Více než 50% všech případů vzniku meziobratlové kýly je v bederní páteři a nejčastěji v jejím posledním segmentu, který tvoří obratle L4, L5 a disk mezi nimi. Kýla L4 L5 je 46% z celkového počtu výskytů této patologie v lumbosakrální páteři.
Barva na obrázku ukazuje oblast distribuce bolesti v lézích různých meziobratlových plotének bederní páteře
Při vzniku výčnělku v tomto segmentu existuje nebezpečí stlačení (stlačení) nervu n5, které se objevuje na této úrovni, a v důsledku toho poruchy inervace končetiny z postižené strany, snížená citlivost a amplituda pohybů, vývoj svalové atrofie..
Herniovaný disk L4 segmentu L4 je nejnebezpečnější ze všech typů meziobratlových kýly. Může vyvolat poruchu pánevních orgánů, omezení motorické funkce, vést k částečné nebo úplné ochrnutí.
Symptomy patologie se projevují téměř od samého počátku kýlové formace: člověk je mučen bolestmi a střílí bolesti v dolní části zad a nohou, neustále cítí otupělost své dolní končetiny a nohy, noha se špatně ohýbá v koleně a noha neplní plně své funkce při chůzi.
Z dobré zprávy: vývoj moderní medicíny vám umožní zbavit se nepříjemných symptomů herniovaného disku L4 L5, aniž byste se museli uchylovat k operaci. A další dodržování režimu fyzické aktivity a výživy vám umožní obnovit poškozenou tkáň o 80%.
Příčiny herniace disku L4 L5
Bederní páteře jsou mnohem větší než ostatní segmenty páteře a mají širší průměr než výšku. Tato vlastnost je vysvětlena těžkou zátěží, kterou bederní podstoupí nepřetržitě po celý den. Bez podpůrných struktur kromě svalové kostry berou obratle skupiny L (bederní - dolní část zad) váhu celého těla, protože mají těžiště. A zatímco dovolují tělu točit se v různých směrech s velkou amplitudou.
Většinu závažnosti zažívá poslední obratlový segment, který se skládá z obratlů L4 L5 a disku mezi nimi. S mírným narušením výživy disku nebo změnou struktury jeho tkání, silný tlak rychle dokončí proces tvorby meziobratlové kýly. Tato část páteře a konkrétně disk L4 L5 jsou proto nejzranitelnějším místem pro vznik patologie.
Formy a příznaky nemoci
Herniace disku L4 L5 má několik forem projevu a každý má své vlastní příznaky.
Existují také příznaky charakteristické pro jakýkoli typ kýly:
- zvýšená bolest při pohybu, pohyb střev, jídlo;
- klidná bolest ve stoje;
- autonomní poruchy (zvýšené pocení, zvýšená suchá kůže, otoky kotníků);
- silná bolest v dolní části zad, když se snaží ležet na zádech, aby se zvedla rovná noha, a okamžitá útlum bolesti při ohýbání na koleni zvednuté nohy.
(pokud tabulka není zcela viditelná - přejděte doprava)
Název a popis | Příznaky | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Cvičení | účel | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Velikost bederní kýly | Charakteristický | |
od 1 mm do 5 mm | lehký výčnělek | ambulantní terapie a domácí léčba (fyzioterapie, cvičení, trakce páteře, chondroprotektory atd.) |
od 6 mm do 8 mm | mírné ohnisko | konzervativní metody jsou stále platné, pokud není pozorována progrese onemocnění |
od 9 mm do 1,2 cm | velmi velký výčnělek | hlavně chirurgie |
více než 1,2 cm | kritická fáze, nebezpečná sekvestrace | pohotovostní chirurgie |
Meziobratlová kýla krční páteře
V krční kýle je stupeň nebezpečí nejvíce zákeřný. Pokud máte děložní osteochondrózu, neodkládejte léčbu a neignorujte preventivní opatření, protože to je on, kdo se stane provokatérem ohrožující patogeneze. Jak se jeho příznaky mohou projevit, pravděpodobně víte. Ale přesto si pamatujte:
- křupnutí, chrastění s různými pohyby krku;
- pocit pálení mezi lopatkami;
- omezená pohyblivost hlavy v určitém směru (naklonění na jednu stranu, při otáčení na stranu, spuštění na hrudník);
- napětí cervikálního svalu;
- periodické nebo přetrvávající bolesti hlavy, poruchy spánku;
- zhoršená koordinace pohybů při chůzi;
- rozptylování, ztráta paměti, zhoršení zrakové ostrosti a sluchu;
- nepříjemné pocity v rukou a hlavě (brnění, necitlivost, husí kůže atd.).
Progresi degenerativních-dystrofických reakcí, pokud nebyla přijata příslušná opatření po dlouhou dobu, přispívá k rozvoji kýly. V závislosti na tom, kde je koncentrován, se objevují určité příznaky. Zvažte příznaky nemoci s lokalizací C5-C6, kde leží svazek nervových vláken, který je mimochodem odpovědný za inervaci svalů ramenních a loketních kloubů, palec:
- třes rukou, ztráta citlivosti v rukou;
- slabost v zápěstí, biceps ramene;
- potíže při zvedání a ohýbání v lokti paže, končetina visí jako bič;
- podél zadní strany předloktí pocit znecitlivění, plazící se mravenci, pálení nebo brnění;
- lokální bolestivé jevy, včetně těch, které „zasáhly“ z ramene na palec;
- prudký pokles vidění, letí před očima.
