opasku lékař také pomáhá vybrat požadovanou velikost, protože pouze ve správně zvoleném korzetu bude záda správně upevněna a současně nebude vytvořen nadměrný tlak na vnitřní orgány, nepohodlí nebude vyprovokováno.

Je také důležité vybrat si produkt z vysoce kvalitního materiálu - upřednostňujte přírodní, hypoalergenní tkaniny, které pokožce poskytují dostatečnou výměnu plynů, jinak korzet vyvolá pocení, proklouzne a vytvoří další nepohodlí.

Osvědčené modely korzetů s nastavitelnou šířkou - díky speciálním upevňovacím prvkům nebo šněrování je lze upravovat s ohledem na nuance libovolného obrázku, aby se opravil konkrétní obratl, který je nezbytný. Je důležité vzít v úvahu, že spojovací prostředky mají další zatížení, takže musí být trvanlivé.

Pravidla pro nošení korzetů

Účinnost léčby vertebrální kýly závisí nejen na tom, jak správně zvolený korzet nebo typ produktu, ale také na dodržování pravidel opotřebení produktu. Jsou celkem jednoduché:

  • musíte nosit korzet pro páteř s herniaci disku pouze tehdy, je-li to nutné, a po určitou dobu určenou lékařem (ne více než 6 hodin v řadě). Neustálá přítomnost v korzetu činí z zadních svalů „službu“ - ztrácejí svůj tón, a proto jsou méně schopny vyrovnat se s podpůrnou funkcí a tím se zvyšuje zatížení páteře;
  • korzet je věcí osobního použití kvůli potřebě pečlivého výběru produktu podle velikosti a místa poškození páteře. Nošení korzetu někoho jiného je pro vaše zdraví špatné;
  • v noci odstraňte korzetový pás - tělo potřebuje odpočinek.

Jak nosit korzet pro bederní páteř?

Ortopedický chirurg vysvětlí, jak správně nasadit a nosit bederní korzet. Kromě konzultace s lékařem musíte neustále naslouchat svým vlastním pocitům, a to i při nošení korzetu. Zadní část korzetu by měla být pociťována jako jediná jednotka s ortopedickým pásem. Pokud pocítíte pulsaci nad pásem, doporučujeme jej trochu uvolnit, aby nedošlo k poruchám trávení a oběhu. Pokud obvaz není dostatečně těsný, může se objevit pocit nedostatečné fixace zad a zesílení bolesti zad. Bolest při nošení korzetu téměř vždy znamená, že produkt je vybrán nesprávně. Každý organismus je individuální a je velmi důležité naučit se ho slyšet..

Korzet na páteř s kýlou bederní páteře

Korzet páteře s kýlou bederní páteře odkazuje na specializované ortopedické přístroje a slouží k dodatečné fixaci poškozené páteře. Provádí řadu funkcí:

  1. Celkové a místní zatížení páteře je sníženo. To snižuje tlak na meziobratlové ploténky a zlepšuje metabolické procesy v tkáních (urychluje regeneraci a obnovuje normální strukturu poškozených oblastí disku).
  2. Zmírňuje bolest (bolest neprochází úplně, ale otupuje). Toho je dosaženo fixací obratlů ve fyziologickém stavu a zabráněním jejich bočním pohybům (projekce neurovaskulárních svazků).
  3. Obnovení krevního oběhu snížením cévní komprese.
  4. Eliminace svalového křeče (jeden z příznaků charakteristických kýly). Při dlouhodobém používání korzetu může dojít ke svalové atrofii, proto je nutné přerušit používání, aby se obnovil svalový tonus.
  5. Zarovnání obratlů podél osy tak, aby přestaly mačkat okolní tkáň.

Typ ortopedického zařízení volí lékař na základě instrumentální diagnostiky a stanovení závažnosti průběhu onemocnění (mírné, střední, závažné).

Porozumění různým typům zařízení pomáhá při výběru v každém případě.

V závislosti na vyzařované tuhosti:

Nepoužívá se u nemocí, které způsobují závažnou deformaci páteře (včetně kýly). Jedná se hlavně o oteplovací činidlo, které je použitelné pro neurologická onemocnění se silnou bolestí (ischias).

Tuto možnost lze použít s malými herniálními výčnělky. S jeho pomocí se odstraní svalové křeče a zajistí další fixaci páteře střední tuhosti. Má mikromasážní účinek.