Co se týče velikosti, v případě kýly 1-5 mm se doporučuje povinná ambulantní léčba: terapeutická cvičení, fyzioterapie a na nějakou dobu imobilizace krku límcem krku - základní principy. Od 6 mm a více - bezpodmínečný důvod k operaci.
Meziobratlová kýla hrudní páteře
Tato oblast je méně pravděpodobně postižena podobnou patogenezí. Je však nemožné neinformovat lidi o tom, jaké příznaky jsou charakteristické pro meziobratlové kýly, které se objevily v určité oblasti hrudní oblasti. Nejčastěji jsou pozorovány příznaky následující povahy:
- ostrá, tupá, bolavá, střelecká bolest v horní části zad (nejčastější stížnost);
- bolest v hrudi (mnozí to vnímají jako bolest v srdci), žebra, horní břišní dutinu, axil, paže (od podpaží po dlaň);
- nedostatek pankreatického enzymu, dyspepsie, střevní dyskineze;
- různé druhy kožních parestézií (znecitlivění, plazení, svírání atd.), které jsou pociťovány v horních končetinách podél vnitřního povrchu, v epigastrické části břicha, na přední straně hrudníku;
- bolest a slabost v oblasti ramene;
- dušnost, noční chrápání, dušnost.
Pokud léze není omezena na nervové kořeny a došlo k poškození míchy, mohou se nepříjemné příznaky rozšířit na nohy, močový měchýř a rektální dutinu. Dramatická krize ve formě ochrnutí může nastat s celou částí těla pod poškozeným segmentem.
Dorsální kýla l5 S1
Jedná se o jeden z nejběžnějších a nejnebezpečnějších typů výčnělků a do značné míry se vyskytuje právě v lumbosakrální vazbě l5-S1. Tato forma může být v krku, hlavně se zapojením C5 C6 disku. Slovo „hřbetní“ se týká kýly, ve které je přemísťování soustředěno přímo ve směru míchy (zadní umístění). To znamená, že pokud je herniální výstupek nasměrován do meziobratlové dutiny páteřního kanálu, nazývá se hřbetní. Taková kýla je zase střední (střední) a paramediánská (pod úhlem). Jak jsme řekli, jedná se o nejtypičtější formu onemocnění, ale centrální výčnělky jsou závažnější, protože prolapsují podél středové linie do míchy.
Vzdělávání na I5 S1.
Protože je zde lokalizováno oddělení CNS (mícha) a přilehlé množství nervových plexů, je výskyt tohoto typu deformace doprovázen mimořádně nepříjemnými symptomy, sofistikovanějším komplexem neurologických příznaků. A při nedostatečné léčbě blokováním lumenu kanálu a ochromením končetin. Důvody vývoje jsou stejné jako pro všechny ostatní kýly.
Přední typ a výčnělek disku
Forminální kýla a výčnělek je vyboulení disku směřující do otvoru, kde kořeny nervů vystupují. Jinými slovy, fokus přechází na nejužší foramen v páteři, který se v latině nazývá „foramen“ (meziobratlový foramen). Tento oddíl je tvořen zadními oblouky dvou sousedních obratlových těl. Mílové nervy jsou v něm volně umístěny. Když se objeví cizí těleso, zejména větší velikosti, jsou utlačovány, podrážděny a zaníceny, vymačkané.
To je také jedna z alarmujících diagnóz, která se liší od ostatních svou rychlou progresí. Způsobuje tzv. Neurokompresní syndrom, a to mačkání kořenů, což způsobuje, že se cítí ostře vznikající, výrazné lokální útoky bolesti, což nutí člověka k nucenému adaptivnímu držení těla. Se změnou polohy se syndrom bolesti jen zesiluje. Analgetika a NSAID mají krátkodobý a nevýznamný účinek..
Z přetrvávající nesnesitelné bolesti, kterou nelze zastavit, se operace zmírní. K takovému fatálnímu stádiu, jako je sekvestrace, dochází v poměrně krátké době po vytvoření výčnělku. Naštěstí je tato klasifikace nemoci zřídka diagnostikována, z celkového počtu všech možných variant výčnělku to představuje 7%.
Léčebně-lékařské blokády ve formě hormonálních injekcí, které se dělají přímo do nemocné oblasti, nelze provádět sami! To je příliš komplikovaná manipulace, vyžadující vysokou přesnost zasunutí jehly a vynikající profesionalitu. Lokálně jsou kortikosteroidy indikovány v nejextrémnějších situacích, pokud existují příznaky oslabující bolesti, které po použití NSAID nezmizí. A pamatujte, hormony nerozpouštějí kýlu, ale pouze zmírňují lokální otoky, čímž snižují tlak na konce nervů.
Lokalizace Funkce l4 l5
Takové označení 144 znamená, že mezi 4 a 5 bederními obratly je narušena integrita chrupavkové podložky. V tomto objektu je ovlivněn nerv L4, který je součástí struktury jednoho velkého nervu, sedacího nervu. Pokud vezmeme v úvahu odpovídající oddělení páteře, podobné poškození disku l4 l5 (léčba je naléhavě nutná!) Vzniká ve 46% případů. Ve 48% - mezi pátým bedrovým tělem a S1 (první sakrální), což není o moc častěji.
Zóna 14 l5, ohnisko je označeno šipkami.
Konečným stádiem nemoci je plochá subligamentární kýla l4-l5, známá v medicíně jako herniální sekvestrace. S takovým nepříznivým vývojem začíná obsah disku (želatinového jádra) v částech proudit do dutiny páteřního kanálu, což je plné úplnému vymizení dobrovolných pohybů v končetině. Na začátku subligamentárního procesu dokonce kýchání a kašel způsobují neuvěřitelnou bolest ve formě strašlivé bolesti zad v dolní části zad, nemluvě o dokončení fyzických úkolů. V 80% závěrečné fáze končí zdravotním postižením. Pokud je chirurgická léčba naléhavá a rehabilitace je po ní dobrá, můžete doufat, že 70–80% obnoví podporu a lokomotorické funkce, které jsou co nejblíže normálu.
Klinicky se nemoc v tomto místě projevuje zvláštním způsobem, proto není obtížné ji odlišit od problému, například s cervikální zónou C4 C5. Zaprvé je zde lokální hyperalgézie (výhonky, bolesti, tažení v dolní části zad) a je také zaznamenána bolest s ozářením na pravé nebo levé noze. Kromě toho si pacient stěžuje, že noha je necitlivá, zejména v oblasti dolních končetin a nohou, a také v nedostatečném objemu je pociťována muskulo-vazivová slabost v koleni nebo v oblasti kotníku. Kromě toho může doprovázet zvýšené pocení, „mramorování“ kůže a zjevné zakřivení páteře.
Spát na tvrdé posteli, nelehnout si ani sedět na chladném povrchu. U meziobratlových kýly, jak varují odborníci v ortopedické sekci, je to přísně kontraindikováno.
Klasifikace ICD 10
Mezinárodní klasifikace nemocí 10 revizí nebo zkráceně ICD je normativní dokument, který zahrnuje všechna známá lidská onemocnění, z nichž každá má svůj vlastní alfanumerický kód. Díky převodu verbální formulace diagnózy na kódovou hodnotu je zajištěna výhodnost sběru, archivace, extrahování, analýzy, výměny dat o určité nemoci v mezinárodním formátu. ICD umožňuje dodržovat jednotnou standardizaci týkající se diagnostiky a metodických principů při léčbě jediné patologie. Jednoduše řečeno, jedná se o doporučující síť, která je určena pro zdravotníky a zdravotníky..
Pacienti se mohou setkat s nepochopitelnou redukcí, například ve zdravotních záznamech o postižení. Dobře, abyste se nenechali zmást tím, že ve výpisu uvidíte nepochopitelná písmena a čísla, pokusíme se vás v této záležitosti informovat. Podle mezinárodního klasifikátoru je tedy kód ICD pro vertebrální kýly přidělen přísně s ohledem na typ a umístění léze.
- Protože nemoc patří do skupiny „Nemoci pohybového ústrojí a pojivové tkáně“, ke které je přiřazeno latinské písmeno „M“, zahájí kód.
- Další je jisté dvouciferné číslo z kategorie dorzopatie, kde 50 je lézí krční páteře, 51 je hrudní, bederní a sakrální.
- Pak se vloží bod a po něm se zadá další číslo z rozsahu 0-9, což objasní klinický obrázek.
Například v oblasti děložního čípku, včetně děložního hrdla, je 0 kýla s myelopatií, 1 s radikulopatií atd. Pro hrudní / bederní / sakrální zóny: 0 a 1 - podobná objasnění; 2 - vysídlení jiné povahy (Lumbago); 3 - výchova, postup bez neurologických příznaků (totéž u krku); 4 - umísťuje se Schmorlovy kýly známé všem atd. Abychom to objasnili, uvedeme příklad úplné diagnózy ve zkrácené verzi Schmorlovy uzliny: M51.4. Pokud diagnóza není specifikována, je nutné provést další objasnění, pak M50.9 nebo M51.9. Ačkoli v zásadě nepotřebujete kódy ICD, bude stačit povrchní představa o tom, co to je.
Paramedian kýla T6 T7
Disk tvořící polštářový „polštář“ na úrovni T6 T7, který odpovídá oblasti hrudníku, je téměř nikdy poškozen. To je způsobeno tím, že právě v této části je stavba obratle velmi spolehlivě fixována svalovým korzetem. Zničení disku T6 T7 se všemi následujícími důsledky však není 100% vyloučeno. Nechte skromné procento, ale je to tak. Pokud tedy pociťujete nepříjemnosti bolestivého plánu mezi lopatkami a / nebo v hypochondiu, je nezbytná kvalitativní diferenciální diagnóza k vyloučení patologií, které se u příznaků podobají:
- pneumonie a pohrudnice;
- abscesovaná pneumonie;
- infarkt;
- angina pectoris;
- perikarditida, myokarditida;
- zánět jícnu, slinivky břišní, žaludeční sliznice atd..
Když potvrzujete, že neklidné příznaky jsou spojeny s paramediánským výstupkem, prolapsem hrudní meziobratlové ploténky, musíte s ním začít bojovat. Koneckonců, komplikace mohou být hrozné - paréza a ochrnutí všech částí těla, které jsou pod ohniskem.
Armádní služba
Nemůžeme se dotknout problému armády, protože mužské pohlaví trpí touto chorobou často. Proto vás chceme okamžitě informovat o tom, zda budou přijata do armády, pokud zdravotní historie mladého člověka zahrnuje kýlu meziobratlové ploténky. Ve většině případů je dána propustka.
Patologie, kterou zvažujeme, neumožňuje intenzivní tělesnou výchovu a je často doprovázena spíše vážnými komplikacemi. Osobě se ukazuje zvláštní způsob života: neustálý lékařský dohled, imobilizace, přiměřené mírné zatížení a přísné dodržování léčebného a profylaktického kurzu.
Ale stojí za zvážení, že lékařská komise zvažuje každý případ individuálně, na základě složitosti konkrétního problému. Nekomplikované, asymptomatické a mírné formy nemoci nejsou absolutní kontraindikací pro zařazení..