Používá se pro velké kýly pro rigidní fixaci páteře (téměř 100% vykládka). Stejný typ je předepsán v časném pooperačním období, aby se snížil tlak na operovanou oblast (poskytuje ostré omezení pohybů). Při dlouhodobém nošení způsobuje svalovou atrofii a po ukončení kurzu vyžaduje povinnou rehabilitaci (cvičení).

S kýlou bederní páteře jsou zadní korzety kombinovanou formou ortopedických pomůcek, protože kromě dolní části zad zachycují také blízkou zónu páteře (torakolumbar nebo lumbosakrální)..

Existuje několik typů ortopedických zařízení pro různé části páteře:

Ortézy a obvazy na krční páteř

Philadelphia orthosis, Philadelphia orthosis s otevřením nad průdušnicí

Zajistěte úplnou fixaci cervikálního segmentu (zamezte ohnutí / prodloužení a v důsledku toho traumatu). Mají tvar límce. Jsou tvrdé a měkké (výběr závisí na konkrétní patologii).

Pro hrudní páteř

Korektor polohy se dvěma výztuhami

Používá se častěji k opravě držení těla (kyphosis, skolióza). Jsou představovány elastickým pásem a plátěnou záda se dvěma výztuhami. Pozice je podporována speciálními popruhy. Suchý zip. Základní kurz minimálně 6 hodin denně (popruhy se postupně natahují).

Ortopedický korzet se čtyřmi výztuhami, se šesti výztuhami

Nejčastěji se používá pro kýly bederní páteře. Jsou to široký elastický pás, zachycující dvě oddělení páteře. Vyztuženo 4 (+/-) kovovými deskami, čímž se získá strukturální tuhost. Upevňuje se na nastavitelné upevňovací prvky. V závislosti na typu může mít postroje další fixaci. Jsou rigidní (lékař pomáhá korzet korektně nasadit) a polotuhý (přijatelné je nezávislé použití pacientem po konzultaci s odborníkem).

Korzety na lumbosakrální páteř

Elastický ortopedický korzet s podvazky

Oprava této oblasti je poměrně obtížná (u kýly je účinnost nižší než předchozí verze). Struktura je podobná předchozí verzi. Hlavní funkcí je poskytnout další fixaci páteře.

Jak si vybrat

V každém případě je ortopedické zařízení vybráno přísně individuálně a po konzultaci s odborníkem, ale existují některé obecné body:

  1. Je nutné zvolit správnou úroveň rigidity (závisí na klinických a instrumentálních projevech patologie). Takže s výraznými dystrofickými změnami ve obratlů pro léčbu je zobrazena pouze tuhá struktura.
  2. Použijte individuálně vybranou velikost. V případě nesprávné velikosti se terapeutický účinek ztratí.
  3. Používejte v souladu s přísnými pravidly (6-8 hodin denně, s přestávkami v noci). Trvání použití je určeno lékařem (rentgenová kontrola a korekce, pokud je to nutné, každé 2-3 týdny).
  4. Používejte pouze ve spojení s jinými léčebnými metodami (fyzioterapeutické postupy a cvičební terapie.). Ortopedické pomůcky jsou zobrazeny jako nedílná součást léčby nebo rehabilitace po chirurgické léčbě meziobratlových kýly.
  5. Je optimální zvolit ortopedická zařízení s vysoce kvalitním materiálem (hypoalergenní, přírodní, pro vzduch propustný). To pomáhá vyhnout se řadě komplikací způsobených syntetickými materiály (svědění, vyrážky, podráždění kůže).
  6. Vyberte produkty podle profese. Pro lidi, jejichž práce je spojena se zvýšenou fyzickou aktivitou, se lépe hodí korzety s dalšími upevňovacími prvky a postroje (menší riziko uklouznutí a rozepnutí).
  7. Při výběru některých korzetů z torakolumbární skupiny produktů je důležité vzít v úvahu pohlaví žen nebo mužů (další nastavitelné upevňovací prvky v oblasti hrudníku u žen).

Pokud není po rentgenové kontrole viditelný účinek, je indikována náhrada ortézy.

Jak se nosí

K dispozici jsou některé funkce:

  1. Sejměte a nasaďte korzet, který leží na zádech, tak, aby minimální tlak na páteř.
  2. Bez ohledu na charakteristiky kýly se ortéza v noci nenosí (ani při těžkých formách nemoci).
  3. Je prokázáno, že tuhé výrobky nosit ne více než 2 hodiny, polotuhé 6 hodin, měkké 8 hodin.
  4. Při cvičení se musí nosit.
  5. Fixujte podle doporučení lékaře (nedrťte tkáň).

Když je korzet neúčinný

U těžkých forem meziobratlové kýly s úplným zničením disku a obratlů je indikována okamžitá chirurgická léčba (ortopedické pomůcky a jiné typy konzervativní terapie jsou zahrnuty výhradně v pooperačním stadiu).

Video

Nabízíme vám ke shlédnutí videa na téma článku.

Klinická účinnost korzetu různých velikostí s kýlou bederní páteře, pravidla nošení a charakteristiky nemoci

Korzet je pomocný a neúčinný nástroj k léčbě meziobratlové kýly. Před použitím korzetu se doporučuje poradit se s lékařem. V článku budeme analyzovat korzet na kýlu bederní páteře.

Pozornost! V mezinárodní klasifikaci nemocí 10 revizí (ICD-10) je MG označena kódem M51.2

Vlastnosti nemoci a příčiny patologie

Bolest zad (dorsalgie) je nejčastějším syndromem bolesti. Přibližně 37% všech lidí trpí dorsalgií trvale. Vyskytuje se u 85% lidí alespoň jednou za život..

Změny meziobratlových plotének spojené s penězi jsou častou příčinou bolesti páteře v páteři. Nejčastěji je postižena bederní oblast (asi 2/3 případů), cervikální oblast je druhou nejčastější. Častým výskytem je bolest v krku, která sahá až k rameni a paži. Disky herniované na prsou jsou velmi vzácné.

HMD (herniace meziobratlové ploténky) obvykle postihuje lidi ve věku 30–55 let s maximem mezi 45 a 55 lety. Muži pravděpodobněji trpí GMD. Na rozdíl od běžných mylných představ se počet úmrtí po 50 letech snižuje, a to zejména v důsledku fyziologického poklesu objemu jádra buničiny souvisejícím s věkem.

Vysrážený disk může komprimovat míchu (myelopatie), což povede k syndromu cauda equina nebo k podráždění odpovídajících kořenů míchy (radikulopatie). Disky jsou zodpovědné za pohyblivost a odpružení páteře. S věkem se počet cév dodávajících meziobratlový kotouč snižuje a okolní vláknitý prsten ztrácí svou pružnost a pevnost. Tyto změny mohou být histologicky detekovány v rané dospělosti..

Diferenciální diagnostika s jinými patologickými stavy

Silná dorasalgie, která vyzařuje do paží nebo nohou, ale nezávisí na kompresi nervového kořene, se nazývá syndrom pseudo-radiculitidy. Bolest a parestézie v těchto případech není způsobena vymačkáním kořenů. Tyto poruchy vznikají v důsledku degenerativních změn páteře. Příklad: syndrom facetového kloubu nebo syndrom sakroiliakálního kloubu.

Poškození periferního nervu nebo poškození nervových plexů může být klinicky podobné poškození nervového kořene. Kromě přesné analýzy klinických příznaků pomáhá neurografie v diferenciální diagnostice..

V případě podezření na kýlu je třeba zvážit ischias způsobenou bakteriální nebo virovou infekcí (zejména borelióza a herpes zoster) nebo autoimunitní zánět. Kromě kýly mohou místní masy také způsobovat radikulopatii (nádor, kostní metastázy). Je třeba zvážit degenerativní změny páteře, abscesy páteře, fúzi páteře a diabetickou radikulopatii..

Konzervativní léčba

Kýla je nejprve léčena konzervativně. U krční a bederní kýly se pacientovi doporučuje podstoupit fyzioterapii. Odpočinek se již nedoporučuje u pacientů s bolestí v akutní fázi. I pacienti s radikulárním syndromem se doporučuje podstoupit fyzioterapii.

Pokud bolest přetrvává, musí být léčena analgetiky (paracetamol, NSAID) a uvolňujícími látkami ve svalech. Pokud jsou neopioidní analgetika neúčinná, lze použít slabá opioidní analgetika. Terapie je založena na doporučeních WHO.

Druhy korzetů

Zadní korzet má své výhody a nevýhody. Ačkoli kýlový pás zmírňuje příznaky, oslabuje také svaly..