Abyste získali osvobození od armády, musíte poskytnout lékařské provizi med. dokumentaci (spolu s obrázky) z hlavního místa léčby, která potvrdí diagnózu. Na základě závažnosti klinického obrazu bude vydán verdikt: omezená služba; skladem; odložení, kdy se musí rekrut uzdravit, až do příštího návrhu společnosti; úplná výjimka z odvodu (nevhodné).
Shrnutí a doporučení
V absolutně jakékoli zóně mohou patologické změny v diskovém prvku přinést spoustu utrpení, psychických i fyzických. Jsou drsní a nemilosrdní, pokud léčba a zdravotní opatření nebyla dodržena včas. Vždy buďte na pozoru, nedělejte si legraci s páteří, což nám dává to nejcennější - schopnost se pohybovat, aby nedošlo k lítosti ztraceného času, kdy byste stále mohli dělat s konzervativními metodami.
Život se změní v trápení v případě narušení pohybového aparátu.
Pýchou České republiky jsou ortopedie, traumatologie, neurochirurgie, rehabilitace páteře, to je známo celému světu. Zde prvotřídní znalost všech účinných metod moderní fyzioterapie a chirurgie páteře, která eliminuje neuspokojivé výsledky. Čeští specialisté jsou lékaři s velkým písmenem, které jsou oceňovány po celém světě. Velkou výhodou České republiky je kvalita léčby srovnatelná s německým a izraelským a nízká cena..
Posun obratle v dolní části zad - jak s ním zacházet
Léčba na naší klinice:
- Konzultace s lékařem zdarma
- Rychlé odstranění bolesti;
- Náš cíl: úplné obnovení a zlepšení narušených funkcí;
- Viditelná vylepšení po 1-2 sezeních; Bezpečné nechirurgické metody.
Lidská páteř při pohybu působí extrémním fyzickým stresem a provádí různé skoky, skoky, zvedání závaží. Největší zatížení připadá na bederní bednu, kde se nachází těžiště. Posun obratle v dolní části zad patří do skupiny patologií, označovaných jako spondylolistéza. Nejčastěji trpí obratle L4 a L5. Skutečnost, že se jedná o přemístění obratlů v dolní části zad a ošetření pomocí technik ruční terapie, lze nalézt v tomto materiálu..
Proč je posun 4 a 5 bederních obratlů
Důvody, proč dochází k přemístění 4 bederních obratlů, zahrnují řadu patologických změn ve vazivovém aparátu a chrupavkové struktuře meziobratlových plotének. Ve svém jádru je přemístění 5. bederního obratle druhem subluxace s částečným roztažením okolních vazů a kloubní pouzdra. V tomto spojení vertebrálních těl dochází k největší fyzické námaze, když je tělo nakloněno. Nejčastěji dochází k patologickému posunu v době zvedání závaží, ostrého narovnání těla, po skoku nebo zastrčení nohy v kotníku s ostrým pohybem.
Mezi hlavní příčiny tohoto zranění patří:
- poškození fazetové tkáně meziobratlových kloubů;
- patologické změny v obloucích obratlovce, včetně vývoje osteofytů;
- prolaps, výčnělek a další typy změn ve struktuře chrupavkového disku;
- nedostatečný vývoj svalové kostry zád;
- zakřivení páteře;
- fúze pátého bederního obratle s křížem.
Mezi nepřímé důvody lze označit nesprávný životní styl, nedostatek pohybu, nadváhu, kouření a mnohem více, což negativně ovlivňuje zdraví páteře a jeho chrupavky.
Jaký může být posun 4 a 5 obratlů bederní?
Posun pátého obratle je rozdělen do typů a stupňů změn polohy jeho těla. Existují dva typy patologické dislokace:
- ventrolistéza s přemístěním obratlového těla s orientací dopředu;
- zpětná retrolistéza.
Při diagnostice je stanoven posun 4 a 5 obratlů bederní oblasti, jeden z 5 stupňů patologických odchylek. Pro diagnózu se primární radiografie provádí v různých rovinách. V případě potíží s určením lokalizace a stupně patologie lze doporučit počítačovou tomografii. Nejjednodušší 1. stupeň se vyznačuje odchylkou od noma nejvýše 25%. U druhého stupně mohou být změny až 50%. Vážný stav pacienta je diagnostikován s 3. stupněm (až o 75% změna úhlu) a 4. stupněm (více než 75%). Při úplné dislokaci s částečným prolapsem obratle je diagnostikován pátý stupeň. Je charakterizována nehybností dolní části těla, silnou bolestí. Vyžaduje se okamžitá chirurgie.
Před ošetřením přemístění obratlů bederní
Než začnete obnovovat zdraví páteře, měli byste změnit svůj obvyklý životní styl a věnovat pozornost posilování svalové kostry zad. Jinak bude patologie pomalu postupovat a bude mít velmi smutné následky..
Je třeba si uvědomit, že počáteční fáze přemístění bederních obratlů není statická. Soudě podle praktických pozorování nevyhnutelně postupuje a v průběhu času vede k porušení radikulárních nervů, radikulopatii a nedostatečnému inervování tkání orgánů břišní dutiny, močového měchýře a dolních končetin. To vše je spojeno s dystrofickými a trofickými změnami, které je pak obtížné zvrátit..
Jak léčit přemístění obratlů bederní páteře je popsáno dále v tomto článku. Mezitím zvažte některé typické příznaky a metody korekce použité v tomto případě.
Nejjednodušší je přijmout opatření v první fázi patologie. Během tohoto období se po cvičení objeví příznaky ve formě bolesti. Stačí, když pacient věnuje pozornost posílení svalové tkáně. Při druhém stupni se přetrvávající bolesti objevují i v klidové poloze, může být hmatná nesprávná poloha obratlů. Je nutná pomoc osteopata a chiropraktika. U třetího stupně se pozoruje pokles páteře, pouhým okem lze pozorovat stažení páteře. Tento stav vyžaduje dlouhodobé léčení, aby se zabránilo úplné nebo částečné ochrnutí dolních končetin..
V pozdějších stádiích může být nutný pohotovostní chirurgický zákrok k obnovení funkce pánevních a břišních orgánů. Takoví pacienti často trpí ochrnutím střev, močového měchýře.
Posunutí pátého obratle bederní: léčba manuální terapií
V současné době neexistují žádné účinné metody konzervativní terapie nabízené oficiálním lékem. Péče o pacienta lze zajistit pouze chirurgickým zákrokem, po kterém páteř ztrácí fyziologickou flexibilitu a potenciální výdrž. Jako preventivní opatření k úplné ztrátě obratle se používá speciální ortopedický korzet..
Alternativou pro pacienta je léčba vytěsnění pátého obratle bederní páteře metodami manuální terapie. Prostřednictvím skrytých rezerv lidského těla existují velké příležitosti k úplné obnově páteře.
Zkušení osteopatové pracují na naší klinice ruční terapie, kteří jsou schopni bezbolestně korigovat dislokaci obratlů a fixovat je ve fyziologické poloze pomocí technik manuální terapie. Po odstranění primární patologie je předepsáno používání masáží, fyzioterapie, akupunktura, reflexologie a mnoho dalšího..
Po absolvování léčby naši pacienti úplně zapomněli, že kdysi měli vysídlení 4. a 5. bederních obratlů, získali zdraví a radost ze svobody pohybu.
Pamatovat! Samoléčení může být nebezpečné! Navštivte lékaře
Anatomie lidské páteře
Je těžké přeceňovat roli páteře ve struktuře a fungování celého těla. Stav všech ostatních orgánů a systémů závisí na tom, jak je zdravý, protože naše páteř nám nejen umožňuje běžný pohyb a udržování držení těla, ale je také hlavním komunikačním kanálem mezi všemi orgány těla a mozku. Vzhled živých tvorů během vývoje páteře jim umožnil stát se více pohyblivými, cestovat na velké vzdálenosti při hledání potravy nebo schovávat se pred predátory a obratlovci mají rychlejší metabolismus. Prvními obratlovci byli ryby, které postupně nahradily kosti chrupavky skutečnými, později se vyvinuly na savce. Vzhled páteře přispěl k diferenciaci nervové tkáně, díky níž se nervový systém u obratlovců vyvinul stejně jako všechny smyslové orgány. Lidské tělo se liší od těl většiny zvířat tím, že jsou lidé ve vzpřímené poloze, a proto je jejich páteř uspořádána trochu jinak. U zvířat je naopak pružnější, u lidí je naopak rigidnější, aby bylo možné stát ve vzpřímené poloze a nést tělesnou hmotnost, zejména během těhotenství. Rovněž je ocasní část páteře u lidí atrofována a tvoří kostrčník. Podrobněji zvažte anatomii lidské páteře..
V prenatálním období se u člověka vytvoří 38 obratlů: 7 krční, 13 hrudní, 5 bederní a 12 nebo 13 padají na křížovou a ocasní kost.
Když se člověk narodí, jeho záda je rovná, páteř nemá žádné ohyby. Dále, když dítě začne plazit a zvedat hlavu, vytvoří se krční krk vpřed. Poté se člověk začne plazit - vytvářejí se hrudní a bederní ohyby, takže v době, kdy se dítě postaví na nohy, bude mít jeho záda a páteř potřebnou formu. V budoucnu vede svislost ke zvýšené bederní výchylce. Ohyby páteře umožňují, aby nebyla tak tuhá, aby rozdělovala svislé zatížení více ergonomicky, jako pružina..
Anatomie páteře
Coccyx
Skládá se z roztavených kostí, nese axiální zatížení, stejně jako horní sekce, ale slouží jako místo pro uchycení vazů a svalů a podílí se také na přerozdělování tělesné hmotnosti v sedu a prodloužení kyčelního kloubu. Během porodu je možná mírná pohyblivost kloubů kostrče a překrývající křížové kosti. U zvířat není sakrální úsek roztaven a přechází do ocasu, u lidí se zřídkakdy vyskytuje zbytkový záhyb ve formě ocasu.
Sacrum
Je to konglomerát několika obratlů, které společně se symetrickými iliacními, sedacími a ochlupovacími kostmi tvoří pánevní prsten. Sakrální obratle rostou společně až ve věku 15 let, takže u dětí zůstává tato sekce pohyblivá. Kostnatý trojúhelník křížové kosti není monolitický, ale má díry, kterými prochází cévy a nervy.
Bederní
Skládá se z pěti obratlů a je nejmasivnější, protože zde klesá největší zatížení. Bederní obratle, jejichž anatomie se mírně liší od ostatních, je znatelně širší a kratší a vazy a chrupavka mezi nimi jsou silnější a silnější. Spinální procesy nejsou tak dlouhé jako procesy hrudních obratlů a stojí téměř kolmo k páteři, díky čemuž je spodní část zad zcela plastová, protože při pohybu působí jako tlumič nárazů. Zátěžové testy mohou způsobit přetížení. Stejně jako krk i tato část je nejvíce náchylná ke zranění..