Podpůrné korzety a pásy jsou fyzicky i psychicky prospěšné. Pooperační korzet omezuje schopnost beder se pohybovat a připomíná pacientovi správné držení těla. Proto je užitečné jak při léčbě kýly, tak po ní..

Ortopedický korzet po chirurgickém zákroku uvolňuje záda a zabraňuje nepříjemným pocitům dolní části zad, což omezuje náhlé pohyby. Tyto korzety byly zvláště užitečné pro pacienty, kteří tvrdě pracují i ​​po kýle.

Největší nevýhodou externí podpůrné funkce je však to, že svaly při nošení korzetu oslabí, protože již nemusí pracovat samostatně. Skutečná výhoda tohoto zařízení zůstává z lékařského hlediska kontroverzní..

Korzety pro léčbu herniovaných disků se v mnoha studiích neprokázaly jako účinné. Pacienti s kardiovaskulárním onemocněním by měli zcela opustit podpůrné korzety, protože husté a nepružné produkty mohou zvýšit srdeční frekvenci a krevní tlak..

Polotuhý nebo tuhý korzet pro páteř se nedoporučuje používat po dlouhou dobu. Chcete-li se obléknout a odstranit, doporučuje se pouze po konzultaci s lékařem.

Prognóza nemoci

Při přiměřené konzervativní léčbě jsou akutní radikální syndromy na herniovaných discích léčeny v 80% případů. Pokud neexistují kontraindikace, je také vysoká pravděpodobnost úspěchu chirurgické léčby (odstranění).

Míra recidivy však zůstává významná jak u invazivních zásahů, tak u konzervativní léčby. Pro jejich prevenci je důležitá prevence spočívající v tréninku svalů (krku, paží, nohou, lumbosakrální), snížení tělesné hmotnosti, opravě držení těla a plochých nohou, zlepšení stavu obratlů (fyzioterapie).

Při předčasné léčbě dochází k sekvestraci meziobratlové kýly, což vyžaduje povinný chirurgický zákrok, protože důsledky jsou velmi závažné. Instalace bandáže nebo korzetu v tomto případě moc nepomůže..

Rada! Výběr korzetu je nutný na základě doporučení lékaře. Před zahájením léčby se doporučuje navštívit lékaře, protože existují kontraindikace. Jejich ignorování může vést k vážným komplikacím a zhoršení..

Nejlepší korzety pro záda a páteř

Dobrý den, milí hosté! V dnešním přehledu je mnoho různých informací o moderních ortopedických zádech.

Používají se k léčbě a prevenci nemocí páteře. Zadní korzet je užitečný po úrazech, během rehabilitačních období a dokonce i během těhotenství. Před zakoupením takového zařízení si tedy podrobně prostudujte informace o jejich designu a modelech.

Druhy korzetů

Ortopedický korzet je funkční zařízení vyrobené ve formě opasku. Vyrábí se z lékařských tkanin.

Tyto materiály jsou velmi prodyšné a mají vynikající tahové vlastnosti. Ortézy jsou důležité pro vyrovnávání zad.

Jsou vybaveny speciálními vložkami z kovu a plastu. Výrobky mohou mít různé stupně tuhosti. Tvrdý korzet se nepoužívá k léčbě tradičními metodami. Je vhodný pro použití po operaci páteře..
Polotuhá verze se používá pro onemocnění páteře a pro onemocnění sakrální oblasti.

Podobné modely plní následující funkce:

  • umožňují snížit zatížení páteře;
  • používá se k upevnění kloubů;
  • snížit bolestivost po sevření a pohybu obratlů.

Ortopedické korzety na zádech se používají pro chronickou bolest a záchvaty. Nepohodlí může být způsobeno radikulitidou, osteochondrosou a kýlou.

Pro prevenci jsou taková zařízení předepisována lidem s vysokou hmotností a profesionálním sportovcům. Pravidelné používání korzetu může být indikováno neaktivním životním stylem a dystrofií ve svalech.
Za zmínku také stojí upevňovací zařízení. Vyznačují se proměnlivou tuhostí a snižují námahu na páteř.
Nápravná zařízení jsou vhodná pro eliminaci změn páteře a pro vyrovnávání držení těla. Dětský korzet se používá k podpoře nestabilní páteře. Pomáhá předcházet složitým zakřivením..
Rozlišuje se také účinný magnetický korzet, který vám umožní odstranit bolesti zad a únavu svalů..