Hrudní oddělení
Má 12 obratlů, nejdelší. Hrudní oblast je nejméně mobilní, protože odstředivé procesy odcházejí pod úhlem, jako by se opíraly o sebe. Žebra jsou připojena k hrudní oblasti a tvoří rám hrudníku. Strukturální rysy obratlů tohoto oddělení jsou spojeny hlavně s přítomností žeber, každý hrudní obratl má zvláštní zářezy na laterálních procesech pro jejich připevnění.
Krční
Nejvyšší a nej mobilnější se skládá ze sedmi obratlů. Struktura dvou horních obratlů se liší od ostatních, slouží jako spojnice páteře a lebky a mají svá vlastní jména - Atlant a Epistrofie. Atlas nemá tělo, ale skládá se ze dvou oblouků, takže vypadá jako široký prsten. Lebka je k ní připojena shora. Níže je Epistrofie, která má speciální čep, na kterém Atlas sedí jako dveřní závěs. Díky tomu může člověk otočit hlavu doprava a doleva. Krční páteře jsou malé a napříč mírně protáhlé, protože zátěž na ně je minimální. Na úrovni šestého krčního obratle vstupuje vertebrální tepna do páteře. Ukázalo se to na úrovni druhého obratle a jde do mozku. Tato tepna je hustě opletena vlákny sympatického nervu, který je zodpovědný za bolest. Pokud jsou v oblasti děložního čípku problémy a nerv je podrážděný (například kvůli osteochondróze), zažívá člověk silnou bolest v zádech hlavy, tinnitus, závratě, nevolnost a v očích bliká. Šestý obratl se také nazývá karotika, protože se zraněními můžete stisknout krční tepnu, která prochází poblíž jejího spinálního procesu.
Struktura obratlů
Zvažte strukturu kostí páteře obecně. Obratle jsou smíšený druh kosti. Tělo se skládá z houbovité kostní tkáně, procesů bytu. Vertebrální kosti obsahují malé množství kostní dřeně, která je orgánem krvetvorby. Existuje několik tzv. Krvotvorných bakterií, které vedou k různým rodinám krvinek: erytrocytům, granulocytům, lymfocytům, monocytům a megakaryocytům.
Z vnější strany jsou u lidí viditelné pouze spinální procesy obratlů, vyčnívající z hlíz podél zad. Zbytek páteře je pod vrstvou svalů a šlach, jako by byl pod skořápkou, takže je dobře chráněn. Četné procesy slouží jako místa připojení vazů a svalů.
Meziobratlové kotouče jsou chrupavkové chrániče mezi obratlovými těly. Pokud je obtížné zlomit kost, pak je snazší poranit disk, což se často stává. Disk se skládá z jádra a vláknitého prstence, což je vrstvení mnoha desek sestávajících z kolagenových vláken. Kolagen je hlavní stavební bílkovina těla. Stejně jako u každé chrupavkové tkáně vytváří kapsle obklopující meziobratlový prostor synoviální tekutinu, jejímž prostřednictvím je disk vyživován, a také mazání kloubních povrchů. Když se zatížení disku zvýší, zploští se, přebytečná tekutina ho opustí, čímž se sníží vlastnosti pohlcující nárazy. Pokud je tlak příliš silný, může vláknitý prsten prasknout a méně husté jádro vytvoří kýlu, která může stlačovat nervy nebo krevní cévy.
Disky nemají své vlastní přívody krve a dostávají výživu prostřednictvím malých cév procházejících nedalekými svaly, aby se udržovaly ve zdravém stavu, měla by být vyvinuta flexibilita a tón svalové míchy ve spojení s obdobími dekomprese. Pokročilý případ dystrofických změn v kloubní chrupavce se nazývá osteochondrosa. S touto nemocí se délka páteře zmenšuje, zvětšují se ohyby a páteřní nervy, které se rozprostírají mezi obratly, mohou být stlačeny, což způsobuje narušení funkce blízkých orgánů a tkání, stejně jako bolest v oblasti komprese a podél cesty nervu..
Mezi procesy obratlů jsou fazetové klouby. Při degeneraci fazetového kloubu trpí také meziobratlová ploténka a v důsledku toho samotné obratle.
Vertebrální vazy
Aby si páteř zachovala tuhost a neohýbala se jako vrbová větvička, hrozí, že se zlomí, je posílena mnoha odolnými vazy. Ligamenty páteře jsou velmi početné, ale obecně jsou rozděleny na dlouhé, spojující všechny obratle shora dolů a krátké, spojující jednotlivé fragmenty a kosti. Tyto vazy zajišťují zachování struktury a ztuhlosti páteře, jakož i schopnost udržovat přímou polohu těla, nejen díky svalové námaze..
Dlouhé vazy zahrnují především přední podélnou. Je největší a nejodolnější v těle. Tento vaz vede podél přední části obratlů a vláknitých prstenů a při ohýbání dozadu působí jako omezovač. Jeho šířka je 2,5 cm a hmotnost, kterou vydrží, dosahuje půl tuny! Tento vaz se neroztrhne napříč, ale může být rozložen podélně při velkém zatížení. Ve spodní části je širší a silnější.
Zadní podélný vaz jde z druhého krčního obratle do křížové kosti, umístěné uvnitř. Nad ním je širší než zdola. Tento vaz je také velmi silný a omezuje sklon vpřed. Můžete to zlomit, pouze pokud je natáhnete více než 4krát.