Korzet na záda se skoliózou

Lékaři často předepisují spinální korektor pro skoliózu. Při ohýbání je důležité vykládání svalů a vážnější fixace. Tím se zastaví vývoj nemoci..
Skolióza se projevuje změnami páteře. Pacienti mají potíže s dýcháním, problémy s orgány a bolestivost..
Zařízení pro skoliózu by měla být vybrána po konzultaci s odborníkem.

Kromě korzetu se používají tyto korekční metody:

  1. Speciální gymnastika.
  2. Dechová cvičení.
  3. Masáž.
  4. Pro spací postel byste si měli vybrat matraci optimální tuhosti.

Při práci na počítači musíte pravidelně přerušovat práci.
Čím dříve je léčba zahájena, tím větší budou výsledky. Normální ukazatele lze dosáhnout u dětí, zejména do 18 let.
Ortopedické výrobky pro skoliózu pomáhají fixovat páteř na správné místo, zlepšují fungování vnitřních orgánů a přispívají k korekci držení těla.

Korzet na záda ze zádi

Korzet pro shrbení je obzvláště populární. Neměl by se používat často, protože může dojít ke snížení svalového tonusu..

Použití korekčního zařízení musí být kombinováno s fyzioterapeutickými technikami, masážemi a správným uspořádáním pracoviště.

Během aktivních operací lze nosit ortopedické zařízení. To je nepostřehnutelné pod oblečením a vyrobené z přírodních materiálů..

Lékaři doporučují korzet v následujících situacích:

  1. Kyphozoická varianta deformace vede k problémům s vnitřními orgány.
  2. Vytvoření skoliotického držení těla v mladém věku.
  3. S nepohodlí.

Ortopedické výrobky se používají po úrazech a operacích. Podílejí se na osteochondróze, spondylartróze a meziobratlové kýle.
Korzet pro vyrovnávání polohy může být nápravný nebo podpůrný. Dětská křesla vypadá jako stuha. S jeho pomocí je horní část těla pevná.
Konstrukce zařízení ze záhybu umožňuje působit na páteř, svaly a upravovat jejich práci. Podobné výrobky by se měly používat v kombinaci se speciální gymnastikou..
Nyní pojďme na to, jak správně nosit užitečné zařízení. Nosí se na povlečení a na nahém těle. Pásy jsou upevněny v pase.

Neměly by být příliš utaženy. V důsledku toho by měl mít hřbet rovnoměrný tvar a ramena by měla být narovnána. Korzet musí být také nošen po dobu nejméně šesti měsíců.

Odmítnutí nosit zařízení by mělo být postupně.

Doporučení vám pomohou zařízení oblékat:

  1. Nejprve musíte vzít ramena zpět a narovnat se.
  2. Pásky jsou hozeny dopředu a poté přeskočeny do podpaží a fixovány křížem.
  3. Pak musíte upravit stupeň fixace struktury.
  4. Nakonec upevněte upevňovací prvky na žaludek.

Při správném používání produktu se páteřní svaly posílí a stočená silueta bude minulostí..

Korzet pro záda s kýly

Zvláštní provedení se používá pro kýlu bederní páteře v určitých situacích:

  • s bolestí v zádech;
  • se značným zatížením;
  • s deformitami svalového tónu.

Korzet na zádech s kýlou vám umožní udržovat polohu těla v optimálním stavu. Tím se uvolní napětí od kloubů a obratle se dobře fixují. Stojí za to zvážit, že takové konstrukce mají různou tuhost.

Korzety pro ženy

Korektor ženy je charakterizován přizpůsobením obrázku. Výběr modelu se řídí přesnou diagnózou. Výrobky se používají k terapeutickým a profylaktickým účelům..

V druhém případě se produkty používají, když se projeví první příznaky choroby. Speciální zařízení doporučená v období dospívání.

Pro delší sezení u počítače je nutný podpůrný korzet. Takové produkty pomáhají vytvářet správné držení těla a chrání před zkreslením..

Mateřský korzet

Korzet pro těhotné ženy je speciální elastický pásek. To vám umožní minimalizovat zatížení zadních svalů..
Zařízení je nezbytné v přítomnosti bolesti a nepohodlí v bederní oblasti. Vyžaduje se také pro ty, kteří vedou aktivní životní styl..

Korektor je také potřebný pro křečové nemoci nohou. Předtím, než získáte takový návrh, musíte se poradit s gynekologem.

Existují takové typy nápravných zařízení:

  1. Punčochové kalhoty se všitým elastickým pasem.
  2. Pás je připevněn suchým zipem pod žaludek. Má na sobě punčocháče.
  3. Univerzální obvaz lze nosit před narozením dítěte nebo po něm. Produkt se nosí na zádech široký a úzký pod žaludkem.

Jakmile začne žaludek růst, bude zapotřebí podobné nápravné zařízení..

Korzet pro muže

K obnovení a udržení páteře a ke správnému rozložení zátěže je nutný mužský obvaz pro dolní část zad.

Existují takové indikace pro nošení zařízení:

  1. Silné a pravidelné zatížení.
  2. Kýla.
  3. Vzhled ofsetů.
  4. Vývoj onemocnění, jako je osteochondróza, ischias a spondylóza.
  5. Problémy s držením těla.

Lékařsko-lékařský korektor snižuje riziko přemístění disků a chrání před patologickými změnami. Preventivní konstrukce přispívají k nápravě a poskytují kvalitní rehabilitaci.
Důležitým parametrem je tuhost. Měkké modely jsou předepsány pro neuralgii, radikulitidu a kýly. Polotuhý vztahující se k příznakům bolesti.

Tuhé konstrukce se nosí po lékařském jmenování. Stupeň fixace a rozměry záleží. Zařízení nejčastěji používá 3 až 6 výztuh.
Při výběru se také bere v úvahu oblast pokrytí. Modely jsou kombinované, lumbosakrální a kyčelní. Mohou ovlivnit jednu nebo více částí páteře..
Účinnost a sportovní korzet pro trénink. Používá se u některých možností gymnastiky..

Korzet pro děti

Pro děti byste si měli koupit pouze ověřený korektor. Děti jsou unavené na dlouhou dobu se zády vyrovnanými a začnou se sklopit.
Reclinátory se používají k udržení páteře v optimálním stavu. Pomocí speciálního zařízení můžete opravit různé patologie zad a stimulovat obnovu páteře.

U dětí školního věku je nutný nákup ortopedického přípravku. Aplikace Corrector vám umožňuje snížit zatížení neformátované páteře.
Mnoho moderních dětí vede neaktivní životní styl a trochu se pohybuje. A zakřivení může změnit umístění orgánů a způsobit zdravotní problémy..

Speciální zařízení se získá, když:

  1. Rychlost růstu dítěte je rychlejší než vývoj páteře.
  2. Zranění.
  3. Zhoršení zdraví uprostřed bahna.
  4. Ochorení kostí.

Pokud má dítě první známky špatného držení těla, musíte navštívit ortopedického lékaře. Důsledky skleslosti se projeví v dospělosti.

Při sedění nebo sledování televize se nosí speciální produkt. Při vytváření zvyku udržovat záda rovně se doba aplikace postupně snižuje.
V počáteční fázi skoliózy jsou vybírána zařízení z hustého materiálu. Pás musí obsahovat výztuhy a měkké desky.

Při silných deformacích se používají modely s váhami. Thoracolumbar modely se používají pro složité podmínky sklopení..

Jak se oblékat a nosit

Je důležité zvolit správný design. Při bolestech zad je vhodná jedna varianta a pro obnovení obratlů se zlomeninou páteře je úplně jiná.
Při výběru produktu musíte určit velikost, typ a stupeň tuhosti modelu.

Druh tuhosti by měl zvolit lékař. Typ konstrukce závisí na vlastnostech onemocnění.

Pokud není zařízení správně nošeno, může dojít k bolesti zad. Výrobek se nosí na tenkém oděvu.

Je důležité zajistit, aby produkt nebyl nasycen později. Pokud je produkt často prán, ztratí svůj tvar a tuhost. Před použitím konstrukce je nutné otřít pevné vložky od nečistot.

Je důležité dodržovat tato pravidla:

  1. Produkt by měl být vybrán podle doporučení ortopeda.
  2. Zařízení musí být dimenzováno.
  3. Zvláštní pozornost je věnována kvalitě materiálu, ze kterého jsou vyrobeny..
  4. Výrobek by neměl kůži rozdrtit.
  5. Při výrazných zkresleních je design vyroben na zakázku s ohledem na jednotlivé parametry.