Dlouhé vazy také zahrnují supraspinatus, který probíhá podél spinálních procesů od sedmého krčního obratle k prvnímu sakrálnímu obratli, který stejně jako zadní omezuje dopředný sklon. Nahoře jde do cervikálního (cervikálního) vazu, který je velmi elastický. Tento vaz jde od sedmého krčního obratle do lebky, jeho hlavní funkcí je podpora hlavy.
Krátké vazy zahrnují interspinózní, umístěné mezi spinálními procesy, jsou nejodolnější v bederní oblasti a nejméně v krku.
Příčné vazy neumožňují zlomení páteře, když se ohýbají do strany, ve spodní části zad jsou nejhrubší a v krku rozdvojené nebo zcela chybějící.
A poslední jsou žluté vazy. Na rozdíl od ostatních jsou nejsilnější, odolnější, pružnější a skutečně žlutí. Prochází za sebou a navzájem se spojují obloukové procesy obratlů, ve kterých je umístěna mícha. Při zkrácení se smrští, aniž by se tvořily záhyby, čímž nedojde k poškození sousední míchy.
Také některé vazy připojují žebra k hrudním obratlům a křížová část je spojena s pánví.
Kromě funkce udržení břemene je páteř také základem svalového systému, který je součástí muskuloskeletálního systému. Šlachy a svaly jsou připevněny k páteři po celé její délce. Část svalů drží páteř, ostatní - mohou provádět pohyby. Páteř se také účastní dýchání, protože bránice se váže k bederním obratlům a meziostové svaly k prsnímu a krčnímu svalu. Bederní kloub je připevněn ke křížové kosti a ocasní kosti silnými šlachy, nesoucí převážnou část těla. Svaly ramenních kloubů a ramen jsou připevněny k krčním, hrudnímu a dokonce i hornímu bederním obratlům. To znamená, že nepohodlí v končetinách může být přenášeno na páteř, a naopak, problémy ve páteři mohou být vyjádřeny bolestí v končetinách..
Zajímavosti:
Páteř dospělého zdravého člověka vydrží vertikální zatížení 400 kg.
Mícha
Těla a procesy obratlů tvoří páteřní kanál a pronikají páteří.
Mícha tvoří spolu s mozkem centrální nervový systém, evolučně se objevuje dříve než mozek. Začíná na hranici medully oblongata, asi 45 cm dlouhé a 1 cm široké a tvoří se ve 4. týdnu vývoje plodu. Podmíněně rozděleno do segmentů. Dvě kostní rýhy jsou umístěny za a před nervovou formací, která podmíněně dělí mozek na pravou a levou polovinu. Mícha se skládá z bílé a šedé hmoty. Šedá hmota, která je blíže k ose, tvoří asi 18% celkové hmotnosti míchy - jedná se o samotné nervové buňky a jejich procesy, ve kterých dochází ke zpracování nervových impulsů. Bílá hmota je cesta, stoupající a klesající nervová vlákna.
Mícha, stejně jako mozek, je od okolních tkání oddělena třemi membránami: vaskulární, arachnoidální a pevná. Prostor mezi cévními a arachnoidálními membránami je vyplněn mozkomíšním mokem, který plní nutriční a ochranné funkce.
Je zajímavé, že délka páteře a míchy je stejná u embrya, ale dále, po narození, páteř u člověka roste rychleji, v důsledku čehož je míše sama o sobě kratší. Ve věku pěti let přestává růst. U dospělého končí na úrovni bederních obratlů.
Od míchy odcházejí přední a zadní kořeny, které spojením tvoří míchu. Přední kořen nese motorická vlákna, zadní - citlivá. Míchové nervy se spárovaly vpravo a vlevo skrz otvory vytvořené mezi dvěma sousedními obratly, které tvořily 31 párů. Osm krční, dvanáct hrudní, pět beder, pět sakrálních a jedna kostrava.
Část míchy, ze které vystupují spárované konce, se nazývá segment, ale v důsledku rozdílu v délce páteře a míchy se počty segmentů páteře a míchy neshodují. Samotné bederní mozkové septum je tedy umístěno v neurologickém oddělení páteře a reagující nervy opouštějí otvory ve obratli bederní části. Ukazuje se, že nervové kořeny se táhnou podél dolní části zad a křížové kosti a vytvářejí tzv. "koňský ohon".
Páteřní segmenty řídí přesně definované části těla. Část informací je zaslána na vyšší oddělení ke zpracování a část je zpracována okamžitě. Krátké reakce, které neovlivňují vyšší dělení, jsou tedy jednoduchými reflexy. Reakce na vyšší oddělení jsou složitější.
Označení | Segment | Inovační zóny | Sval | Orgány |
---|---|---|---|---|
Krční (krční): C1-C8 | C1 | Malé krční svaly | ||
C4 | Supraclavikulární oblast, zadní část krku | Svaly horní části zad, břišní svalstvo | ||
C2-C3 | Oblast krku, krk | |||
C3-C4 | Supraclavikulární část | Plíce, játra, žlučník, střeva, slinivka břišní, srdce, žaludek, slezina, duodenum | ||
C5 | Krk zpět, rameno, oblast ramene | Ramena, ohýbače předloktí | ||
C6 | Krk zpět, rameno, předloktí venku, palcový kartáč | Zpět na začátek, vnější předloktí a rameno | ||
C7 | Zadní ramenní opasek, prsty štětec | Ohýbače zápěstí, prsty | ||
C8 | Dlaň, 4, 5 prstů | Prsty | ||
Prsa (hrudník): Tr1-Tr12 | Tr1 | Oblast podpaží, ramena, předloktí | Jemné svaly rukou | |
Tr1-Tr5 | Srdce | |||
Tr3-tr5 | Plíce | |||
Tr3-Tr9 | Průdušky | |||
Tr5-Tr11 | Žaludek | |||
Tr9 | Slinivka břišní | |||
Tr6-Tr10 | Duodenum | |||
Tr8-Tr10 | Slezina | |||
Tr2-Tr6 | Zpět z lebky diagonálně dolů | Intercostal, páteřní svaly | ||
Tr7-Tr9 | Přední, zadní povrch tělo na břicho tlačítko | Zpět, břišní dutina | ||
Tr10-Tr12 | Tělo pod pupkem | |||
Bederní (bederní): L1-L5 | Tr9-L2 | Střeva | ||
Tr10-l | Ledviny | |||
Tr10-l3 | Děloha | |||
Tr12-l3 | Ovaria, varlata | |||
L1 | Slabina | Břišní stěna níže | ||
L2 | Stehna dopředu | Pánevní svaly | ||
L3 | Boky, spodní noha | Hip: flexor, rotační, přední povrch | ||
L4 | Hip vpředu, vzadu, koleno | Extensory dolní končetiny, femorální fronta | ||
L5 | Holeně, prsty | Femorální přední strana, boční, dolní končetina | ||
Křížový (posvátný): S1-S5 | S1 | Posterolaterální část dolní končetiny a boky, noha venku, prsty | Hýždě, holeně vpředu | |
S2 | Hýždě, boky, holeně uvnitř | Spodní noha, svaly chodidla | Konečník, měchýř | |
S3 | Pohlavní orgány | Pánevní, tříselné svaly, svěrač řiti, močový měchýř | ||
S4-s5 | Anus Area, rozkrok | Pohyby střev a močení |
Choroby páteře
Zdravý hřbet, zejména páteř, je základem naplňujícího života. Je známo, že stáří páteře není určeno roky, ale jeho flexibilitou. Moderní lidstvo však díky sedavému životnímu stylu získalo řadu úspěchů, jinak nazývaných nemoci. Zvažte je ve vzestupném pořadí dysfunkce.
- Rachiocampsis.
- Osteochondrosis. Zhoršení výživy kloubů a posunutí těžiště od centrální osy páteře vede k dystrofickým změnám.
- Herniated disk. Jak již bylo zmíněno, dochází k sedavému životnímu stylu, nadměrnému stresu nebo zranění.
- Ankylozující spondylitida. Systémové onemocnění kloubů s převládajícím poškozením kloubů páteře. S rozvojem nemoci se celá páteř postupně začíná zakrývat růstem vápníku, který se nakonec stává tvrdou kostní tkání. Osoba ztrácí pohyblivost a zůstává v ohnuté poloze. Častější u mužů.
- Osteoporóza. Systémové onemocnění kostí, včetně páteře.
- Nádory.
Kromě výživy a fyzické aktivity budou pro záda užitečné i jóga, pilates, tanec a plavání. Špatný účinek na stav zádové části, opotřebovaný v jedné ruce, dlouhé šikmé polohy, které se během práce udržují, nepohodlné polohy spojené s prodlouženou asymetrií, například naklonění do strany, stejně jako chůze v patách.
Pro zdraví páteře postupujte podle jednoduchých pravidel:
- Cvičte jak flexibilitu, tak svalový trénink..
- Vyhněte se konceptu.
- Sledujte své držení těla.
- Spát na tvrdém povrchu. Příliš měkké lůžko může způsobit, že vaše tělo bude na dlouhou dobu v póze s velmi zakřiveným hřbetem. To ovlivní nejen kvalitu spánku, ale může také způsobit únavu páteře..
- Přenášejte náklady symetricky, tj. Oběma rukama nebo na zádech, ale nepřekračujte je. Při zvedání nákladu nepoužívejte záda, ale nohy. Je mnohem bezpečnější zvednout něco z podlahy, krčící se rovnou záda a narovnání nohou, než se ohýbat.
- Používejte dobré boty. Problémy s nohama a nohou se okamžitě projeví na zádech, protože páteř je nucena kompenzovat všechna zkreslení v oblasti pánve..
- Můžete si objednat masáž se specialistou.
Zajímavosti:
Nejsilnější páteř na planetě je v hlodavci - ugandská obrněná posádka žijící v Kongu. Její hřeben je schopen nést tisíckrát větší váhu než jeho vlastní! Je masivnější, má až sedm bederních obratlů a tvoří 4% tělesné hmotnosti, zatímco zbytek hlodavců - od 0,5 do 1,6%.
Nejdelší páteř je u hadů. Kvůli nedostatku dolních a horních končetin je obtížné rozlišit jakákoli oddělení a počet obratlů se může v závislosti na druhu pohybovat od 140 do 435 kusů! Hadi také nemají hrudní kost, takže mohou polykat velkou kořist rozprostřením žeber nebo vytlačit do úzké mezery a vyrovnat je.
I přes dlouhý krk má žirafa celkem sedm obratlů. Jsou však delší a mají drážkovitou strukturu, díky které je krk zvířete velmi ohebný.
Nejtěžší záda je pro ptáky. Krční oblast ptáků má od 11 do 25 obratlů, takže jejich krk je velmi pružný, ale tělo je obráceně. Obratle hrudní a bederní oblasti jsou spojeny dohromady a jsou pájeny pod křížem a tvoří takzvaný. komplexní křížová kost. Část kaudálních obratlů je také spletena s křížem. Pták se nemůže ohýbat nebo ohýbat v hrudníku nebo dolní části zad, nemůže se ohýbat na stranu, ale pomáhá udržet požadovanou polohu během letu.