Dobu nošení určuje odborník. S menší skoliózou se produkt nosí několik hodin denně. Ve druhé fázi onemocnění je zařízení nošeno 20-23 hodin denně. K léčbě onemocnění je vyžadován integrovaný přístup. Kromě korektorů se používají gymnastika, masáže a fyzioterapie..
Pro zlepšení výsledku by korzet měl být nastaven ve směru oslabení a zesílení. K dosažení požadovaného výsledku je nutné zkrátit dobu opotřebení o několik hodin denně.

Nejlepší modely

Při výběru správného modelu musíte posoudit všechny klady a zápory návrhu. Stojí za zvážení takových možností..

Fosta

Výrobky tohoto výrobce se používají k obnově svalového rámu a po zranění. Uvolňují bolestivost v sacro bederní oblasti. Svorky jsou vyrobeny z materiálů s hypoalergenními vlastnostmi..

Produkt Fosta FS 5506 má tyto vlastnosti:

  1. Anatomicky správná podpora zad.
  2. 6 výztužných žeber pro zajištění zad.
  3. Přítomnost síťové základny a zesílených desek.
  4. Extra popruhy.

Rozpočtové modely zahrnují Fosat F 0201. Produkty této společnosti stojí od 1900 do 3300 rublů.

Výkonový magnet

Výkonný magnetický korzet je magnetické korekční zařízení. Dokáže vyrovnat i pokročilé formy držení těla..

Pomáhá vyrovnat linii ramen, posílit svaly zad a páteře. Po použití bolest zmizí.

Elastické materiály umožňují udržovat záda ve správné poloze. Silné pásy zabraňují ohýbání páteře.

Speciální magnety stimulují krevní tok ve svalech a pomáhají vytvářet magnetické pole. Power Magnetic se používá i při těžké skolióze.

Plusy modelu:

  1. Vynikající kvalita krejčovství.
  2. Používání trvanlivých materiálů.
  3. Odstranění bolestivosti.
  4. Posílení svalového korzetu.
  5. Dlouhá životnost.

Cena takových modelů se pohybuje mezi 870 - 1100 rublů.

Orlett

Orlett je ortopedické zařízení s výztuhami a neroztažitelnými popruhy.

Designové vlastnosti:

  1. Zařízení obsahuje silný záda a elastický pas..
  2. Zakřivené výztuhy.
  3. Popruhy ve tvaru písmene U.
  4. Používají se tkaniny s hypoalergenními vlastnostmi..

Takové produkty pomáhají předcházet zakřivení páteře. Chrání před rozvojem nemocí a přispívají k normalizaci svalového tonusu.

Tím se snižuje zatížení meziobratlových plotének. Tyto korektory jsou určeny pro skoliózu 1. a 2. stupně, pro porušení držení těla a pro různé stupně sklonu. Cena 3500-3900.

Utěšit

Model K - 600 Komf-Ort je vhodný pro korekci degenerativních-dystrofických změn v bederní oblasti.

Vzory jsou dodávány ve dvou typech:

  1. Se zvětšenou šířkou 35 cm. Podobné výrobky mají 4 výztuhy a významnou šířku. Používá se po úrazech a operacích.
  2. Šířka je 42 cm. Takový produkt je doplněn stahovacími popruhy, které pomáhají přizpůsobit výrobek podle obrázku.

Tento výrobce také nabízí levné modely s upevňovacím pásem. Tyto výrobky se vyznačují vysokou odolností proti opotřebení..

Cena - 700 - 1800 rublů.

Správná volba ortopedických přípravků je zárukou zdravého a krásného záda. Doufám, že vám užitečné tipy z recenze pomohou vybrat správnou možnost..

Nezapomeňte na další opatření k narovnání vaší polohy. Pravidelné cvičení vám pomůže dosáhnout dobrých výsledků v žádném okamžiku..

Pro dnešek, ahoj, milí návštěvníci!

Přečtěte Si O Druhy Kýl

Při částečném rovnoměrném odtoku tkání meziobratlové ploténky za prostor obklopující obratle je pacientovi diagnostikován kruhový výčnělek.
Nejúčinnější metodou pro léčbu cervikální osteochondrózy je denní cvičení lékařské gymnastiky S. Bubnovsky. Po 1-2 měsících pravidelného tréninku bolest v krku a krku zmizí, při otáčení a naklápění hlavy zmizí křup a zvětší se rozsah pohybů.
Jak dělat cvičení s osteochondrózou s činkami?Osteochondróza je degenerativní-dystrofické změny meziobratlových plotének, které se vyznačují ztrátou elasticity a sušením.